Faites-vous partie de ces personnes qui aiment exfolier leurs lèvres ? Vous le faites probablement parce que vos lèvres sont sèches et gercées. Garder vos lèvres hydratées les rendra saines et souples, vous n'aurez donc pas à exfolier la peau sèche. Prendre soin de vos lèvres, les garder humides et mener une vie saine, rendra votre peau plus belle et plus saine et peut éliminer l'habitude de peler la peau sèche des lèvres.
Étape
Partie 1 sur 3: Lèvres hydratantes
Étape 1. Gardez vos lèvres humides, afin qu'elles ne se dessèchent pas et ne se fissurent pas, vous êtes donc tenté de les décoller
Épluchez-vous souvent sans le savoir la peau de vos lèvres ? Si vous constatez que la peau des lèvres pèle, nous sommes parfois inconsciemment tentés de la décoller. Cependant, exfolier la peau sèche des lèvres ne rend pas vos lèvres moins sèches ou plus saines. Au lieu d'exfolier la peau sèche, essayez de donner la priorité au maintien de lèvres saines. Le résultat est des lèvres soignées et saines qui vous rendront certainement plus attrayantes, par rapport aux lèvres sèches avec de multiples plaies dues à un décollement forcé.
- Si l'épluchage est une habitude difficile à rompre ou est un symptôme de la nervosité, il ne suffit pas d'hydrater simplement vos lèvres pour rompre cette habitude. Lisez Comment se débarrasser des mauvaises habitudes pour vous aider à rompre l'habitude de peler les lèvres.
- Si vous craignez de ne pas pouvoir arrêter de peler vos lèvres, essayez de consulter un médecin pour voir si vous souffrez d'un trouble compulsif de la cueillette de la peau, qui est étroitement lié au trouble obsessionnel compulsif (TOC) et au trouble dysmorphique corporel. Cette habitude sera difficile à surmonter par vous-même, vous devez donc trouver quelqu'un qui peut vous aider à résoudre ce problème.
Étape 2. Brossez-vous les lèvres avec une brosse à dents
Hydratez vos lèvres avec de l'eau tiède, puis utilisez une brosse à dents propre et brossez doucement vos lèvres en mouvements circulaires. Cela éliminera tous les restes de peau morte qui peuvent causer des lèvres squameuses et gercées. L'habitude d'exfolier la peau des lèvres tire souvent sur trop de peau et la fait saigner, mais se brosser les lèvres n'enlèvera que la peau morte supérieure, de sorte que la couche de peau soit maintenue.
- Une éponge propre peut également être utilisée pour brosser vos lèvres. Assurez-vous de ne pas utiliser une vieille éponge, car elle peut abriter beaucoup de bactéries.
- Ne brossez pas trop fort. Il est normal qu'après le brossage, les lèvres restent rêches. Plusieurs brosses peuvent être nécessaires pour éliminer toutes les couches de peau morte.
Étape 3. Essayez de frotter vos lèvres avec du sucre
Cette méthode vaut la peine d'être essayée si la peau de vos lèvres pèle beaucoup et vous fait mal, car cette méthode est plus douce que l'utilisation d'un pinceau. Faites un mélange de sucre et de miel d'une cuillère à café chacun. Appliquer sur les lèvres et frotter doucement avec les doigts. Cette méthode enlèvera la couche supérieure de peau morte sans endommager la couche de peau en dessous. Lorsque vous avez terminé, rincez vos lèvres à l'eau tiède.
Étape 4. Appliquez un baume à lèvres qui contient des émollients
Les émollients sont des substances qui peuvent retenir l'humidité dans la peau et empêcher la peau de se dessécher. Si vos lèvres sont très gercées et gercées, une crème hydratante ordinaire ne résoudra peut-être pas le problème. Recherchez d'autres produits qui contiennent l'un des émollients suivants comme ingrédient clé:
- beurre de karité
- Le beurre de cacao
- Huile de jojoba
- Huile d'avocat
- Huile de rose musquée
Étape 5. Répétez ces étapes jusqu'à ce que les lèvres ne soient plus sèches
Plusieurs traitements peuvent être nécessaires pour garder vos lèvres en bonne santé. Répétez le processus de pelage tous les quelques jours. Entre les répétitions, appliquez une crème hydratante émolliente jour et nuit pendant que vous dormez. Ne répétez pas le processus plus d'une fois par jour, car cela pourrait provoquer une irritation de la peau.
