Comme c'est agréable de pouvoir avoir fière allure tous les jours avec de beaux cheveux. La bonne nouvelle est que vous pouvez réaliser votre rêve d'avoir des cheveux sains et brillants à tout moment en appliquant les instructions générales de cet article ou des instructions spécifiques selon votre type de cheveux. Vous êtes libre de choisir la manière la plus appropriée pour que vos cheveux soient toujours sains et beaux.
Étape
Méthode 1 sur 4: laver les cheveux et utiliser un revitalisant
Étape 1. Choisissez un shampooing et un revitalisant en fonction de votre type de cheveux
L'état des cheveux sera très différent s'ils sont traités avec les bons produits. Lorsque vous achetez un shampooing et un revitalisant, lisez les informations sur l'emballage pour vous assurer de choisir un produit formulé pour votre type de cheveux. Recherchez également des produits sans sulfate pour empêcher vos cheveux de se dessécher.
- Les boucles naturelles ou les cheveux permanentés chimiquement nécessitent généralement des shampooings et des revitalisants contenant des hydratants.
- Les cheveux texturés doivent être traités avec un shampooing et un revitalisant qui hydrateront les cheveux et préviendront les frisottis.
- Si vos cheveux sont raides ou fins, utilisez un shampooing et un revitalisant pour hydrater vos cheveux.
- Utilisez un shampooing et un revitalisant qui ajoutent du volume à vos cheveux si vos cheveux sont fins et crépus.
- Si vos cheveux sont teints avec un colorant, choisissez un produit qui maintient la couleur de vos cheveux.
Étape 2. Utilisez le shampooing une fois tous les 1-2 jours si vos cheveux sont raides
Vous n'avez pas besoin de vous laver les cheveux tous les jours, mais les cheveux raides ont tendance à se salir plus rapidement car les huiles naturelles descendent le long de la tige pilaire. Vous pouvez vous laver les cheveux tous les 2 jours ou tous les deux jours si vos cheveux sont très sales. Lorsque vous lavez vos cheveux, versez une quantité adéquate de shampooing dans vos paumes et utilisez-le pour masser vos cheveux en commençant par les racines jusqu'au milieu de la tige capillaire au lieu des pointes.
Les cheveux se salissent plus rapidement si vous faites souvent de l'exercice ou si vous vivez dans une zone polluée
Étape 3. Lavez vos cheveux 3 fois par semaine si vos cheveux sont bouclés ou texturés
Les cheveux bouclés et texturés deviennent secs et raides si vous les lavez trop souvent avec un shampooing, ils ont donc besoin de plus d'hydratant. Massez les racines des cheveux qui ont été enduites de shampooing, puis descendez jusqu'au milieu de la tige du cheveu. Les pointes des cheveux sont généralement exemptes d'huile et de produits capillaires, elles n'ont donc pas besoin d'être lavées avec un shampooing.
- Si ce n'est pas le moment de vous laver les cheveux, utilisez simplement un après-shampoing pour rendre les boucles plus visibles.
- Les cheveux deviennent secs si vous les lavez trop souvent car le shampooing enlève les huiles naturelles produites par le cuir chevelu.
Étape 4. Utilisez un revitalisant à chaque shampooing pour garder les cheveux doux
En plus d'hydrater les cheveux, le revitalisant rend les cheveux moins crépus, nets et beaux. Utilisez le revitalisant après le shampooing avec ou sans shampooing. Préparez suffisamment d'après-shampoing dans la paume de votre main puis appliquez-le sur la tige capillaire en partant de la pointe des cheveux, mais n'allez pas jusqu'au cuir chevelu car les cheveux auront l'air gras.
- Autant que possible, laissez le revitalisant tremper dans vos cheveux pendant quelques minutes. Pour cela, lavez vos cheveux et utilisez un après-shampoing avant de vous baigner. Rincez vos cheveux après la douche.
- Utilisez plus de revitalisant si vos cheveux sont longs ou épais.
Étape 5. Rincez les cheveux à l'eau froide pour les rendre plus brillants
Les bains chauds sont très relaxants, mais les cheveux deviennent secs lorsqu'ils sont rincés à l'eau tiède. Alors, utilisez de l'eau froide pour desserrer le revitalisant. Cette méthode est utile pour fermer la cuticule afin que les cheveux restent humides et brillants.
