Parfois, une personne se sent toujours mal à l'aise avec son amant, même après qu'il soit dans une relation sûre. Ceci est courant, en particulier chez les personnes qui ne sont jamais sorties ou qui sont rarement sorties auparavant et celles qui ont eu de mauvaises expériences dans des relations antérieures. Le sentiment confortable d'être autour de lui vous encourage à mieux le connaître et à approfondir la relation dans laquelle vous vous trouvez. Heureusement, il existe quelques moyens que vous pouvez suivre pour vous sentir plus à l'aise lorsque vous êtes avec lui.
Étape
Méthode 1 sur 4: Déterminer la cause de l'inconfort
Étape 1. Pensez au moment où vous vous sentez mal à l'aise lorsque vous êtes avec lui
C'est une bonne idée d'écrire ces moments sur un morceau de papier ou dans un cahier afin que vous puissiez voir un motif.
- Vous sentez-vous mal à l'aise lorsque vous êtes seul avec lui ?
- Vous sentez-vous mal à l'aise lorsque vous êtes tous les deux avec d'autres personnes ? Si oui, qui est cette personne ? Ami ? Parent? Ou frère ?
- Vous sentez-vous mal à l'aise lorsque vous passez du temps ou que vous sortez ensemble à la maison ?
- Vous sentez-vous mal à l'aise lorsqu'il y a un contact physique?
- Vous sentez-vous mal à l'aise lorsque vous parlez de sujets controversés, tels que la politique ?
Étape 2. Découvrez ce qui vous a mis mal à l'aise dans ces moments-là
Une fois que vous avez trouvé un schéma de moments d'inconfort, essayez d'être plus précis sur ce qui vous a fait vous sentir mal à l'aise dans ces moments.
- Le malaise survient-il lorsque vous n'avez rien d'autre à dire et rien d'autre pour vous distraire ?
- Le malaise survient-il parce que vous vous inquiétez de ce qui pourrait arriver lorsque vous êtes seul avec lui ?
- Êtes-vous inquiet si vos parents, frères et sœurs ou amis n'aiment pas votre amant ?
- Vous sentez-vous ennuyé par le comportement de votre partenaire devant d'autres personnes ? Par exemple, se montre-t-il souvent ou se vante-t-il lorsqu'il rencontre d'autres personnes ?
- N'êtes-vous pas à l'aise avec la proximité physique, y compris les poignées de main, les étreintes ou les baisers ?
- Êtes-vous agacé lorsqu'il parle de sujets comme la religion ou la politique ? Si oui, pourquoi cela vous dérange-t-il ? Avez-vous un point de vue différent de lui ? N'êtes-vous pas satisfait de la confrontation? Ou, voulez-vous éviter les disputes avec lui ?
- Votre petit ami vous met-il en insécurité ?
Étape 3. Créez un plan d'action pour traiter le problème
Une fois que vous avez déterminé la cause de votre malaise lorsque vous êtes avec lui, vous devez prendre des mesures. Cherchez un plan pour faire face au problème en question.
- Montrez-lui que vous êtes nerveux et un peu mal à l'aise. Il est possible qu'il ressente la même chose, donc en discutant du problème en question, vous pouvez vous sentir plus à l'aise lorsque vous êtes ensemble.
- Essayez de passer plus de temps à mieux le connaître.
- Parlez-lui soigneusement de son comportement lorsque vous êtes tous les deux avec d'autres personnes. Faites-lui savoir que vous l'aimez pour ce qu'il est et que vous voulez qu'il soit lui-même parce que les autres l'aimeront aussi.
- Faites-lui savoir que vous n'aimez pas parler de certains sujets et expliquez pourquoi.
- Conseillez-lui de vous inviter davantage en public qu'à la maison.
- Expliquez-lui que vous voulez prendre les choses lentement et que vous n'êtes pas prêt à montrer beaucoup d'affection physique.
- Si votre petit ami vous fait vous sentir en insécurité (de quelque manière que ce soit), demandez-vous si vous devriez mettre fin à la relation avec lui.
Méthode 2 sur 4: Soyez vous-même quand vous êtes avec lui
Étape 1. Montrez votre vraie personnalité
Certaines personnes pensent qu'elles doivent agir ou se comporter comme les autres pour être aimées. Cependant, ce genre de chose trompe les autres et leur donne l'impression que vous n'êtes pas qui vous êtes vraiment.
