En ce qui concerne le tatouage, la vieille devise "la douleur d'abord, le plaisir plus tard" semble convenir. Toutes les procédures de tatouage doivent être douloureuses, même un peu. Cependant, avoir les bonnes connaissances et utiliser quelques astuces simples peut vous aider à surmonter la plupart des difficultés liées au tatouage. Vous ne croirez pas à quel point il est facile de se faire tatouer avec un minimum de douleur !
Étape
Partie 1 sur 2: Avant le tatouage
Étape 1. Discutez des tatouages avec un tatoueur pour soulager l'anxiété
Si vous n'avez jamais eu de tatouage, la meilleure façon de vous préparer mentalement est de dissiper le mystère qui entoure le tatouage. Idéalement, la procédure de tatouage se fait sans trop de soucis - plus vous êtes détendu, plus votre expérience de tatouage sera facile. Essayez de parler à des personnes qui ont beaucoup de tatouages ou à des employés de studio de tatouage de leurs expériences en matière de tatouage. La plupart d'entre eux seront heureux de partager leurs expériences.
La tolérance à la douleur de chacun est différente. La procédure de tatouage est douloureuse pour la plupart des gens, mais pas aussi douloureuse que l'accouchement ou les calculs rénaux; la plupart des personnes à qui vous posez la question seraient d'accord
Étape 2. Sachez où le tatouage fait le plus mal
Une grande partie de la douleur causée par un tatouage dépend de l'emplacement du corps à tatouer. Si vous voulez minimiser la douleur, choisissez l'un des endroits du corps qui ne sera pas trop douloureux une fois tatoué. Bien que le corps de chacun soit différent, en général:
- Les parties du corps qui ont beaucoup de muscles (bras, jambes, haut de la poitrine) et des coussinets adipeux épais (fesses, aine, etc.) ont tendance à avoir le moins de douleur.
- Les parties du corps sensibles (sein/poitrine, aisselles, visage, zone génitale) et les parties du corps « dures » proches des os (cuir chevelu, visage, zone de la clavicule, zone des côtes, mains, plante des pieds) ont tendance à être ressenties le plus malade.
- Cet article contient un diagramme pratique montrant le niveau de douleur pour chaque partie du corps.
Étape 3. Sachez quel tatouage fait le plus mal
Chaque tatouage est différent. Le niveau de douleur ressenti lors du tatouage peut également être affecté par ce qui est exactement tatoué sur le corps. Bien qu'il existe des exceptions, en général:
- Plus le tatouage est petit et simple, moins il est douloureux. La conception étendue et détaillée est beaucoup moins douloureuse.
- Les tatouages multicolores sont beaucoup plus douloureux (et prennent plus de temps) que les tatouages monochromes.
- La zone de couleur unie du tatouage fait le plus mal car le tatoueur devra travailler plusieurs fois sur la zone.
Étape 4. Demandez à quelqu'un de vous accompagner
Vous n'êtes pas obligé de vivre l'expérience du tatouage seul. Si vous le pouvez, essayez d'amener un ami ou un membre de votre famille que vous connaissez bien. Accompagné de quelqu'un qui se soucie de vous rend l'expérience du tatouage beaucoup plus facile - il y a quelqu'un à qui parler de votre nervosité avant la procédure de tatouage et vous encourager lorsque la douleur commence.
Si vous n'êtes pas trop timide, essayez de transformer votre journée de tatouage en un événement social. De nombreux studios de tatouage permettent à de petits groupes de personnes de se rassembler dans le hall ou même dans la pièce où la procédure de tatouage est effectuée tant que cela ne crée pas de problème. En ayant un groupe de personnes qui vous soutiennent, voire vous encouragent, vous pouvez faire de votre tatouage un moment inoubliable
Étape 5. Soyez conscient qu'il y aura des aiguilles et du sang
Les pistolets de tatouage modernes sont essentiellement un ensemble d'aiguilles qui percent la peau à plusieurs reprises très rapidement et laissent une petite quantité d'encre dans la peau à chaque fois. La procédure fait essentiellement de nombreuses petites incisions dans la partie tatouée du corps. Presque tous ceux qui subissent une procédure de tatouage doivent saigner un peu à cause de cela. Si cela provoque des nausées ou des évanouissements, vous ne devriez pas regarder la procédure.
