De nombreuses femmes ont des saignements à un moment donné de leur grossesse, en particulier au cours du premier trimestre. Dans la plupart des cas (surtout dans les premiers stades, et si le saignement n'est pas trop grave), cela est considéré comme normal. Cependant, des saignements continus peuvent être alarmants et doivent être examinés par un médecin, surtout s'ils s'accompagnent de douleurs, de crampes, de fièvre, de vertiges ou d'évanouissements. Vous devez connaître les stratégies nécessaires pour gérer et contrôler les saignements s'ils surviennent, en plus de contacter votre médecin au bon moment pour obtenir une aide et un traitement supplémentaires.
Étape
Méthode 1 sur 2: Analyser et contrôler les saignements
Étape 1. Observez la progression du saignement
Vous devez connaître la quantité de sang qui sort en cas de saignement. De cette façon, le médecin pourra diagnostiquer et déterminer le plan de suivi approprié. Commencez à faire attention à la quantité de sang qui sort, dès que le saignement se produit.
- Vous pouvez le faire en mettant des compresses médicales dans vos sous-vêtements. Comptez le nombre de serviettes humides de 8 heures du matin à la même heure le lendemain. Enregistrez les résultats, puis amenez-les chez le médecin à des fins d'examen.
- Prenez également note des autres caractéristiques du saignement, par exemple si vous ressentez de la douleur ou non, et si le saignement est constant ou intermittent. Cette information sera utile au médecin pour déterminer la cause du saignement.
- Faites attention à la couleur du sang (rose contre rouge contre marron), ainsi qu'à la présence/absence de caillots ou d'autres « tissus corporels » qui ont pu sortir avec le sang. S'il y a du tissu corporel qui sort du vagin avec du sang, vous pouvez le collecter dans un récipient pour le montrer au médecin, car cela peut l'aider à diagnostiquer la cause du problème.
Étape 2. Faites des pauses fréquentes
Le repos est la période de traitement idéale pour les saignements dans les premiers jours de la grossesse. Les médecins recommandent généralement un repos complet pendant les premiers jours après le début des saignements.
Si le saignement ne s'arrête pas ou disparaît après le repos, vous devriez consulter un médecin pour une analyse plus détaillée
Étape 3. Évitez les travaux lourds
Le médecin vous conseillera d'éviter les travaux lourds tels que soulever des poids, monter régulièrement les escaliers, courir, faire du vélo, etc. Ces activités provoquent des mouvements brusques de l'utérus et peuvent déchirer les vaisseaux sanguins nouvellement formés dans le placenta. Évitez ces mesures, même si vos saignements sont légers.
Vous devez toujours limiter l'activité physique et éviter les travaux pénibles pendant au moins deux semaines après l'apparition du saignement
Étape 4. N'ayez pas de relations sexuelles pendant un certain temps
Les rapports sexuels peuvent parfois provoquer ou aggraver les saignements.
Si vous avez des saignements pendant la grossesse, évitez les rapports sexuels jusqu'à ce que votre médecin pense que cela peut être fait. Habituellement, vous devez attendre au moins deux à quatre semaines après l'arrêt du saignement
Étape 5. N'utilisez pas de tampons ou d'autres inserts
N'insérez rien dans le vagin après un saignement. Évitez les tampons en tout temps, car les tampons peuvent endommager les parois de votre vagin ou de votre utérus et aggraver vos saignements. L'objet inséré peut également transporter des bactéries et d'autres micro-organismes dans le vagin, vous avez donc une infection grave.
Étape 6. Restez hydraté
Vous devez boire des quantités suffisantes de liquides lorsque vous saignez, surtout si le saignement est très grave.
- Buvez au moins huit tasses d'eau chaque jour pour rester hydraté. Les saignements sont liés à la perte de liquide, vous devrez donc boire plus que d'habitude pour remplacer les liquides qui s'écoulent.
- Vous devez également rester hydraté pour que votre bébé soit en bonne santé.
Étape 7. Faites attention aux causes des saignements pendant la grossesse
De cette façon, vous pouvez dire ce qui s'est passé dans votre cas.
- Les saignements sont assez fréquents au cours du premier trimestre (12 semaines après la grossesse) et touchent 20 à 30 % des femmes. La plupart de ces cas sont inoffensifs, ce qui signifie qu'il n'y a aucun risque pour la mère ou le bébé, et peuvent survenir en raison de l'attachement du fœtus à la paroi utérine/d'autres changements physiologiques pendant la grossesse.
- Cependant, il existe des possibilités plus inquiétantes associées à des saignements abondants et/ou à des douleurs au cours du premier trimestre. Quelques exemples sont la "grossesse extra-utérine" (un bébé implanté avec une trompe de Fallope au lieu d'un utérus), la "grossesse molaire" (une maladie rare qui provoque la croissance de tissus anormaux - pas un fœtus - dans l'utérus) ou une fausse couche.
