Si vous portez des lentilles de contact, vous devez en prendre soin pour garder vos yeux en bonne santé et en bon état. L'entretien des lentilles de contact dépend du type de lentille utilisé, mais il existe d'importants principes d'hygiène et d'entretien qui conviennent à tous les types de lentilles. Si vous n'utilisez pas de lentilles de contact jetables, vous devez vous assurer de bien prendre soin des lentilles et de leur étui de rangement lorsque vous ne les utilisez pas. N'oubliez pas de suivre les directives de votre optométriste et d'appeler votre médecin si vous rencontrez des difficultés.
Étape
Méthode 1 sur 3: Prendre soin des lentilles de contact
Étape 1. Nettoyez et séchez vos mains lorsque vous manipulez des lentilles de contact
La première chose à retenir est de toujours nettoyer et sécher vos mains avant de mettre ou de retirer des lentilles de contact. Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon doux et de l'eau avant de manipuler les lentilles de contact.
- Après le lavage, séchez-vous les mains avec une serviette non pelucheuse.
- N'exposez pas vos yeux à la fourrure ou aux peluches.
- Portez des lentilles de contact avant de vous maquiller.
- Retirez les lentilles de contact avant de vous démaquiller.
Étape 2. Pour les nettoyer, frottez doucement les lentilles de contact
Vous pouvez nettoyer chaque lentille de contact séparément pour nettoyer la surface de la saleté. Versez une petite quantité de liquide de nettoyage pour lentilles de contact dans la paume de votre main. Ensuite, placez la lentille de contact dans le liquide et frottez-la doucement avec votre index.
- Après avoir frotté, rincez les lentilles cornéennes avec un nettoyant pour lentilles cornéennes.
- Cette méthode « frotter et rincer » est considérée comme très efficace.
Étape 3. Soyez prudent lors de l'insertion et du retrait des lentilles de contact
Ne portez pas de lentilles de contact qui irritent les yeux. Avant de la fixer, placez la lentille de contact sur votre index et vérifiez s'il y a de la poussière ou non. Ensuite, placez soigneusement la lentille de contact au centre de l'œil comme d'habitude. Lorsque vous les retirez, veillez à ne pas déchirer les lentilles de contact.
- Vérifiez que l'objectif est correctement fixé et qu'il n'est pas à l'envers. Si elle est fixée à l'envers, la lentille ne s'adaptera pas et peut provoquer une irritation des yeux.
- Si vous avez du mal à mettre ou à retirer vos lentilles de contact, demandez conseil à votre ophtalmologiste.
- Vous devez redoubler de prudence si vous avez des ongles longs, pointus ou légèrement inégaux afin de ne pas endommager la lentille ou vous blesser les yeux.
Étape 4. Ne nettoyez pas les lentilles de contact avec de l'eau ou de la salive
Vous ne devez utiliser que des désinfectants spéciaux pour nettoyer et stocker les lentilles de contact. Ne jamais nettoyer ou rincer les lentilles de contact avec de l'eau, de la salive ou d'autres liquides. Les micro-organismes présents dans l'eau peuvent provoquer une infection ou même endommager votre vue.
- N'essayez jamais de rincer les lentilles de contact avec la bouche. Cela provoquera une infection.
- Ne laissez pas les lentilles de contact toucher l'eau, y compris l'eau minérale, l'eau distillée, l'eau de mer, l'eau de lac et l'eau du robinet.
- Pour la même raison, vous devez retirer vos lentilles de contact avant de nager ou de vous baigner.
Étape 5. Utilisez le bon liquide de nettoyage pour lentilles de contact
Différents types de lentilles nécessiteront l'utilisation de différents désinfectants. Vous devez utiliser le bon liquide de nettoyage pour lentilles de contact. Alors, écoutez les conseils de votre ophtalmologiste et lisez l'étiquette du liquide de nettoyage que vous avez. Vous pouvez utiliser un nettoyant tout usage pour nettoyer et ranger les lentilles de contact.
- Une solution saline peut être utilisée pour stocker les lentilles de contact, mais pas pour les nettoyer.
- Si vous utilisez du peroxyde d'hydrogène liquide, ne portez jamais de lentilles de contact avant d'avoir terminé le processus de nettoyage et de neutralisation requis.
Méthode 2 sur 3: Garder l'étui à lentilles de contact propre
Étape 1. Remplissez le support de lentilles de contact avec le liquide de nettoyage
Chaque fois que vous utilisez des lentilles de contact, videz et remplissez l'étui de liquide de nettoyage. Ne vous contentez pas de le remplir et de le laisser partir. Continuez à remplacer le liquide de nettoyage par un nouveau.
- N'oubliez pas de fermer la bouteille de liquide de nettoyage après l'avoir utilisée.
- Essayez de ne pas toucher le haut du flacon de liquide de nettoyage pour lentilles de contact pour le garder propre.
- Remplacez le liquide selon les instructions sur la bouteille.
Étape 2. Nettoyez votre étui à lentilles de contact
En plus de nettoyer vos mains et vos lentilles de contact, vous devez également garder l'étui à lentilles de contact propre et en bon état. Après utilisation, vous devez le rincer abondamment avec un liquide de nettoyage. N'utilisez pas d'eau pour le nettoyer.