Si vous avez froid après avoir rincé vos cheveux à l'eau froide, bouclez vos cheveux et attachez-les ou épinglez-les au sommet de votre tête. Ensuite, utilisez de l'eau tiède pour rincer le corps
Étape 6. Utilisez un shampooing sec si vos cheveux semblent gras
Les cheveux deviennent secs si vous les lavez trop souvent avec du shampoing. Par conséquent, utilisez du shampoing sec si vos cheveux sont très gras. Choisissez un shampoing sec adapté à votre type et à votre couleur de cheveux. Avant d'utiliser le shampooing sec, lisez les instructions d'utilisation sur l'emballage.
Habituellement, le shampoing sec est vaporisé sur les cheveux gras en tenant le flacon à 10-15 cm de la tête. Laissez agir quelques minutes puis peignez vos cheveux pour éliminer la poudre de shampooing
Étape 7. Utilisez un masque capillaire pour maintenir des cheveux sains
Cette étape est utile pour restaurer l'hydratation des cheveux afin que l'état des cheveux reste en parfait état. Vous pouvez utiliser des masques capillaires du commerce ou des masques faits maison. Pour le rendre plus pratique, appliquez le masque sur vos cheveux avant de prendre une douche puis laissez-le reposer pendant 3 à 5 minutes. Si vous voulez qu'il dure plus longtemps, enveloppez vos cheveux recouverts d'un masque avec un bonnet de douche et une serviette chaude et humide. Laisser reposer 20 à 30 minutes puis rincer à l'eau froide.
- Les masques capillaires peuvent être achetés dans les supermarchés sur les rayons du shampoing ou en ligne.
- Faites votre propre masque capillaire à partir d'huile de noix de coco, d'huile de jojoba ou d'huile d'olive.
- Si vos cheveux sont très gras, réduisez la fréquence de traitement. Utilisez un masque capillaire toutes les 2 semaines au lieu d'une fois par semaine.
Étape 8. Pressez doucement les cheveux après le rinçage, au lieu de les frotter avec une serviette
Les cheveux peuvent être abîmés s'ils sont frottés avec une serviette après le shampooing. Evitez cela en pressant la serviette contre les cheveux pour absorber l'eau en partant des pointes des cheveux vers le cuir chevelu.
Les cheveux mouillés sont plus facilement abîmés. Alors, soyez prudent lorsque vous séchez vos cheveux après le shampooing
Méthode 2 sur 4: Prévenir les frisottis
Étape 1. Appliquez un revitalisant sans rinçage après le shampooing pour augmenter l'hydratation des cheveux
Le revitalisant sans rinçage adoucit les cheveux pour qu'ils restent brillants et préviennent les frisottis. Choisissez un produit qui convient à votre type de cheveux. Pour utiliser un revitalisant sans rinçage, vaporisez-le directement sur vos cheveux ou sur vos paumes. Frottez vos paumes puis appliquez le revitalisant sur vos cheveux.
- Les produits sans rinçage sont très diversifiés. Lisez les instructions du produit sur l'emballage. Assurez-vous d'utiliser le produit de la bonne façon.
- Si vos cheveux sont bouclés ou texturés, l'augmentation de l'hydratation due à l'utilisation d'un revitalisant sans rinçage peut prévenir les frisottis ou les frisottis.
Étape 2. Achetez une brosse à cheveux de haute qualité et assurez-vous que les dents de la brosse sont fabriquées à partir d'ingrédients naturels
Les ingrédients de base d'une brosse à cheveux affectent l'état des cheveux. Une brosse de qualité peut répartir uniformément les huiles naturelles du cuir chevelu afin que la tige du cheveu devienne douce. Achetez une brosse à cheveux faite d'ingrédients naturels.
Demandez à votre styliste si vous avez du mal à choisir une brosse à cheveux. Il pourra vous dire quelle brosse à cheveux vous convient le mieux
Étape 3. Prenez l'habitude de vous brosser les cheveux deux fois par jour si vos cheveux sont raides
Cette étape est utile pour démêler les cheveux crépus et répartir les huiles naturelles sur la tige pilaire. Cependant, les cheveux deviennent rapidement gras et cassent facilement s'ils sont brossés trop souvent. Prenez l'habitude de vous peigner les cheveux après le shampooing et de nouveau chaque matin ou soir.
Prenez le temps de vous brosser les cheveux tous les matins si vous faites un shampooing le soir ou vice versa
Étape 4. Utilisez un peigne à dents larges pour peigner les boucles ou les cheveux texturés après avoir appliqué le revitalisant
Les cheveux bouclés ou texturés s'emmêlent souvent lorsqu'ils sont peignés à sec. Le meilleur moment pour brosser les cheveux bouclés ou texturés est lors du shampooing. Après avoir appliqué le revitalisant, utilisez un peigne à dents larges pour démêler les cheveux emmêlés ou noués. Peignez les cheveux des pointes vers le cuir chevelu.
