La bronchite est une inflammation des bronches (les principaux tubes menant aux poumons). Cette inflammation est causée par des virus, des allergies, des bactéries ou des maladies auto-immunes. La bronchite se caractérise par une toux excessive et prolongée. La bronchite aiguë est une affection qui survient une fois et dure plusieurs semaines, tandis que la bronchite chronique dure au moins plusieurs mois ou plus. Bien qu'il y ait entre 10 et 12 millions de visites chez le médecin chaque année en raison d'une bronchite, la plupart des cas sont une bronchite aiguë, qui peut être traitée à la maison et disparaîtra d'elle-même avec un traitement approprié.
Étape
Méthode 1 sur 3: Traiter la bronchite à la maison
Étape 1. Restez hydraté
En répondant aux besoins de fluides en quantité suffisante, le corps pourra fonctionner correctement. Toutes les heures ou deux, vous devriez boire 250 ml de liquide.
- Rester hydraté aidera à dégager un nez bouché et à maintenir le bon fonctionnement de votre corps.
- Si votre médecin a limité la quantité de liquides que vous pouvez boire en raison d'un autre problème de santé, suivez les instructions concernant l'hydratation.
- La plupart des liquides doivent être de l'eau ou d'autres boissons hypocaloriques afin de ne pas exagérer les calories.
- Parmi les bonnes options, citons le bouillon clair, les boissons pour sportifs mélangées à de l'eau et l'eau chaude citronnée mélangée à du miel. Les liquides chauds ont l'avantage supplémentaire d'apaiser les maux de gorge causés par une toux excessive.
- Évitez les boissons caféinées et alcoolisées. Ces deux boissons ont des propriétés diurétiques (vous obligeant à uriner fréquemment) et peuvent donc entraîner une déshydratation.
Étape 2. Reposez-vous suffisamment
Essayez de dormir autant que possible. Vous devez dormir au moins 7 heures par nuit, mais si vous ne pouvez pas dormir toute la nuit à cause de cette maladie, allongez-vous au moins la tête baissée ou appuyée.
Le sommeil est important pour le bon fonctionnement du système immunitaire. Votre corps ne pourra pas combattre le virus si vous ne vous reposez pas suffisamment
Étape 3. Limitez la quantité d'activité physique lorsque vous avez une bronchite
Vous pouvez toujours effectuer des tâches de base, mais évitez les exercices modérés ou vigoureux. Des activités trop actives peuvent déclencher une toux et affaiblir le système immunitaire.
Étape 4. Utilisez un humidificateur
Allumez l'humidificateur pendant que vous dormez la nuit et ne l'éteignez pas. Le mucus dans vos voies respiratoires se relâche lorsque vous respirez de l'air chaud et humide. Cela facilite la respiration et réduit la gravité de la toux.
- Nettoyez l'humidificateur selon les instructions du fabricant. Si vous ne le nettoyez pas, des moisissures et des bactéries peuvent se développer dans le réservoir d'eau et se disperser dans l'air. Les moisissures et les bactéries présentes dans l'air peuvent aggraver la bronchite.
- Vous pouvez également vous asseoir dans la salle de bain fermée pendant 30 minutes tout en faisant couler l'eau chaude de la douche. La vapeur d'eau chaude a la même fonction que la vapeur d'un humidificateur.
Étape 5. Évitez les irritants
La pollution et l'air froid peuvent aggraver votre état. Bien que tous les polluants ne soient pas éliminés, vous pouvez faire certaines choses pour les éviter facilement.
- Arrêtez de fumer et ne soyez pas en présence de personnes qui fument. La fumée est un irritant majeur pour les poumons, et les fumeurs sont les personnes qui développent le plus souvent une bronchite chronique.
- Portez un masque pour éviter l'exposition à la peinture, au parfum, aux nettoyants ménagers ou à d'autres substances dégageant des odeurs fortes et piquantes.
- Portez un masque lorsque vous quittez la maison. L'air froid peut resserrer vos voies respiratoires, ce qui peut aggraver la toux et rendre votre respiration plus difficile. En portant un masque en quittant la maison, l'air se réchauffera avant d'entrer dans les voies respiratoires.
Étape 6. Ne prenez des médicaments contre la toux qu'en cas de besoin
N'utilisez des sirops contre la toux en vente libre que si la toux interfère avec la vie quotidienne. Dans des conditions normales, une toux productive (mucosités) peut empêcher l'accumulation de mucus dans les poumons, ce qui peut entraîner des infections plus graves. Pour cette raison, vous ne devez pas utiliser de sirop contre la toux et d'antitussifs (médicaments pour supprimer l'envie de tousser) en continu lorsque vous avez une bronchite.
