Êtes-vous d'accord pour dire qu'une peau du visage bien hydratée paraîtra plus saine et plus éclatante ? Pour l'obtenir, il faut bien sûr être assidu à prendre soin de son visage, par exemple en modifiant son alimentation et en appliquant la bonne routine de nettoyage du visage. Si votre peau est déjà déshydratée, vous aurez probablement besoin de traitements supplémentaires pour augmenter son taux d'hydratation et réduire les irritations. Allez, prenez bien soin de votre visage car les changements positifs ne se produiront pas du jour au lendemain !
Étape
Méthode 1 sur 4: Utiliser des produits qui peuvent hydrater votre visage
Étape 1. Achetez un hydratant à base d'eau
En fait, les crèmes hydratantes à base de pétrole risquent de dessécher votre peau, surtout lorsqu'il fait très froid. Par conséquent, vous devez utiliser un hydratant à base d'eau à base d'ingrédients naturels pour garder la peau hydratée et nourrie.
Recherchez un hydratant qui contient les ingrédients suivants: beurre de cacao, huile de noix de coco, huile de jojoba, lanoline, huile d'olive, beurre de karité ou suif (graisse de bœuf ou d'agneau)
Étape 2. Choisissez des produits qui contiennent de l'aloe vera pour réduire le risque d'irritation
L'aloe vera est l'un des ingrédients naturels pour traiter la peau irritée et qui pèle en raison de la déshydratation. Par conséquent, essayez de l'utiliser pour augmenter la teneur en eau de la peau ainsi que pour soulager les démangeaisons ou les rougeurs qui apparaissent.
Essayez de porter un masque à l'aloe vera spécialement conçu pour traiter la déshydratation
Étape 3. Appliquez l'huile sur la peau du visage déshydratée
Si la peau de votre visage a vraiment besoin de fluides, essayez d'appliquer une huile spéciale pour restaurer l'humidité. Par exemple, vous pouvez verser quelques gouttes d'huile sur votre peau pour emprisonner l'humidité tout en la gardant hydratée.
Les soins à base d'huile d'olive et d'huile de jojoba sont très efficaces pour soigner les peaux sèches
Étape 4. Trouvez des produits de soins du visage adaptés à votre type de peau
La peau du visage naturellement grasse a définitivement besoin de produits hydratants avec des niveaux différents de ceux de la peau sensible du visage. De plus, les peaux jeunes ont bien sûr des besoins différents des peaux matures. C'est pourquoi, vous devez déterminer le déclencheur de la déshydratation de la peau pour trouver la bonne méthode de traitement.
Consultez un dermatologue qui peut identifier votre type de peau avec plus de précision et vous aider à recommander les bons produits de soins de la peau, surtout si vous ne connaissez pas la cause première
Étape 5. Exfoliez 1 à 2 fois par semaine
L'exfoliation peut aider à exfolier les cellules mortes de la peau et faciliter l'absorption des produits hydratants par la peau par la suite. Pour ce faire, essayez de frotter la peau dans un mouvement circulaire à l'aide d'une serviette, puis rincez à l'eau tiède jusqu'à ce qu'elle soit propre.
N'exfoliez pas votre peau plus de deux fois par semaine. Attention, une exfoliation excessive peut déchirer la peau et la rendre irritée
Méthode 2 sur 4: Maximiser les avantages des masques faciaux
Étape 1. Choisissez un masque facial qui contient des ingrédients hydratants
N'oubliez pas que chaque type de masque facial offrira des avantages différents pour la peau, et plusieurs ingrédients peuvent offrir un maximum d'avantages pour hydrater votre peau. Par conséquent, essayez d'acheter un masque qui contient de l'acide hyaluronique ou des céramides. Les deux sont capables de retenir l'humidité et de réparer la peau trop sèche.
Si vous préférez porter un masque facial naturel, essayez de faire un masque à partir d'ingrédients tels que des agrumes, du miel, de l'huile d'amande, des œufs et de l'avocat
Étape 2. Appliquez le masque facial après, pas avant, la douche
Bien que le port d'un masque facial avant la douche semble plus raisonnable, la vapeur de la douche peut en fait aider à ouvrir les pores de votre peau. C'est pourquoi, l'état de la peau après le bain sera plus idéal pour absorber le contenu hydratant du masque ! Si vous n'êtes pas pressé, prenez une douche avant d'appliquer tout type de masque facial.
Si vous devez absolument mettre un masque avant de prendre une douche, ne retirez pas le masque dans la salle de bain car la vapeur de la douche peut aider à augmenter son efficacité
Étape 3. Laissez le masque pendant 10 à 15 minutes
Donnez à votre peau suffisamment de temps pour absorber les ingrédients hydratants du masque ! C'est pourquoi, les masques doivent être retirés après 10 minutes, à moins qu'il n'y ait des instructions différentes sur l'emballage.
Étape 4. Essayez d'utiliser deux masques par jour pour maximiser les avantages
En d'autres termes, appliquez d'abord un masque. Après avoir laissé reposer quelques minutes, rincez le premier masque, puis appliquez un masque différent. Parce que la performance du masque sera plus efficace sur les pores ouverts de la peau, profitez des conditions où la peau est humide pour appliquer deux masques différents.
- Assurez-vous de ne porter que 2 masques par jour. N'oubliez pas que la teneur en minéraux pouvant être absorbée par la peau de votre visage est également limitée.
- N'utilisez pas deux masques en même temps ! Rincez le premier masque avant d'appliquer le masque suivant.
Méthode 3 sur 4: Utiliser des ingrédients naturels
Étape 1. Utilisez des produits de soins de la peau qui contiennent du miel
Le miel est en fait un humectant, une substance qui peut bien adhérer à la peau et restaurer l'humidité. Pour en profiter, vous pouvez acheter des produits de soin de la peau contenant du miel, fabriquer un masque facial à partir de miel ou remplacer le rôle du savon nettoyant par du miel pendant quelques semaines. Essayez d'observer les résultats positifs sur votre peau !
