Commencer à marcher comme un modèle est facile, mais comme l'art, il doit être poli pour être parfait. Ne vous inquiétez pas, la pratique fait partie du plaisir ! Apprenez à pratiquer la marche en talons hauts, un pied devant l'autre. Ensuite, apprenez des techniques pour adopter une expression faciale ciblée et gracieuse. Enfin, unissez votre personnalité dans des pas rythmés et confiants.
Étape
Partie 1 sur 3: Ajuster les expressions faciales
Étape 1. Abaissez légèrement votre menton
Ne laissez pas votre tête pendre par une corde invisible. Parce que votre position sur la scène du défilé de mode signifie au-dessus du public, un menton légèrement abaissé permet au public de voir votre visage. De plus, un menton légèrement abaissé ajoutera de l'angle au visage et lui donnera un peu de caractère.
Étape 2. Ne souriez pas et fermez la bouche dans une position naturelle
Le but est de garder l'attention du public sur les vêtements que vous montrez, et non de le détourner vers votre sourire. Regardez-vous dans le miroir et essayez de garder votre bouche fermée naturellement pour voir à quoi ressemble votre visage et comment vous vous sentez. Demandez comment les autres perçoivent vos expressions faciales. Parfois, les autres peuvent voir ce que vous ne voyez pas.
- Par exemple, demandez à un ami: « Est-ce que j'ai l'air net ? »
- Si vos lèvres s'écartent naturellement légèrement, vous n'avez pas besoin de les forcer à se fermer.
Étape 3. Concentrez vos yeux sur quelque chose devant vous
Pour afficher les expressions faciales d'un bon mannequin, l'accent est mis sur les yeux et les sourcils. Concentrez vos yeux sur un point et ne regardez pas autour de vous. Concentrez-vous sur l'objectif devant vous et paraissez alerte et attentif. Concentrez-vous sur quelque chose qui vous donne un but, cela se verra dans vos yeux.
- Parfois, il y a une envie d'établir un contact visuel avec quelqu'un dans le public; quoi qu'il arrive, gardez une expression faciale et évitez le contact visuel.
- Attention à ne pas trébucher en marchant. Vous ne devriez regarder votre chemin que de temps en temps pour assurer l'équilibre et rester confiant.
- Utilisez un miroir ou demandez à un ami de vérifier comment les autres perçoivent votre démarche. Essayez différents styles jusqu'à ce que vous trouviez un moyen de marcher comme un mannequin tout en vous sentant à l'aise.
Partie 2 sur 3: Marche et posture
Étape 1. Tenez-vous droit
Imaginez une corde invisible tenant votre corps de votre colonne vertébrale à votre tête. Tirez légèrement vos épaules en arrière et tenez-vous aussi droit que possible. C'est cette posture qui rend le plus l'impression d'un mannequin, même si vous n'êtes pas aussi grand qu'eux.
Montrez une posture détendue tout en restant debout. Votre corps n'a pas besoin d'être raide pour paraître grand. Entraînez-vous à marcher confortablement tout en restant debout devant le miroir
Étape 2. Placez un pied devant l'autre et marchez à grandes enjambées
Placer un pied devant l'autre fera basculer vos hanches d'un côté à l'autre dans la marche de mannequin classique. Au fur et à mesure que vous avancez, essayez de faire preuve de confiance dans votre foulée. Si vous êtes un homme et que vous souhaitez suivre la marche modèle, vous n'avez pas besoin de le faire. Vous pouvez marcher normalement avec vos pieds côte à côte plutôt que devant l'autre.
Ne balancez pas trop vos hanches. Vous n'avez pas à avoir peur de laisser vos hanches se balancer, mais n'exagérez pas le mouvement exprès
Étape 3. Laissez vos bras pendre à vos côtés et gardez vos mains détendues
Vous n'avez pas besoin de balancer vos bras intentionnellement, car le mouvement de votre corps fera se balancer vos bras tout seuls. Laissez vos bras pendre et balancer légèrement. Cela vous donnera l'air cool et calme lorsque vous marcherez sur la scène de la mode. Idem avec les mains, laissez vos mains comme d'habitude avec une position légèrement en coupe et légèrement ouverte. Aussi, ne serrez pas vos doigts ensemble. Normalement, il y a un demi-pouce entre chaque doigt.