Bien que les cheveux mouillés soient plus fragiles que les cheveux secs, le revitalisant protège les cheveux lors du peignage
Méthode 3 sur 4: Coiffer les cheveux
Étape 1. Utilisez une huile ou une crème hydratante pour traiter les cheveux épais, bouclés ou texturés
Alors que beaucoup de gens aimeraient avoir des cheveux comme les vôtres, votre tige capillaire peut avoir tendance à être un peu sèche et donc à s'emmêler facilement. La bonne nouvelle est que ce problème est courant et peut être facilement traité avec des huiles capillaires hydratantes. Prenez 1 à 2 gouttes d'huile dans le creux de la main et appliquez-la sur la tige capillaire en commençant par les pointes des cheveux, mais en évitant les racines.
Hydratez vos cheveux avec de l'huile d'argan, de l'huile de jojoba ou de l'huile de noix de coco. Vous pouvez acheter une huile hydratante sans rinçage composée de plusieurs types d'huile
Étape 2. Utilisez un produit pour ajouter du volume à vos cheveux si vos cheveux sont fins et fins
Les cheveux fins ont leur propre beauté. Cependant, les cheveux épais rendent l'apparence plus attrayante. La bonne nouvelle est que vous pouvez vous coiffer à l'aide de produits pour ajouter du volume à vos cheveux. Vaporisez le produit en partant de la racine des cheveux jusqu'au milieu de la tige capillaire, puis coiffez comme vous le souhaitez.
Il existe de nombreux types de produits d'amélioration du volume des cheveux. Lisez les instructions d'utilisation sur l'emballage afin d'utiliser le produit de la bonne manière
Étape 3. Laissez vos cheveux sécher naturellement afin qu'ils ne soient pas endommagés par la chaleur
Un outil de coiffage à chaud vous aide à coiffer vos cheveux comme vous le souhaitez, mais il peut endommager vos cheveux. Respectez la texture naturelle de vos cheveux en les laissant sécher naturellement le plus souvent possible. Les cheveux sont très attrayants lorsqu'ils sont en bonne santé.
Laissez sécher les cheveux naturellement jusqu'à 80% puis séchez avec un sèche-cheveux
Étape 4. Utilisez un protecteur thermique avant de coiffer avec un outil chaud
Ce produit peut réduire le risque de dommages aux cheveux, mais ne peut pas l'empêcher à 100%. Avant de sécher vos cheveux après le shampooing ou avant le coiffage, vaporisez un protecteur thermique sur vos cheveux. Si vous utilisez une crème protectrice contre la chaleur, mettez une petite quantité de crème sur vos paumes, puis appliquez-la sur vos cheveux.
- Le protecteur thermique est suffisant pour être appliqué une fois. Si vous avez déjà utilisé un protecteur thermique avant de sécher vos cheveux après le shampooing, n'en rajoutez pas avant d'utiliser un lisseur ou un fer à friser.
- Les protecteurs thermiques sont très divers. Lisez les instructions d'utilisation sur l'emballage afin d'utiliser le produit de la bonne manière.
- Vous pouvez utiliser un protecteur thermique lorsque vos cheveux sont encore humides ou secs, mais assurez-vous de lire les instructions sur l'emballage.
Étape 5. Séchez les cheveux avec un sèche-cheveux en position de siège jusqu'à 80% sec
Coiffer vos cheveux est beaucoup plus rapide si vous utilisez un sèche-cheveux, mais cela peut endommager vos cheveux. Pour minimiser les dommages aux cheveux, séchez vos cheveux avec un sèche-cheveux en position de siège jusqu'à ce qu'ils soient presque secs. Ensuite, terminez de sécher vos cheveux comme d'habitude.
- Les cheveux inférieurs sont généralement rarement exposés à la chaleur comme les cheveux supérieurs. Le séchage des cheveux en position de siège expose les cheveux supérieurs à un air pas trop chaud.
- Cette méthode rend les cheveux plus épais après le coiffage.
Méthode 4 sur 4: Changer les habitudes
Étape 1. Ne touchez pas les cheveux pendant les activités quotidiennes
Lorsque vos mains touchent vos cheveux, l'huile se transfère de vos mains à vos cheveux, rendant la tige du cheveu grasse. De plus, les cheveux s'emmêlent si vous les touchez souvent. Rappelez-vous de ne pas toucher vos cheveux toute la journée.
- Si vos cheveux sont emportés par le vent, vous pouvez les couper à la main, mais ne les touchez pas trop souvent.
- Si vous êtes accro à la tenue de vos cheveux, utilisez des épingles à cheveux ou des tresses pour les réparer.