- 50% des saignements au cours des 20 premières semaines de grossesse indiquent une fausse couche.
- Les saignements plus tard dans la grossesse (au deuxième ou au troisième trimestre) sont plus inquiétants. Certaines des causes incluent des problèmes avec le placenta, l'utérus (surtout si vous avez eu une césarienne), une naissance prématurée (avant 37 semaines) ou en raison d'un accouchement normal (si vous êtes proche de votre date d'accouchement).
- D'autres causes de saignement peuvent ne pas être liées à la grossesse, p. dysplasie (cellules anormales pouvant conduire au cancer) et/ou cancer du col de l'utérus (qui est l'un des types de cancer les plus courants chez les femmes qui n'est pas systématiquement dépisté avec un test Pap).
Étape 8. Calculez votre date d'accouchement estimée et demandez-vous si un saignement signifie que vous êtes prête à accoucher
La grossesse dure généralement 40 semaines ou 280 jours. Vous pouvez utiliser ces informations pour calculer votre date d'échéance approximative - il suffit d'additionner 9 mois et 7 jours à partir du premier jour de vos dernières règles. Par exemple, si vos dernières règles ont commencé le 1er janvier 2014, votre date d'échéance estimée serait le 8 octobre 2014.
Des saignements autour de votre date d'accouchement peuvent indiquer que vous êtes prête à accoucher. La plage est généralement de 10 jours avant à 10 jours après la date estimée. Vous devez signaler immédiatement à votre médecin si vous pensez être prête à accoucher
Étape 9. Sachez quand demander de l'aide à un professionnel de la santé
Tout saignement pendant la grossesse doit être discuté avec le médecin dans un délai normal. Si le saignement s'accompagne de l'un des symptômes suivants, vous devez immédiatement consulter un médecin aux urgences pour un examen et un traitement:
- Douleur intense ou crampes
- Vertiges ou évanouissements (signes de saignements massifs)
- Tissu qui sort du vagin avec du sang (peut indiquer une erreur utérine)
- Fièvre et/ou frissons (peut indiquer une infection)
- Saignements graves qui ne s'arrêtent pas ou qui ralentissent.
Méthode 2 sur 2: Connaître le bon moment pour demander de l'aide médicale
Étape 1. Sachez que vous pouvez ignorer les saignements très légers
Si vos saignements sont légers (quelques gouttes seulement), ils sont généralement bruns et durent moins d'un jour ou deux, et il n'y a ni douleur ni crampe, vous pouvez donc l'ignorer. Habituellement, ce saignement est causé par l'implantation ou la dilatation des vaisseaux sanguins.
Quelle que soit la taille du saignement, vous devez éviter les travaux pénibles pendant quelques jours et surveiller la quantité de sang qui sort
Étape 2. Obtenez de l'aide médicale si vous avez des saignements abondants
Tout type de saignement abondant pendant la grossesse doit être considéré comme une urgence. Les saignements abondants sont définis comme des saignements qui sont plus que des saignements pendant la menstruation.
Étape 3. Surveillez toute douleur ou crampe pouvant survenir
La douleur qui va et vient indique des contractions utérines, ce qui signifie que votre utérus essaie d'expulser le fœtus. Au début de la grossesse, la douleur et les crampes peuvent être le signe d'anomalies utérines. Au troisième trimestre, ces signes peuvent indiquer que vous êtes prête à accoucher. Donc, si vous ressentez des douleurs ou des crampes, appelez immédiatement votre médecin.
La douleur de l'accouchement se produira régulièrement à certains intervalles. Cette douleur augmentera progressivement en intensité et en durée et est associée à du mucus mêlé de sang
Étape 4. Demandez de l'aide si vous êtes étourdi ou évanoui
Les étourdissements ou les évanouissements sont le symptôme d'une perte de sang importante.
Étape 5. Vérifiez la température corporelle
Un saignement accompagné de fièvre indique généralement une infection, par exemple dans l'utérus en raison d'une grossesse anormale ou d'un avortement. Par conséquent, tous les cas de fièvre doivent être signalés immédiatement au médecin.
Étape 6. Demandez une aide rapide si vous expulsez des tissus corporels par le vagin
Il s'agit d'une indication d'une grave erreur de contenu. Si cela se produit, appelez votre médecin afin qu'il puisse évacuer l'utérus si nécessaire, afin que vos saignements soient sous contrôle.
Étape 7. Suivez les instructions post-traitement du médecin
Quelle que soit la cause du saignement (que ce soit en raison d'une erreur utérine, d'une grossesse extra-utérine en dehors de l'utérus, d'une infection ou proche de l'accouchement), votre corps sera soumis à un stress. En général, le médecin vous recommandera de vous reposer, interdira les exercices et les rapports sexuels intenses et vous dira de boire beaucoup d'eau. Assurez-vous d'écouter les conseils de votre médecin afin de maximiser la vitesse de récupération de votre corps et d'éviter d'autres complications.