- Les sirops contre la toux sont généralement des suppresseurs. Ce médicament supprime ou limite l'envie de tousser. En conséquence, la fréquence de la toux sera réduite et la production de mucosités sera moindre.
- Si vous n'arrivez pas à dormir à cause d'une toux ou si vous ressentez de la douleur à cause d'une toux excessive, remplacez un antitussif par un autre médicament qui peut apporter un soulagement temporaire.
- Vous devriez consulter un médecin avant de prendre des médicaments contre la toux, même si ces médicaments peuvent être obtenus sans ordonnance.
Étape 7. Utilisez un expectorant (médicament stimulant les mucosités)
Les expectorants en vente libre peuvent vous faire excréter plus de mucus. Le risque de développer une pneumonie (pneumonie) ou d'autres infections graves augmentera chez les personnes atteintes de bronchite parce que le corps produit trop de mucus. Les expectorants sont utiles pour éliminer l'excès de mucus, surtout si vous avez une toux qui ne produit pas de mucosités.
Étape 8. Renseignez-vous sur les remèdes à base de plantes
Assurez-vous de consulter votre médecin avant de le consommer. Scientifiquement, il n'y a aucune preuve que les remèdes à base de plantes soient efficaces pour traiter la bronchite aiguë, mais les herbes se sont avérées inoffensives. Cependant, certaines études préliminaires ont montré que le géranium sud-africain (pelargonium sidoides) a montré des résultats positifs. Une étude prouve également que les personnes qui utilisent cette plante peuvent récupérer plus rapidement que celles qui prennent un placebo.
Le rhume peut provoquer une bronchite, donc si vous prenez des herbes contre le rhume, vous aidez également à prévenir la bronchite. Certaines herbes connues pour donner de bons résultats comprennent l'échinacée (300 mg 3 fois par jour), l'ail et le ginseng (400 mg par jour)
Méthode 2 sur 3: Obtenir un traitement médical professionnel
Étape 1. Sachez quand aller chez le médecin
Consultez un médecin si les symptômes de la bronchite durent plus d'une semaine sans montrer de signes d'amélioration. De plus, consultez un médecin si les symptômes s'aggravent.
- Allez chez le médecin si la toux dure depuis plus d'un mois.
- Appelez votre médecin immédiatement si vous commencez à cracher du sang, si vous avez de la fièvre, si vous avez du mal à respirer ou si vous vous sentez très faible et malade. Consultez également un médecin si les pieds enflés dus à une insuffisance cardiaque congestive peuvent provoquer une accumulation de liquide dans les poumons, ce qui fait que la personne tousse continuellement. Les gens le confondent parfois avec une bronchite.
- Appelez votre médecin si vous crachez un écoulement au goût désagréable. Habituellement, cela se produit parce que l'acide gastrique pénètre dans vos poumons lorsque vous dormez. Les médecins peuvent prescrire des médicaments antiacides pour traiter ce type de bronchite.
Étape 2. Parlez à votre médecin des antibiotiques
Votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques si vous suspectez une infection bactérienne. Comprenez qu'il n'existe aucune preuve concrète suggérant que les antibiotiques peuvent être utilisés pour traiter la bronchite aiguë si la maladie est causée par un virus et non par une bactérie.
- Dans des circonstances normales, le médecin ne donnera pas d'antibiotiques. La bronchite est généralement causée par un virus, tandis que les antibiotiques ne peuvent traiter que les infections bactériennes.
- Si vous toussez avec beaucoup de mucus ou si le mucus devient plus épais, vous pourriez avoir une infection bactérienne. Si cela se produit, le médecin vous prescrira des antibiotiques pour le traiter. Habituellement, le traitement antibiotique sera effectué pendant 5 à 10 jours.
Étape 3. Trouvez des informations sur les bronchodilatateurs
Ce médicament est souvent utilisé pour traiter l'asthme. Si vous avez des difficultés respiratoires dues à une bronchite, votre médecin peut vous prescrire ce médicament.
Les bronchodilatateurs se présentent généralement sous la forme d'un inhalateur (un dispositif pour pulvériser un médicament dans les poumons). Le médicament est pulvérisé directement dans les passages de la gorge, ce qui ouvrira les passages et expulsera le mucus
Étape 4. Essayez d'aller dans un centre de réadaptation pulmonaire
Si vous souffrez de bronchite chronique, vous pourriez avoir besoin d'un traitement à long terme pour renforcer vos poumons affaiblis. La rééducation pulmonaire est un programme spécial d'exercices respiratoires. Un inhalothérapeute vous aidera personnellement en créant un programme d'exercices pour augmenter lentement votre capacité pulmonaire afin que vous puissiez respirer plus facilement.
