Les engelures surviennent lorsque la viande gèle à la suite d'une exposition prolongée à des températures froides. Les gelures surviennent le plus souvent dans les doigts, les orteils, le nez, les oreilles, les joues et le menton. Si le cas est grave, les engelures devront être amputées. Dans la plupart des cas, le gel ne se produit que sur la peau (appelée gelée). Cependant, dans des cas extrêmes, le tissu peut mourir assez profondément et doit être manipulé avec soin. Les gelures nécessitent de bons soins médicaux pour minimiser les dommages passés et futurs.
Étape
Partie 1 sur 3: Détermination de la gravité des gelures
Étape 1. Déterminez si vous avez de la gelée
Frostnip n'est pas la même chose que les gelures, mais pas très différente non plus. Les vaisseaux sanguins de la peau se contractent, ce qui donne une zone pâle et rouge. Vous ressentirez un engourdissement, une douleur, des démangeaisons ou des picotements dans la région. Cependant, la peau répondra sans problème à la pression et sa texture normale reste inchangée. Ces symptômes peuvent être inversés en réchauffant la partie congelée.
- Frostnip peut survenir plus rapidement chez les enfants que chez les adultes et affecte généralement les oreilles, le nez et les joues.
- Frostnip indique que des gelures peuvent survenir si elles sont exposées suffisamment longtemps aux conditions météorologiques actuelles.
Étape 2. Déterminez si vous avez des gelures superficielles
Bien que cela ne semble pas superficiel, les engelures peuvent être guéries avec le bon traitement. Cette gelure est plus grave que la gelure et les symptômes sont un engourdissement, une peau blanche ou gris jaunâtre avec des furoncles rouges, une douleur lancinante et une peau légèrement durcie ou enflée.
Les risques de lésions tissulaires dans les engelures superficielles sont moindres. Certaines personnes atteintes d'engelures superficielles développeront des cloques avec un liquide clair pendant 24 heures, qui se trouvent généralement sur le bord ou le bord de la zone d'engelures et ne causent pas de dommages aux tissus
Étape 3. Déterminez si vous avez des gelures sévères
Les gelures graves sont le type de gelure le plus dangereux. Les symptômes sont la peau pâle et anormalement raide, ainsi qu'une sensation d'engourdissement dans la zone touchée. Dans certains cas, les tissus affectés par les engelures présentent des cloques remplies de sang ou des signes de gangrène (peau morte grise/noire).
Les formes les plus graves d'engelures peuvent pénétrer dans les muscles et les os et causer la mort de la peau et des tissus. Le risque de lésions tissulaires est très élevé
Étape 4. Éloignez-vous du froid et consultez un médecin dès que possible
Si vous pouvez vous rendre à l'hôpital ou au service des urgences de deux heures, vous ne devez pas essayer de traiter vous-même les engelures. Si vous n'arrivez pas à vous protéger du froid, ne réchauffez pas la zone des engelures car elle gèlera à nouveau plus tard. Le cycle gel-dégel-gel-dégel peut endommager davantage les tissus, il est donc préférable de les laisser congelés.
Si une nouvelle aide d'urgence peut être obtenue en plus de deux heures, vous pouvez commencer votre propre traitement contre les engelures. Toutes les conditions d'engelures (gelures, superficielles et sévères) partagent les mêmes procédures de base de « traitement sur le terrain » (soins extra-hospitaliers)
Partie 2 sur 3: Réchauffer la zone gelée
Étape 1. Commencez à réchauffer la zone touchée par les engelures
Lorsque vous remarquez des zones de gelures sur votre corps (souvent sur vos doigts, vos orteils, vos oreilles et votre nez), prenez des mesures pour réchauffer la zone immédiatement. Enveloppez vos doigts dans vos aisselles et maintenez vos mains gantées sèches contre votre visage, vos orteils ou d'autres zones de votre corps pour fournir de la chaleur. Enlevez tous les vêtements mouillés car cela empêchera la température de votre corps d'augmenter.
Étape 2. Prenez des analgésiques si nécessaire
Si vous avez des gelures superficielles, le processus de réchauffement peut être douloureux. Pour éviter cela, prenez un analgésique AINS (anti-inflammatoire non stéroïdien) tel que l'ibuprofène. Cependant, vous ne devez pas prendre d'aspirine car elle empêche le corps de guérir efficacement. Prenez le médicament conformément aux instructions posologiques recommandées sur l'emballage du médicament.