- Montrez-lui votre vraie personnalité en partageant vos intérêts et vos passe-temps, les blagues que vous trouvez drôles et le genre de musique que vous aimez. Aussi, agissez d'une manière qui vous met à l'aise.
- Ne vous excusez pas. Si votre petit ami ne veut pas comprendre et apprécier votre personnalité, il n'est peut-être pas le bon gars avec qui sortir ou avoir une relation.
Étape 2. Montrez votre créativité
Bien que certaines personnes pensent qu'elles ne sont pas du tout créatives, chacun a sa propre créativité. Si vous avez du mal à communiquer verbalement, une autre façon de vous sentir à l'aise avec lui est de vous exprimer de manière créative.
- Montre-moi l'art que tu as fait, les chansons que tu as composées, les poèmes que tu as écrits, et des choses comme ça.
- Si vous êtes intéressé par le monde de la technologie, vous pouvez parler à votre amoureux d'un jeu vidéo, d'un site Web ou d'une application que vous concevez.
Étape 3. Essayez d'avoir confiance en votre apparence
Les femmes s'efforcent généralement d'avoir confiance en leur apparence. Parfois, vous ressentez toujours le besoin d'avoir l'air parfait lorsque vous le rencontrez ou que vous êtes autour de lui. Cependant, montrer de la confiance, même lorsque votre apparence n'est pas parfaite, vous aide à vous sentir calme et à l'aise lorsque vous êtes avec lui.
- Si vous êtes une fille, n'hésitez pas à passer du temps avec elle sans vous maquiller. En fait, beaucoup d'hommes préfèrent les femmes qui ne se maquillent pas aux femmes qui se maquillent beaucoup.
- Portez des vêtements qui vous mettent à l'aise. Il n'est pas toujours nécessaire de s'habiller élégamment pour l'impressionner. Si vous avez un rendez-vous ou passez du temps à la maison, vous pouvez porter (par exemple) un jean et un t-shirt, ou même un pantalon de survêtement.
Étape 4. Soyez ami avec votre amant
L'amitié est l'un des aspects les plus importants d'une relation. Les relations les plus intimes et durables sont également basées sur l'amitié. Si vous n'étiez pas vraiment « amis » avec lui avant votre rendez-vous, essayez de vous lier d'amitié avec lui.
Vous pouvez être amené à vous comporter différemment devant lui que lorsque vous êtes avec des amis, surtout si vous sortez pour la première fois. Cependant, c'est une bonne idée de montrer la personnalité et le côté de vous-même que vous montrez habituellement à vos amis afin que vous puissiez rapidement vous sentir à l'aise avec lui
Méthode 3 sur 4: Apprenez à mieux le connaître
Étape 1. Passez plus de temps avec elle
L'une des choses qui peuvent vous mettre à l'aise avec lui est d'essayer de passer plus de temps avec lui. Prévoyez de le faire avec lui dans une situation qui vous met à l'aise, que vous soyez seul ou avec d'autres amis pour vous promener.
Étape 2. Posez une question à ce sujet
Si vous et votre petit ami n'étiez pas vraiment amis avant votre rendez-vous, il y a de fortes chances que vous ne le connaissiez pas vraiment. Prenez le temps de mieux le connaître pour mieux le comprendre. Il y a plusieurs questions que vous pouvez poser:
- « Quels souvenirs d'enfance aimez-vous le plus ? »
- "Comment est ta famille?"
- « Qu'aimez-vous le plus dans votre famille ? »
- "Quel est votre type de musique préféré?"
- « Que faites-vous habituellement lorsque vous vous sentez si déprimé ? »
- « Si l'argent n'était pas un problème, qu'aimeriez-vous faire dans la vie ? Quelle est la raison?"
- « Si vous pouviez passer des vacances n'importe où dans le monde, où voudriez-vous aller ? Et pourquoi as-tu choisi cet endroit ?
- « Avez-vous beaucoup voyagé ? Dans quels endroits es-tu allé ?”