Par exemple, vous pouvez nettoyer votre visage avec un mélange de lait et de miel. Pour le réaliser, il vous suffit de mélanger le lait et le miel dans un bol, puis d'appliquer la solution sur tout le visage à l'aide d'un coton tige
Étape 2. Appliquez un masque à l'avoine ou nettoyez votre visage avec une solution à l'avoine
La farine d'avoine est l'un des produits de soins naturels pour hydrater la peau. Pour profiter de ses bienfaits hydratants, essayez de transformer la farine d'avoine en un masque facial avec un mélange de miel. Le processus de fabrication est très simple! Il vous suffit de mélanger de la purée d'avoine avec du miel et de l'eau dans un bol, puis de l'appliquer sur tout le visage. Si vous ne voulez pas vous embêter, vous pouvez également acheter des produits de soin du visage à base d'un mélange de flocons d'avoine, de lait et/ou de yaourt pour nettoyer vos pores.
Étape 3. Mangez de l'avocat pour garder la peau humide
Saviez-vous que la teneur en lipides des avocats est très bonne pour hydrater la peau ? En particulier, les avocats contiennent des graisses saines qui peuvent garder votre peau souple sans risquer d'augmenter les niveaux de mauvais cholestérol dans votre corps. Par conséquent, essayez de manger 1 à 2 portions d'avocat par semaine pour maximiser ses bienfaits.
- L'avocat est capable d'adoucir et d'hydrater votre peau.
- L'avocat peut également être transformé en un masque facial qui hydrate la peau.
Étape 4. Nettoyez la peau avec de l'huile d'olive pour l'hydrater
Il est prouvé que l'huile d'olive est capable d'adoucir la peau sèche ou déshydratée. Par conséquent, essayez d'appliquer une petite quantité d'huile d'olive sur votre visage après un bain ou une exposition à la vapeur de la douche pour maximiser son absorption. Ensuite, laissez l'huile reposer pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l'eau froide.
Comme le miel, l'huile d'olive est également un humectant naturel
Méthode 4 sur 4: Garder votre corps hydraté
Étape 1. Buvez autant d'eau que possible chaque jour
Bien que l'eau potable n'augmente pas nécessairement la teneur en eau de la peau, cela peut aider à éliminer les toxines du corps. En conséquence, l'état de la peau restera sain et humide.
- Il n'y a pas de règles spécifiques concernant la prise d'eau appropriée. Cependant, l'homme moyen devrait consommer au moins 4 litres d'eau, tandis que les femmes devraient consommer au moins 3 litres d'eau par jour.
- Ne buvez pas trop d'eau pour hydrater votre peau. Ne vous inquiétez pas, tant que la portion d'eau qui pénètre dans le corps est suffisante, les bienfaits se feront certainement sentir sur votre peau.
Étape 2. Mettez de la crème solaire avant de sortir
Attention, les rayons ultraviolets peuvent fragiliser la couche cutanée et aspirer l'humidité. Par conséquent, vous devez toujours porter de la crème solaire avant de sortir et en réappliquer périodiquement si la durée de l'activité est suffisamment longue.
Étape 3. Nettoyez votre visage avec de l'eau tiède ou froide
N'utilisez pas d'eau chaude, qui peut dessécher votre peau et contrecarrer les propriétés cicatrisantes de vos produits de soin ! Idéalement, vous devriez vous laver le visage à l'eau froide. Cependant, si votre peau est sensible, il n'y a rien de mal à utiliser de l'eau tiède.
Étape 4. Prenez des vitamines qui peuvent hydrater la peau
En fait, l'un des facteurs qui déterminent la santé de votre peau est son niveau d'hydratation. C'est pourquoi, vous devez essayer de consommer des vitamines B, de la vitamine C et des acides gras oméga 3 qui peuvent maintenir une santé et une hydratation optimales de la peau.
Si vous n'aimez pas prendre des vitamines, essayez de manger des aliments riches en nutriments comme les bananes, le brocoli, les noix et les graines, les épinards, les fraises, les citrons, les pommes de terre et les poires
Étape 5. Allez dormir avec l'humidificateur allumé
L'humidificateur est non seulement capable d'humidifier l'air de la pièce, mais également efficace pour hydrater la peau sèche. Si l'air est très sec ou que le taux d'humidité est bas, essayez d'allumer un humidificateur dans votre chambre pour garder votre peau hydratée.
Idéalement, le niveau d'humidité dans votre pièce devrait être compris entre 30 et 50 %
Étape 6. Utilisez un humidificateur plus souvent si l'air est sec
Pour certaines personnes, le risque de déshydratation augmente en fait en hiver ou en saison des pluies, tandis que d'autres sont plus sujettes à la déshydratation lorsqu'il fait chaud. Si vous êtes au courant des cycles saisonniers affectant votre peau, essayez d'appliquer une crème hydratante plus souvent au cours de cette saison.
- Étant donné que l'air sec est sujet à la déshydratation, le fait de se trouver dans une zone à faible humidité aura également un effet négatif similaire.
- Si nécessaire, vous pouvez appliquer une crème hydratante deux fois par jour au lieu d'une fois comme d'habitude.
Des astuces
- Si vous souffrez d'eczéma, prenez immédiatement un traitement supplémentaire afin que la peau puisse rester hydratée.
- Appliquez immédiatement les produits de soin de la peau après le bain afin que le contenu puisse s'infiltrer plus facilement dans les pores de la peau.
- Essayez de consulter un dermatologue si votre peau reste sèche ou déshydratée après divers types de traitements.
