La natation est votre plus grand passe-temps ? Si c'est le cas, lisez cet article pour vous assurer de ne laisser aucun équipement de natation essentiel dans votre maison !
Étape
Méthode 1 sur 2: Emballage de l'équipement de natation de base
Étape 1. Préparez un sac suffisamment grand pour contenir tous vos effets personnels
Au lieu de cela, choisissez un sac résistant à l'eau.
Étape 2. Préparez votre maillot de bain et des vêtements de rechange
Pour gagner du temps, vous pouvez aussi simplement mettre votre maillot de bain sous vos vêtements. Si vous ne le souhaitez pas, mettez votre maillot de bain dans votre sac et changez de vêtements dans la salle de bain ou dans le vestiaire disponible dans la zone de baignade.
Étape 3. Si vous le souhaitez, emportez également des lunettes de protection et/ou un bonnet de bain
Étape 4. Emportez des serviettes
Apporter une serviette personnelle ne vous fera pas de mal; Après tout, toutes les piscines publiques ne fournissent pas de serviettes que vous pouvez louer. Si vous n'avez pas de serviette personnelle que vous pouvez emporter avec vous, essayez d'en emprunter une aux personnes les plus proches de vous.
Étape 5. Emballez le shampooing et le revitalisant
N'oubliez pas que l'eau de piscine contient du chlore qui peut endommager vos cheveux et votre peau. Par conséquent, lavez immédiatement vos cheveux avec un shampooing et appliquez un revitalisant pour les protéger des produits chimiques nocifs.
Étape 6. Emportez un peigne pour vous coiffer après la baignade (à moins que vous ne prévoyiez de rentrer directement chez vous après)
Étape 7. Emballez le déodorant
Étape 8. Emportez des tongs et un chapeau à large bord si nécessaire
Étape 9. Emportez des lunettes de soleil et de la crème solaire
Méthode 2 sur 2: Emballage d'équipement supplémentaire
Étape 1. Emballez des produits de nettoyage supplémentaires
Par exemple, les femmes doivent également apporter des serviettes supplémentaires.
Étape 2. Si vous portez des lentilles de contact, emportez également des lentilles de contact supplémentaires et du liquide de nettoyage
Étape 3. Emportez un hydratant pour le visage et le corps
N'oubliez pas que l'eau chlorée a tendance à rendre votre peau très sèche après la baignade.
Étape 4. N'oubliez pas d'apporter une bouteille d'eau
Assurez-vous d'être toujours hydraté avec suffisamment d'eau pour que vos doigts ne se froissent pas trop après la baignade. Après tout, personne ne veut se sentir déshydraté en nageant, n'est-ce pas ? N'oubliez pas de ne pas boire l'eau de la piscine si vous avez soif ! Bien qu'elle ait l'air claire, l'eau de la piscine contient en réalité beaucoup de saleté, de germes, de bactéries et de produits chimiques nocifs qui peuvent menacer votre santé en cas d'ingestion en grande quantité.
Des astuces
- Emportez des sous-vêtements supplémentaires au cas où vos sous-vêtements seraient mouillés; apportez également une petite serviette supplémentaire pour sécher vos cheveux.
- Pour alléger vos bagages, essayez de porter un maillot de bain directement sous vos vêtements.
- N'oubliez pas de vous démaquiller avant d'entrer dans la piscine !
- Portez un maillot de bain de la bonne taille.
- Si vous portez des lunettes, n'oubliez pas d'apporter votre porte-lunettes.
- Ne laissez pas vos yeux avoir de la crème solaire ! Au lieu de le vaporiser directement sur votre visage, essayez d'abord de le vaporiser dans vos paumes avant de l'appliquer sur votre visage.
- Des tongs et un chapeau large pour protéger votre visage du soleil brûlant sont des accessoires de base que vous pouvez porter lorsque vous allez nager à la piscine ou à la plage.
- Apportez de la laque. Après la baignade, les cheveux affectés par le chlore peuvent être secs et raides, surtout si vous ne les lavez pas tout de suite.
- Appliquez un écran solaire sur vos épaules, vos oreilles, votre dos et votre aine uniformément.
- Portez un maillot de bain poli et approprié à porter dans les piscines publiques.