- N'utilisez pas de serviette ou de chiffon pour sécher l'étui à lentilles de contact.
- Après le rinçage, placez l'étui à lentilles de contact à l'air libre pour le sécher.
Étape 3. Changez régulièrement l'étui à lentilles de contact
En plus de les garder propres, vous devez également changer régulièrement l'étui de rangement pour lentilles de contact. La fréquence à laquelle vous devez le faire dépendra des conseils fournis par votre ophtalmologiste et des instructions spécifiques au produit que vous utilisez.
Cependant, il est recommandé de remplacer l'étui à lentilles de contact tous les trois mois
Méthode 3 sur 3: Porter des lentilles de contact correctement et en toute sécurité
Étape 1. Ne portez pas de lentilles cornéennes plus longtemps que nécessaire
Ne portez pas de lentilles cornéennes plus longtemps que la durée recommandée par votre ophtalmologiste. Appelez votre ophtalmologiste si vous ne savez pas combien de temps vous pouvez porter des lentilles de contact. Votre ophtalmologiste peut vous fournir des lignes directrices et des tableaux qui vous permettront de suivre plus facilement la durée pendant laquelle vous portez des lentilles cornéennes.
Étape 2. Ne portez pas de lentilles de contact pendant votre sommeil
Si vous avez sommeil, assurez-vous de retirer vos lentilles de contact avant de vous endormir. Si vous les portez pour dormir, les lentilles de contact vont se dessécher et irriter vos yeux.
- Certaines lentilles de contact spéciales ont été créées pour être portées pendant le sommeil.
- Assurez-vous que les lentilles de contact que vous utilisez peuvent être portées au coucher avant de les porter au lit.
Étape 3. Ne portez jamais les lentilles de contact d'autres personnes
Aussi évident que cela puisse paraître, ne permettez jamais à quelqu'un d'autre de porter vos lentilles de contact ou d'utiliser les lentilles de contact de quelqu'un d'autre en aucune circonstance. Ceci est très peu hygiénique et peut endommager les yeux.
Étape 4. Retirez les lentilles de contact si elles irritent vos yeux
Si les lentilles de contact que vous portez provoquent une irritation et une gêne oculaires, ne continuez pas à les porter. Retirez-les et ne les réutilisez plus jusqu'à ce que vous en ayez parlé à votre ophtalmologiste. Si les lentilles cornéennes sont contaminées et que vous continuez à les porter, vos yeux peuvent devenir irrités et infectés.
- Si vos yeux deviennent un peu secs après les avoir portés, retirez les lentilles de contact et laissez vos yeux se reposer.
- Vous pouvez utiliser des gouttes salines pour apaiser les yeux secs.
Étape 5. Sachez quand appeler un ophtalmologiste
Vous devriez avoir des contrôles réguliers avec votre ophtalmologiste. Cependant, contactez immédiatement votre médecin si vous ressentez des symptômes plus graves. Si vous perdez soudainement la vue, si vous avez des difficultés à voir pendant une longue période ou si vous voyez des éclairs lumineux, appelez immédiatement votre ophtalmologiste. Les autres symptômes à surveiller sont:
- Douleur à l'oeil.
- Gonflement et les yeux apparaissent inhabituellement rouges.
- Irritation ou arrosage prolongé..
Des astuces
- Soyez patient la première fois que vous portez des lentilles de contact. Vos yeux peuvent prendre quelques jours pour s'adapter. Assurez-vous de les retirer immédiatement après le travail ou l'école pour laisser vos yeux se reposer.
- Si vous obtenez un étui à lentilles optiques (autre que celui que votre médecin vous a donné), assurez-vous de le nettoyer avec un savon antibactérien non parfumé. L'étui à lentilles de contact a peut-être été ouvert et touché par quelqu'un d'autre.
- Si de la poussière pénètre dans vos yeux ou vos lentilles de contact, faites glisser les lentilles de contact en regardant des deux côtés et vers le haut.
- Lorsque vous voyagez, apportez du liquide de nettoyage, un porte-lentilles, des lunettes et des gouttes pour les yeux au cas où.
- Pour éviter que les lentilles de contact ne soient portées à l'envers, placez-les sur le bout de vos doigts pour former une coupe.
- Vous devez suivre la routine prescrite par votre ophtalmologiste et porter des lentilles cornéennes uniquement pendant la durée recommandée.
Avertissement
- Vous devriez avoir des lunettes au cas où quelque chose arriverait aux lentilles de contact.
- En bref, la propreté est le facteur le plus important qui doit être pris en compte dans l'entretien des lentilles de contact. Si vous n'êtes pas sûr des étapes d'entretien appropriées des lentilles de contact, demandez conseil à votre ophtalmologiste.
- Si vous ressentez une irritation malgré le soin apporté à vos lentilles de contact, vous pouvez être allergique au liquide de nettoyage. Appelez votre ophtalmologiste pour un autre liquide de nettoyage.
- Le port de lentilles de contact peut rendre vos yeux plus sensibles à la lumière du soleil. Portez des lunettes de soleil avec une protection UV totale et/ou un chapeau large lorsque vous voyagez à l'extérieur.
- Ne pas appliquez n'importe quoi (comme de l'eau du robinet) sur la lentille de contact. N'utilisez que des nettoyants spéciaux pour lentilles de contact et des gouttes oculaires.