- Ne redressez pas vos bras jusqu'à ce qu'ils paraissent raides, laissez vos bras former leurs courbes naturelles et balancez-vous légèrement avec le mouvement de votre corps.
- Essayez de ne pas bouger ou serrer les poings car cela vous rendra nerveux.
Étape 4. Entraînez-vous à marcher avec des talons hauts
Il n'y a pas de marche mannequin parfaite sans une paire de talons hauts pour donner à votre corps une hauteur supplémentaire. Mais si vous n'êtes pas habitué à marcher avec des talons hauts, vous aurez besoin de temps pour vous y habituer. Portez des talons hauts le matin lorsque vous vous préparez. Entrez dans la maison dans ces chaussures pour vous habituer à marcher comme un mannequin en talons hauts.
Partie 3 sur 3: Cultiver le caractère
Étape 1. Marchez avec un rythme et maintenez ce rythme à chaque pas
Écoutez de la musique avec un rythme fort qui représente le personnage que vous aimez tout en vous entraînant à marcher avec des talons hauts. Essayez de vous concentrer sur le personnage que vous souhaitez voir apparaître et gardez ce personnage au fur et à mesure. Si vous pouvez incorporer du rythme et du caractère dans votre foulée, votre marche s'animera et irradiera une énergie fantastique de mannequin.
- Imaginez que vous êtes affectueux et confiant pendant que vous marchez au rythme.
- Lorsque vous marchez sur la scène de la mode, imaginez une musique qui donne vie à votre personnage et suivez le rythme.
- Lorsque vous marchez au rythme de la musique, n'oubliez pas de tirer vos épaules en arrière et de maintenir une posture de mannequin.
Étape 2. Montrez votre pose
Une fois que vous avez atteint la fin de la scène, attendez un battement et inclinez votre corps d'un côté de la hanche avec toute la confiance et la grâce. Ici, vous pouvez regarder le spectateur et changer de focus pendant un moment. Vous n'avez pas besoin de trop bouger la tête: votre apparence est principalement contrôlée par vos yeux. Revenez ensuite à votre posture avec la même expression faciale et continuez comme avant pour revenir dans les coulisses.
Pratiquez votre pose devant un miroir. Regardez combien de temps vous posez et établissez un contact visuel avec le public. Devant un public, votre nervosité fait que quelques secondes semblent beaucoup plus longues. Prenez l'habitude de tenir la pose quelques secondes devant un miroir pour pouvoir compter sur votre mémoire musculaire devant un public
Étape 3. Marchez comme un prédateur sur scène
Il existe plusieurs styles de marche distinctifs qui appartiennent aux mannequins et Karlie Kloss est l'un des mannequins qui sont célèbres pour leur marche prédatrice. Rendez votre marche sur scène plus agile en levant un peu plus votre genou que d'habitude, puis en laissant tomber un pied devant l'autre. Cela créera une étape insouciante dans votre style de marche. Donnez plus de swing à vos hanches, car marcher de cette façon sera plus rapide. Vos bras se balanceront également davantage d'un côté à l'autre. Déplacez doucement votre tête d'avant en arrière pendant que votre corps bouge pendant que vous marchez sur la scène.
Étape 4. Montez sur scène avec un personnage comme Naomi Campbell
Tirez vos jambes de haut en bas à grandes enjambées avec certitude et caractère. Laissez votre corps rebondir de haut en bas pendant que vous marchez. Vos épaules se déplaceront légèrement de haut en bas pendant que vous marchez. Parce qu'il y a plus de mouvement, les hanches se balanceront plus. Permettez à vos mains de bouger et d'aller et venir dans un mouvement naturel en suivant votre rythme. Laissez votre tête s'incliner d'un côté et ne suivez que légèrement vos épaules pendant que vous marchez.
Étape 5. Marchez sur vos pieds comme une promenade imitant Sasha Pivovarova
Dans cette démarche, vos bras sont presque immobiles à vos côtés pendant que vous marchez. Le pied sur lequel vous marchez n'est pas directement devant l'autre comme le pas habituel d'un mannequin, mais un peu plus côte à côte. Posez vos pieds lentement sur la scène, mais laissez votre corps rester immobile sans trop de mouvement. Ne bougez pas trop la tête ou les bras. Marchez calmement et avec détermination.