N'ayez pas peur d'expliquer votre nervosité au tatoueur. Un bon tatoueur se fera un plaisir de vous aider tout au long de la procédure de tatouage afin que la douleur soit minime
Partie 2 sur 2: Pendant les tatouages
Étape 1. Calmez-vous
Il est difficile de rester calme juste avant que le tatoueur ne se mette au travail, mais si vous le pouvez, l'expérience deviendra plus facile. Essayez de prendre quelques respirations profondes, de discuter avec un ami ou un membre de votre famille, ou même de discuter avec le tatoueur. Toutes ces choses peuvent vous aider à vous calmer et à vous distraire de la procédure de tatouage imminente.
Si vous êtes vraiment inquiet au sujet de la procédure de tatouage, appelez d'abord le studio de tatouage et demandez si vous pouvez apporter quelque chose qui puisse vous aider à vous calmer. Par exemple, essayez d'apporter un lecteur MP3 avec vous pour écouter vos chansons apaisantes préférées pendant votre tatouage. De nombreux studios de tatouage le permettent tant que l'objet que vous apportez n'interfère pas avec le travail du tatoueur
Étape 2. Installez-vous aussi confortablement que possible
Selon la taille et les détails du tatouage que vous choisissez, la procédure de tatouage peut prendre jusqu'à plusieurs heures. Bien qu'il y ait des pauses pour se lever et faire une courte promenade, un peu de préparation peut rendre l'expérience beaucoup plus confortable. Voici quelques éléments à prendre en compte:
- Mangez avant d'aller au studio de tatouage. Buvez 1 à 2 verres d'eau pour éviter la déshydratation.
- Portez des vêtements amples qui sont confortables à porter pendant de longues périodes.
- Apportez tout ce dont vous avez besoin pour vous divertir pendant la procédure de tatouage (interprète, matériel de lecture, etc.).
- Allez aux toilettes avant le début de la procédure de tatouage.
Étape 3. Pressez ou mâchez quelque chose pour soulager la douleur
Tendre les muscles en serrant quelque chose dans ta main ou en mordant dans quelque chose peut en fait réduire considérablement la douleur. En fait, la technique est utilisée par les femmes pour soulager la douleur pendant l'accouchement et est assez efficace. De nombreux studios de tatouage ont quelque chose que vous pouvez utiliser, mais sinon, pensez à en apporter un:
- Balle anti-stress
- Exercice de préhension
- protège-dents
- Chewing-gum
- Bonbons mous
- Serviettes, cuillères en bois, etc.
- Ne mordez pas s'il n'y a pas d'objet mou dans la bouche. Le sablage seul peut causer la carie dentaire.
Étape 4. Expirez quand ça fait le plus mal
Même quelque chose d'aussi simple que de contrôler votre respiration peut rendre la procédure de tatouage plus supportable. Essayez d'expirer quand ça fait le plus mal. Pour ce faire, expirez ou produisez un son doux (comme un faible bourdonnement). En expirant lorsque vous êtes stressé ou en utilisant la force, il vous est plus facile de « tenir » à travers la douleur. C'est pourquoi la plupart des experts en fitness recommandent d'expirer au stade « haut » de la levée de poids.
D'un autre côté, la douleur lors d'une procédure de tatouage peut être plus intense si vous ne respirez pas correctement. Ne retenez pas votre souffle quand ça fait mal, car cela peut vous inciter à vous concentrer davantage sur la douleur
Étape 5. Autant que possible, ne bougez pas
Il peut être tentant de se déplacer pendant une procédure de tatouage longue et douloureuse. Cependant, faites de votre mieux pour ne pas bouger. Plus vous bougez, plus le tatoueur travaillera avec précision et rapidité. Après tout, l'artiste aura plus de mal à dessiner si la toile bouge.