Étape 3. Réchauffez la zone touchée par les gelures en la trempant dans de l'eau tiède
Remplissez un seau ou un bassin avec de l'eau à une température de 40 à 42 degrés Celsius. Au mieux, la température de l'eau devrait être à 40,5 degrés Celsius. N'utilisez pas d'eau dépassant la température ci-dessus car elle brûlera et ébouillantera la peau. Si possible, ajoutez du savon antibactérien à l'eau pour prévenir l'infection. Faire tremper pendant 15-30 minutes.
- Si vous n'avez pas de thermomètre, testez la température de l'eau en immergeant une zone indemne telle que votre main ou votre coude dans l'eau. L'eau doit être très chaude, mais toujours tolérable. Si la température de l'eau chaude est douloureuse, refroidissez-la d'abord un peu.
- Si possible, utilisez de l'eau agitée au lieu de l'eau plate. Les bains à remous sont idéaux, mais l'eau courante suffira.
- Ne laissez pas la zone gelée toucher les parois du bol ou du bassin car cela endommagerait la peau.
- Ne réchauffez pas la zone gelée pendant moins de 15 à 30 minutes. La fonte des zones gelées s'accompagnera de douleurs. Cependant, vous devez continuer à réchauffer la zone gelée jusqu'à ce qu'elle fonde complètement. Si vous vous arrêtez trop rapidement, les dommages causés à la zone gelée peuvent être encore plus graves.
- Les zones touchées par de graves engelures peuvent avoir besoin d'être réchauffées jusqu'à une heure.
Étape 4. N'utilisez pas de chaleur sèche telle que des radiateurs, des cheminées ou des coussins chauffants
Ces sources de chaleur sont trop difficiles à contrôler et la chaleur n'est pas délivrée progressivement.
Gardez à l'esprit que la zone touchée par les gelures sera engourdie et que vous ne pourrez pas juger de la température. Les sources de chaleur sèche ne peuvent pas être surveillées avec précision
Étape 5. Examinez attentivement la zone touchée par les engelures
Lorsque la peau recommence à se réchauffer, vous ressentirez une sensation de picotement et de brûlure. La zone touchée par les engelures sera rouge ou rose, souvent ulcérée, et sa texture normale reviendra. Votre peau ne doit pas être enflée ou boursouflée. Si ces deux symptômes apparaissent, cela signifie que les dommages s'aggravent et doivent être vérifiés par un médecin. De plus, si la peau ne change pas du tout après quelques minutes dans l'eau tiède, il peut y avoir de graves dommages qui doivent être vérifiés par un médecin.
Prenez une photo de la zone des engelures, si possible. Cela aidera le médecin à surveiller l'évolution des engelures et à déterminer si les engelures s'améliorent en raison du traitement administré ou non
Étape 6. Empêchez d'autres dommages
Continuez à consulter un médecin tout en évitant que votre état ne s'aggrave. Ne frottez pas ou ne grattez pas la peau gelée, évitez trop de mouvement et n'exposez pas à nouveau la zone touchée par les gelures à des températures extrêmes.
- Laissez la zone gelée se réchauffer au vent ou séchez doucement avec une serviette, mais ne frottez pas.
- Ne pansez pas seul la zone gelée. Il n'y a aucune preuve médicale suggérant que les zones de gelures devraient être bandées avant que des soins médicaux appropriés ne soient prodigués. sinon, le bandage peut interférer avec vos mouvements.
- Ne massez pas la zone des engelures. Cela provoquera des lésions tissulaires plus graves.
- Élevez la zone des engelures au-dessus du cœur pour éviter l'enflure.
Partie 3 sur 3: Obtenir un traitement professionnel
Étape 1. Obtenez des soins médicaux
Selon la gravité des engelures, le traitement reçu du médecin variera. Le traitement le plus couramment administré est l'hydrothérapie, mais dans les cas graves, une intervention chirurgicale sera effectuée. Si vous souffrez de gelures graves, votre médecin peut recourir à l'amputation comme option de traitement, mais cette décision n'est prise que 1 à 3 mois après l'exposition initiale, lorsque les lésions tissulaires sont pleinement apparentes.