- « Quel est votre passe-temps préféré ? »
Étape 3. Répondez honnêtement aux questions qu'il pose à votre sujet
Un autre facteur qui vous rend nerveux lorsque vous êtes avec lui est que vous essayez peut-être encore de créer une sorte de "personnage" ou d'image. Lorsqu'il vous pose des questions, assurez-vous d'y répondre honnêtement. Non seulement cela renforcera la confiance, mais cela vous donnera également une chance d'être vous-même et de le faire vous aimer pour qui vous êtes.
Construire une relation basée sur des secrets et des mensonges n'est pas une bonne chose. Pensez à ce que vous ressentiriez si vous appreniez qu'il vous ment à propos de lui-même
Étape 4. Apprenez ce que vous aimez tous les deux et invitez-le à faire des activités liées aux choses qui vous intéressent tous les deux
Vous vous sentirez tous les deux plus à l'aise lorsque vos plans de rendez-vous portent sur des choses que vous appréciez tous les deux (et, bien sûr, pour lesquelles vous rassurez).
- Allez au cinéma pour voir un film que vous aimez tous les deux.
- Assistez à des concerts de groupes ou d'artistes que vous aimez tous les deux.
- Jouez à un jeu de société ou à une vidéo que vous aimez tous les deux.
- Allez à un « rendez-vous de groupe » avec des amis que vous connaissez tous les deux.
Méthode 4 sur 4: Donner du temps pour que les relations se développent
Étape 1. Laissez vos sentiments pour lui se développer
Vous devrez peut-être lui laisser le temps de développer vos sentiments pour lui, à moins que vous ne soyez déjà ami avec lui ou que vous le connaissiez assez bien.
Habituellement, les gens ne tombent pas amoureux de quelqu'un d'autre tout de suite. En fait, le terme « coup de foudre » ne s'applique pas toujours à de nombreux couples. Vous ne pouvez certainement pas simplement être dans une relation avec quelqu'un que vous n'aimez même pas. Cependant, ne vous attendez pas à vous sentir à l'aise et amoureux dès le début de la relation
Étape 2. Donnez-lui le temps de changer
Si vous sentez que l'inconfort est causé par son comportement, laissez-lui le temps de changer.
- Certaines personnes sont réticentes à changer elles-mêmes ou leur comportement. Si cela arrive à votre partenaire, vous devez reconsidérer si vous voulez continuer à accepter son comportement qui vous met mal à l'aise.
- Peut-être qu'il fait quelque chose qu'il pense que vous aimerez (ou voudriez), comme se montrer devant d'autres personnes. Lorsqu'il apprend que vous ne voulez pas qu'il fasse quelque chose comme ça, il est généralement prêt à changer pour que vous vous sentiez heureux.
Étape 3. Faites-lui confiance
Construire la confiance prend du temps. Cependant, si vous croyez en la philosophie de la présomption d'innocence, c'est une bonne idée de continuer à y croire jusqu'à ce qu'elle vous donne une raison de ne plus y croire.
- Cela peut être difficile si vous avez été blessé (émotionnellement) dans une relation précédente, en particulier lorsque votre confiance a été brisée ou que vous avez subi une trahison. Cependant, votre nouveau petit ami ne vous a pas fait ces mauvaises choses et il mérite votre confiance, du moins jusqu'à ce qu'il fasse une erreur qui lui fasse perdre votre confiance.
- Vous vous sentirez calme et confortable lorsque vous serez avec lui si vous vous permettez de lui faire confiance. De plus, il se sentira également plus à l'aise en sachant qu'il a gagné votre confiance. Cela aide bien sûr au développement de la relation.
Étape 4. Profitez du temps pour apprendre à le connaître et développer une relation avec lui
S'il est vrai que certains couples connaissent quelques ou quelques problèmes, n'oubliez pas qu'aucune relation n'est parfaite. Cela peut prendre du temps à vous deux pour régler les choses et faire de votre mieux pour vous rendre heureux.
- Souvent, il faut du temps pour se sentir à l'aise lorsque vous êtes avec lui. Plus vous passez de temps avec lui et apprenez à le connaître, plus vous vous sentirez à l'aise avec lui.
- Être en couple avec quelqu'un est une expérience intéressante et mémorable. Lorsque vous aimez vraiment quelqu'un et que vous vous souciez de quelqu'un, montrez votre rôle dans la relation en essayant d'améliorer la relation. Cela aura un bon impact sur vous afin que vous vous sentiez plus à l'aise avec la relation dans laquelle vous vous trouvez.
