Les lentilles de contact sont des aides visuelles au lieu de lunettes. Malheureusement, beaucoup de gens n'aiment pas avoir à se toucher les yeux lorsqu'ils retirent leurs lentilles de contact. Si vous êtes l'un d'entre eux, vous avez de la chance. Il existe un moyen simple et efficace de retirer les lentilles de contact sans toucher vos yeux.
Étape
Partie 1 sur 3: Préparation au retrait des lentilles de contact
Étape 1. Se laver les mains à l'eau et au savon
Cette étape est utile pour se débarrasser des bactéries qui peuvent se trouver sur la paume des mains et passer de la peau aux yeux. Lavez soigneusement le savon pour qu'il n'irrite pas les yeux. Évitez d'utiliser du savon huileux ou contenant une lotion, car il peut irriter les lentilles de contact.
Étape 2. Séchez-vous soigneusement les mains avec une serviette non pelucheuse
Assurez-vous que vos mains sont complètement sèches afin que vos lentilles de contact ne soient pas mouillées. Assurez-vous également qu'il n'y a pas de particules, de cils, de flocons de poussière ou de miettes sur vos doigts. Même de très petites particules peuvent provoquer une irritation si elles sont exposées à des lentilles de contact.
Étape 3. Préparez l'étui à lentilles de contact
Ouvrez l'étui à lentilles de contact et remplissez-le avec une nouvelle solution. De cette façon, vous pouvez mettre vos lentilles de contact dans leur étui immédiatement après les avoir retirées afin qu'elles ne soient pas contaminées. N'utilisez plus jamais la même solution pour lentilles de contact.
Étape 4. Tenez-vous devant un miroir dans un endroit lumineux
Dans cette position, il vous sera plus facile de voir vos mouvements, ce qui facilitera le retrait des lentilles de contact. Se tenir devant un évier couvert peut également aider. De cette façon, si vous laissez tomber vos lentilles de contact, elles s'enfonceront dans l'évier, ce qui les rendra plus faciles à trouver que si elles tombaient par terre.
Partie 2 sur 3: Retrait des lentilles de contact
Étape 1. Commencez toujours à retirer la lentille du même œil
Choisissez un œil lorsque vous mettez et retirez des lentilles de contact et assurez-vous de toujours commencer par cet œil. Cela vous aidera à mal utiliser les lentilles de contact.
Étape 2. Placez votre main non dominante ou une serviette non pelucheuse sous vos yeux
Cette main ou cette serviette est utile pour attraper les lentilles de contact une fois qu'elles ont été retirées des yeux. Autant que possible, ne laissez pas vos lentilles de contact tomber dans l'évier, la table ou le sol, car cela pourrait les exposer à des peluches, des particules irritantes ou même des bactéries.
Étape 3. Ajustez la position de votre main dominante
Sur l'œil que vous avez défini, placez le bout de l'index de votre main dominante au centre de la paupière supérieure, près des cils. Pendant ce temps, placez le bout de votre majeur ou de votre pouce (selon le doigt qui vous convient) au centre de votre paupière inférieure. Tirez doucement la paupière loin de l'œil, puis appuyez dessus.
- Ce mouvement ramènera légèrement vos paupières supérieures et inférieures et ouvrira vos cils supérieurs et inférieurs.
- La ligne des cils est le bord intérieur de la paupière, entre les cils et l'œil.
- Ne tirez pas trop sur les paupières. Il suffit d'ouvrir la ligne des cils, pas l'intérieur de la paupière.
- Gardez vos mains en place et n'enfoncez pas vos ongles dans vos paupières en appuyant pour ne pas vous blesser.
Étape 4. Clignote
Tout en maintenant vos paupières jointes et en les appuyant doucement avec les deux doigts, forcez vos yeux à cligner des yeux. Lorsque vous clignez des yeux, les deux lignes des cils bougent, la ligne des cils inférieurs monte et la ligne des cils supérieurs descend. Ce mouvement appuiera contre les bords supérieur et inférieur de la lentille de contact. Les lentilles de contact doivent se détacher immédiatement et tomber sur vos mains ou vos serviettes. Si la lentille de contact ne tombe pas immédiatement après avoir cligné une fois, répétez cette étape.
Étape 5. Répétez le même processus sur les autres lentilles de contact
Retirez l'autre lentille de contact exactement de la même manière que la première.
Partie 3 sur 3: Stockage des lentilles de contact
Étape 1. Jetez les lentilles de contact quotidiennes/jetables
Suivez toujours les instructions de votre ophtalmologiste et l'emballage des produits pour lentilles de contact. Les lentilles de contact journalières ne doivent pas être portées plus d'une fois. Alors, jetez immédiatement ces lentilles de contact après les avoir retirées.
Étape 2. Nettoyez les lentilles de contact réutilisables
Un stockage et un nettoyage inappropriés des lentilles de contact sont une cause majeure d'infections oculaires. Le nettoyage des lentilles de contact réutilisables éliminera tout film, saleté et germe qui pourraient s'être accumulés sur les lentilles pendant le port. Le nettoyage et la désinfection des lentilles cornéennes font partie intégrante de leurs soins quotidiens. Suivez les instructions d'entretien sur l'emballage des lentilles de contact et les recommandations de l'ophtalmologiste.
- Placez la lentille de contact dans la paume de votre main puis versez une nouvelle solution de nettoyage.
- Essuyez la lentille de contact avec votre doigt pendant 30 secondes.
- Retournez la lentille de contact et répétez.
- Versez la solution de nettoyage pour lentilles de contact des deux côtés et rincez abondamment.
- Répétez l'opération sur les autres lentilles de contact.
Étape 3. Conservez les lentilles de contact
Placez la lentille de contact dans son étui. Assurez-vous d'insérer la lentille de contact de l'œil droit dans le côté du boîtier marqué de la lettre « R » (droite ou droite) afin qu'elles ne soient pas confondues. Pendant ce temps, insérez la lentille de contact de l'œil gauche de l'autre côté de l'étui. Assurez-vous que votre étui à lentilles de contact est toujours propre et rempli d'une solution fraîche. Fermez hermétiquement l'étui à lentilles de contact et rangez-le dans un endroit facile d'accès lorsque vous souhaitez le remettre en place.