- Votre médecin vérifiera si le réchauffement est effectué correctement et évaluera la présence de «tissus endommagés» ou de tissus qui ne peuvent pas être guéris. Lorsque tous les traitements sont terminés et que vous sortez de l'hôpital, le médecin mettra un pansement sur la zone où la gelure ne guérit pas par mesure de précaution pendant qu'elle guérit. Cela se fait en fonction de la gravité des engelures.
- Si vous avez des engelures, votre médecin peut vous recommander de vous transférer dans un service de soins des brûlures.
- Vous devrez toujours consulter votre médecin pendant 1 à 2 jours après avoir quitté l'hôpital si vous souffrez d'engelures modérées ou sévères. Des conditions très sévères nécessitent un contrôle jusqu'à 10 jours pendant 2-3 semaines.
Étape 2. Discutez avec votre médecin des soins post-traitement
Parce qu'elle est endommagée par les engelures, votre peau est susceptible de subir d'autres dommages au fur et à mesure qu'elle guérit. Vous ressentirez de la douleur et de l'inflammation pendant que vous guérissez. Reposez-vous suffisamment et parlez à votre médecin des points suivants:
- Application d'aloe vera (aloe vera). La recherche indique que la crème d'aloe vera pure empêchera d'autres dommages cutanés et accélérera la guérison des tissus.
- Traiter les ampoules. Votre peau se boursouflera en guérissant. Ne pas casser ou déchirer les cloques qui apparaissent. Demandez à votre médecin comment le traiter jusqu'à ce qu'il guérisse tout seul.
- Contrôler la douleur. Votre médecin vous prescrira de l'ibuprofène pour la douleur et l'inflammation. A utiliser en fonction de la dose administrée.
- Prévenir l'infection. Votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques, surtout si le cas est grave. Les antibiotiques doivent être pris comme prescrit.
- Retour à l'activité. Si les engelures affectent votre pied ou vos orteils, vous devez vous abstenir de marcher pendant qu'elle guérit pour éviter d'autres dommages. Demandez à votre médecin des fauteuils roulants pour vous aider à vous déplacer.
Étape 3. Protégez la zone touchée par les engelures de l'exposition aux températures froides
Pour vous assurer de guérir correctement et complètement, protégez la zone touchée des gelures pendant 6 = 12 mois.
Pour éviter d'autres incidents d'engelures, réduisez votre temps à l'extérieur par temps froid, surtout s'il est accompagné de vents forts et de temps humide
Des astuces
- Traitez d'abord l'hypothermie, si elle survient. L'hypothermie est une chute généralisée de la température corporelle centrale à des niveaux dangereux. L'hypothermie peut mettre la vie en danger et doit être traitée en premier.
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Prévention des symptômes d'engelures (engelures):
- Portez des gants de laine au lieu de gants ordinaires.
- Portez des couches de vêtements au lieu d'un ou deux vêtements épais.
- Gardez les vêtements secs, en particulier les chaussettes et les gants.
- Assurez-vous que votre enfant porte des couches de vêtements et appelle à la maison toutes les heures pour se réchauffer. Les enfants sont plus sensibles aux engelures que les adultes.
- Assurez-vous que vos chaussures ou vos bottes ne sont pas trop serrées.
- Portez un chapeau et/ou un masque de ski qui protège le nez et les oreilles.
- Cherchez un abri en cas d'orage violent.
protection
- Une fois réchauffé, le membre affecté par les engelures ne doit pas être recongelé pour éviter des dommages permanents aux tissus.
- Ne réchauffez pas la zone avec une chaleur directe ou sèche telle qu'un feu, une bouillotte ou un coussin chauffant, car vous ne vous sentirez pas brûlé. La zone touchée par les gelures peut brûler facilement.
- Ne fumez pas et ne buvez jamais d'alcool pendant la guérison car cela interfère avec la circulation sanguine.
- Les mains ne peuvent pas sentir la chaleur de l'eau car elles sont engourdies, alors demandez à quelqu'un d'autre de vérifier la température de l'eau et d'éviter les brûlures.
- Une fois réchauffée, la partie du corps touchée par les engelures ne peut plus être utilisée tant qu'elle n'a pas guéri. Cela peut causer de graves dommages supplémentaires.
- Les enfants sont plus sujets aux engelures, alors prenez soin de votre enfant lorsqu'il fait très froid dehors.
- Par temps extrêmement froid, les gelures peuvent survenir en aussi peu que 5 minutes.