Si vous devez déménager, informez-le à l'avance afin que l'artiste ait le temps de garder le pistolet à tatouer loin de la peau. Vous ne voudriez pas qu'une erreur de tatouage soit permanente
Étape 6. N'ayez pas peur de demander une pause
Presque tous les artistes le disent avant de commencer la procédure de tatouage. Cependant, cela vaut la peine de le répéter: demandez un congé si la douleur devient insupportable. La plupart des tatoueurs n'hésitent pas à faire une pause et se feront un plaisir de vous aider à rendre votre expérience de tatouage moins douloureuse. N'hésitez pas à vous reposer 2 minutes, puis reprenez la procédure de tatouage.
N'hésitez pas à demander une pause. La plupart des tatoueurs ont des clients avec divers degrés de tolérance à la douleur et ont « tout » la réaction à la douleur. Rappelez-vous, vous payez; la procédure n'est pas gratuite. Alors, faites ce qui doit être fait pour vous-même
Étape 7. Essayez de prendre des analgésiques en vente libre (mais pas des anticoagulants)
Si cela fait très mal, essayez de prendre une petite dose d'analgésique en vente libre. Cependant, n'achetez pas d'analgésiques qui contiennent des anticoagulants ou qui provoquent des effets secondaires anticoagulants. Pour faire face à la douleur causée par les tatouages, les analgésiques qui peuvent également fluidifier le sang ne sont pas dangereux, mais provoquent plus de saignements.
L'acétaminophène (également appelé Tylenol ou paracétamol) est un bon analgésique en vente libre sans anticoagulant. D'autres analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène, l'aspirine et le naproxène sodique, bien sûr agit comme un anticoagulant.
Étape 8. N'atténuez pas la douleur en vous saoulant
Même si aller au studio de tatouage en état d'ébriété est tentant (surtout si vous transformez l'expérience en événement social), c'est une très mauvaise idée. La plupart des studios de tatouage réputés ne voudront pas tatouer quelqu'un qui est ivre. La raison est plausible: les clients ivres ont tendance à crier, à faire des dégâts et à choisir un tatouage qu'ils regretteront plus tard.
De plus, l'alcool agit comme un anticoagulant léger, de sorte que le saignement qui se produit pendant la procédure de tatouage sera plus important que dans des circonstances normales
Étape 9. Écoutez les instructions de l'artiste sur la façon de prendre soin du tatouage
Il est normal qu'un nouveau tatouage fasse mal pendant les premiers jours après la procédure de tatouage. Dès que la procédure de tatouage est terminée, l'artiste fournira des instructions détaillées sur la façon de prendre soin du tatouage. Suivez ces instructions pour que la douleur soit minime et disparaisse rapidement.
- Lisez l'article sur la façon de prendre soin d'un nouveau tatouage pour des instructions détaillées. Les instructions exactes que le tatoueur vous dit de suivre peuvent être légèrement différentes de celles de l'article. En général, vous devrez garder votre nouveau tatouage propre, le protéger des irritations et appliquer régulièrement une pommade antibiotique jusqu'à ce qu'il guérisse.
- Ne touchez pas à un nouveau tatouage sans vous être préalablement lavé les mains ou avec tout ce qui n'est pas stérile. En cas de contact accidentel, laver doucement avec de l'eau et du savon. Les nouveaux tatouages qui sont accidentellement exposés à des bactéries peuvent développer une infection douloureuse, ce qui peut encore modifier l'apparence du tatouage.
Des astuces
- Faites-vous tatouer uniquement dans un studio propre et réputé. Faire une petite recherche en ligne en lisant des témoignages sur des sites comme Google et Yelp peut vraiment vous aider à vivre une excellente expérience de tatouage.
- Bien que rares, certaines personnes sont allergiques aux encres de tatouage. L'encre rouge a tendance à déclencher le plus les réactions allergiques.