Étape 2. Utilisez une taie d'oreiller en soie pour empêcher vos cheveux de s'emmêler
Lorsque vous dormez la nuit, le frottement des cheveux sur la taie d'oreiller peut endommager et emmêler les cheveux. Utilisez une taie d'oreiller en soie pour réduire la friction. Observez s'il y a une amélioration de l'état des cheveux après l'application de cette étape.
Vous pouvez également envelopper vos cheveux dans un foulard en soie avant d'aller vous coucher
Étape 3. Protégez vos cheveux du soleil
Vous savez peut-être déjà que les rayons du soleil sont nocifs pour votre peau, mais vos cheveux sont également touchés. Par conséquent, protégez vos cheveux en appliquant un revitalisant sans rinçage après le shampooing. De plus, portez un chapeau ou utilisez un protecteur thermique contenant un FPS avant de sortir.
Par exemple, vaporisez un protecteur thermique avec SPF avant de vous détendre sur la plage et portez un chapeau pour protéger vos cheveux du soleil
Étape 4. Mangez des aliments qui rendent les cheveux plus épais et brillants
Les vitamines et les nutriments contenus dans les aliments que vous mangez rendent vos cheveux plus forts et plus fertiles. Mangez suffisamment de légumes et de fruits pour répondre à vos besoins nutritionnels. De plus, assurez-vous de maintenir votre santé en consommant des sources saines de protéines et de graisses sans gras.
- Si vous souhaitez modifier votre alimentation, prenez le temps de consulter votre médecin pour vous assurer d'adopter la bonne alimentation.
- Vous n'avez pas besoin d'exécuter un programme de régime spécifique pour maintenir la santé. Au lieu de cela, mangez des aliments nutritifs.
Étape 5. Prenez des vitamines pour maintenir des cheveux sains selon les conseils du médecin
Si vous avez besoin d'un apport nutritionnel pour des cheveux plus sains, la prise de suppléments peut être la meilleure option. Achetez un supplément qui nourrit vos cheveux, puis consommez-le selon les instructions sur l'emballage, généralement 1 comprimé/capsule par jour.
- Les suppléments capillaires peuvent être achetés dans les pharmacies, les supermarchés ou les magasins en ligne.
- Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments. Habituellement, les suppléments sont assez sûrs pour le corps, mais ne vous conviennent pas nécessairement.
Étape 6. Demandez à votre styliste de couper les pointes de vos cheveux toutes les 6 à 8 semaines pour éviter les pointes fourchues
Peu importe à quel point vous prenez soin de vos cheveux, cela est courant et vécu par de nombreuses personnes. Malheureusement, les pointes fourchues rendent l'apparence moins attrayante. De plus, les cheveux peuvent se fendre le long de la tige pilaire, causant d'autres dommages. Pour éviter les pointes fourchues, demandez à votre styliste de couper les pointes de vos cheveux toutes les 6 à 8 semaines.
Assurez-vous que les pointes de vos cheveux sont coupées régulièrement, même si vous souhaitez les faire pousser plus longtemps. Sinon, vos cheveux seront en difficulté à cause des pointes fourchues
Conseil d'Expert
Pour garder des cheveux sains et forts:
- Lavez vos cheveux tous les 2-3 jours.
- Utilisez un revitalisant sans rinçage et un protecteur thermique pour garder vos cheveux brillants, mais assurez-vous de choisir les bons produits pour empêcher vos cheveux de se dessécher.
- Si vous traitez vos cheveux avec des protéines, utilisez-les au besoin pour éviter d'endommager vos cheveux.
- Demandez à votre styliste de vous couper les cheveux tous les 3 mois pour éviter les pointes fourchues.
Des astuces
- Habituez-vous à brosser / peigner les cheveux lentement et doucement. Bien que plus rapide, un brossage/peignage vigoureux peut endommager les cheveux.
- Rincez les cheveux à l'eau claire jusqu'à ce qu'ils soient mouillés avant de nager pour éviter qu'ils n'absorbent le chlore. Répétez les mêmes étapes après la baignade pour éliminer le chlore de vos cheveux. Utilisez un bonnet de bain pour protéger vos cheveux du chlore et du soleil.
- Si vos cheveux sont bouclés, ne les lissez pas trop souvent, car cela peut changer la texture naturelle de vos cheveux et les endommager.
- Si vous dormez la nuit alors que vos cheveux sont encore mouillés, ne soulevez pas vos cheveux au-dessus de votre tête et posez-les sur l'oreiller car les cheveux du dos vont gonfler. Il est préférable de tresser vos cheveux ou de les tirer sur le côté.