Partie 2 sur 3: Garder les lèvres hydratées
Étape 1. Évitez d'utiliser des produits qui peuvent dessécher vos lèvres
Les baumes à lèvres que l'on trouve couramment dans les pharmacies peuvent contenir des ingrédients qui peuvent assécher les lèvres. Utilisez une crème hydratante qui contient des émollients naturels. Évitez les produits (y compris les rouges à lèvres, les brillants à lèvres et les rouges à lèvres) qui contiennent les ingrédients suivants:
- De l'alcool
- désodorisant
- Silicone
- Laxatif
- Parabens
Étape 2. Ne léchez pas vos lèvres
Vous serez peut-être obligé de lécher les lèvres sèches, mais les enzymes de la salive peuvent les rendre encore plus sèches. Tout comme vous essayez de ne pas exfolier les lèvres sèches, essayez de ne pas lécher lorsque vos lèvres sont sèches.
Étape 3. Protégez l'hydratation des lèvres la nuit
Si vous trouvez souvent les lèvres sèches au réveil, il y a de fortes chances que vous dormiez la bouche ouverte. Si vous respirez par la bouche toute la nuit, vos lèvres sèchent plus rapidement. Si cette habitude est difficile à changer, essayez de protéger vos lèvres de l'humidité tout au long de la nuit. Utilisez un baume à lèvres chaque fois que vous vous couchez, pour que vos lèvres aient l'air hydratées et saines au réveil.
Étape 4. Buvez beaucoup d'eau
Les lèvres sèches et squameuses sont souvent un symptôme de déshydratation. Il se peut que vous ne buviez pas assez d'eau tout au long de la journée. Buvez chaque fois que vous avez soif et remplacez l'habitude de boire du café et du soda par de l'eau. En quelques jours, vos lèvres seront douces et hydratées.
- L'alcool peut provoquer une déshydratation. Si vous vous réveillez souvent avec des lèvres qui pèlent, essayez d'arrêter la consommation et la consommation d'alcool quelques heures avant de vous coucher et buvez beaucoup d'eau.
- Apportez une bouteille d'eau potable qui peut être utilisée à plusieurs reprises tout au long de la journée, afin d'avoir toujours de l'eau fraîche chaque fois que vous avez soif.
Étape 5. Utilisez un humidificateur « humidificateur »
Si votre peau a tendance à être sèche, un humidificateur peut vous sauver la vie, surtout en hiver. Les humidificateurs peuvent ajouter de l'humidité à l'air pour qu'il soit confortable sur la peau. Utilisez-le dans la chambre et voyez le changement après quelques jours.
Partie 3 sur 3: Mettre en œuvre un mode de vie sain
Étape 1. Réduisez le sel
Le sel qui s'accumule sur les lèvres peut accélérer le séchage des lèvres. Remplacer votre alimentation par une alimentation avec moins de sel fera une grande différence pour la texture de vos lèvres. Si vous mangez des aliments qui contiennent du sel, lavez-vous les lèvres à l'eau tiède par la suite, afin qu'il ne reste plus de sel sur vos lèvres.
Étape 2. Évitez de fumer
Les cigarettes sont très nocives pour les lèvres, peuvent provoquer dessèchement et irritation. Si vous fumez, il existe de nombreuses bonnes raisons de cesser de fumer, et avoir des lèvres saines en fait partie. Essayez de réduire votre consommation de tabac pour ne pas endommager vos lèvres.
Étape 3. Protégez vos lèvres du soleil
Comme la peau de votre corps, la peau de vos lèvres est également sensible au soleil. Utilisez un baume à lèvres contenant un FPS de 15 ou plus pour protéger vos lèvres des coups de soleil.
Étape 4. Protégez votre visage pendant la saison froide et sèche
Rien ne rend les lèvres sèches et squameuses plus rapidement que l'air froid et sec de l'hiver. C'est la raison pour laquelle vous êtes plus souvent tenté de vous peler les lèvres en hiver qu'en été. Couvrez-vous la bouche avec un foulard lorsque vous sortez pour protéger vos lèvres du froid.