Méthode 3 sur 3: Comprendre la bronchite
Étape 1. Comprendre la bronchite
Cette condition peut affecter tous les âges et tous les sexes. La bronchite est caractérisée par une inflammation des bronches (branches de la gorge à l'extérieur des poumons) et des bronchioles (branches des bronches qui ont pénétré dans les poumons) causée par une infection ou des irritants chimiques. Ceci est le résultat d'un catalyseur bactérien, viral ou chimique.
Cet article traite de la bronchite aiguë qui est fréquente chez les humains. La bronchite chronique n'est pas discutée car il s'agit d'une affection médicale distincte qui nécessite généralement un traitement médical professionnel. La bronchite aiguë est une maladie très courante, en fait presque tout le monde l'a vécue à un moment donné. La plupart des cas de bronchite aiguë se résolvent d'eux-mêmes avec un traitement, du repos et du temps appropriés
Étape 2. Comprendre comment traiter la bronchite
La maladie disparaît d'elle-même et n'a pas besoin d'être traitée avec des antibiotiques, bien que la toux puisse durer des semaines après la disparition de la maladie. Le traitement de la bronchite aiguë se concentre sur le soulagement des symptômes et le repos afin que le corps puisse prendre soin de lui-même et récupérer.
- Il n'y a pas de test définitif pour identifier la bronchite. Habituellement, le médecin diagnostiquera la bronchite en fonction des symptômes que vous ressentez.
- Le traitement et le rétablissement d'une bronchite aiguë doivent généralement être effectués à domicile, à moins qu'une infection ou des complications plus graves ne surviennent.
Étape 3. Connaître les symptômes de la bronchite
Les personnes souffrant de bronchite aiguë se caractérisent généralement par l'apparition d'une toux récente. Ces symptômes apparaissent en l'absence d'autres conditions, telles que l'asthme, la MPOC (maladie pulmonaire obstructive chronique), la pneumonie ou le rhume.
- La toux de bronchite est initialement sèche et ne produit pas de mucosités. De plus, cette condition peut se transformer en toux avec mucosités à mesure que la bronchite progresse. Des douleurs dans la gorge et les poumons peuvent survenir en raison d'une toux continue et très forte dans le but de soulager l'irritation.
- En plus d'une rougeur de la gorge (due à un pharynx infecté), presque tout le monde ressent d'autres symptômes, tels que des difficultés respiratoires (dyspnée), un grincement lors de la respiration, une fièvre supérieure à 38,3 °C et une sensation de fatigue.
Étape 4. Connaître les facteurs de risque de développer une bronchite
Outre les symptômes courants, de nombreux facteurs de risque peuvent augmenter le risque de développer une bronchite. Certains de ces facteurs comprennent: les très jeunes bébés ou les personnes âgées très âgées, la pollution de l'air, le tabagisme actif ou passif, les changements environnementaux, les allergies bronchopulmonaires, la sinusite chronique, l'infection par le VIH, l'alcoolisme et le reflux gastro-œsophagien ou RGO (une sensation de brûlure dans l'estomac) poitrine en raison de la remontée d'acide gastrique dans l'œsophage).
Chez les personnes en bonne santé, la bronchite est spontanément résolutive (le corps peut se guérir sans traitement spécial). En fait, la plupart des directives médicales ne recommandent pas l'utilisation d'antibiotiques. Si vous avez des symptômes qui ne disparaissent pas pendant plus d'un mois, ou si vous avez des problèmes ou des questions, allez chez le médecin pour un test de laboratoire et/ou un scanner et obtenez un traitement professionnel
Avertissement
- Une maladie bénigne doit être envisagée si elle affecte les personnes âgées, et des précautions particulières doivent être prises si elles souffrent également d'autres maladies, telles que la grippe, la MPOC ou l'insuffisance cardiaque congestive.
- Si votre enfant a une bronchite aiguë, c'est une bonne idée de rechercher d'autres problèmes respiratoires qui peuvent également être présents. Si la bronchite qui affecte les enfants se produit à plusieurs reprises, cela pourrait être le signe d'une affection sous-jacente ou d'un défaut des voies respiratoires. De plus, le déficit immunitaire chronique et l'asthme doivent être évalués par un médecin et examinés plus avant. Chez les très jeunes enfants, la bronchite aiguë causée par le virus respiratoire syncytial peut se transformer en une maladie potentiellement mortelle. Vous devriez consulter un médecin si votre enfant est suspecté d'avoir une bronchite.
