La trompe d'Eustache est un petit tube à l'intérieur de la tête qui relie l'oreille à l'arrière de la narine. La trompe d'Eustache peut se boucher à cause d'un rhume ou d'allergies. Les cas graves nécessitent des soins médicaux professionnels d'un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge. Cependant, les cas légers à modérés peuvent être traités seuls avec des remèdes maison, des médicaments en vente libre et des solutions médicamenteuses sur ordonnance.
Étape
Méthode 1 sur 2: Traitement à domicile
Étape 1. Reconnaître les symptômes
Qu'il soit causé par un rhume, une allergie ou une infection, le gonflement empêche la trompe d'Eustache de s'ouvrir et bloque le flux d'air. En conséquence, la pression change et, parfois, du liquide s'accumule dans l'oreille. Si cela se produit, les symptômes suivants apparaîtront:
- Douleur à l'oreille ou sensation d'oreille « pleine »
- Sonneries ou claquements et sensations qui ne proviennent pas de l'environnement extérieur
- Les enfants peuvent décrire l'éclatement comme une sensation de « picotement »
- Troubles auditifs
- Étourdissements et difficulté à maintenir l'équilibre
- Les symptômes peuvent s'aggraver si l'altitude change rapidement, par exemple lorsque vous prenez un avion, un ascenseur ou que vous montez/conduisez dans des zones montagneuses.
Étape 2. Remuez votre mâchoire inférieure
Cette manœuvre très simple est la première technique de la manœuvre d'Edmonds. Étendez votre mâchoire vers l'avant, puis balancez-la d'avant en arrière et sur le côté. Si le blocage de l'oreille n'est pas grave, le mouvement peut ouvrir la trompe d'Eustache et rétablir un flux d'air normal.
Étape 3. Effectuez la manœuvre de Valsalva
Cette manœuvre, qui vise à forcer l'air à travers la trompe d'Eustache bloquée et à rétablir un flux d'air normal, doit être effectuée avec précaution. Lorsque vous essayez de souffler de l'air à travers un conduit bloqué, la pression de l'air dans le corps est également affectée. La poussée d'air soudaine lorsque vous expirez peut provoquer des changements rapides de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque.
- Prenez une profonde inspiration, puis retenez-la en fermant la bouche et en vous pinçant le nez.
- Expirez par les narines fermées.
- En cas de succès, un bruit sec se fera entendre dans l'oreille et les symptômes disparaissent.
Étape 4. Effectuez la manœuvre de Toynbee
Comme la manœuvre de Valsalva, la manœuvre de Toynbee est conçue pour débloquer la trompe d'Eustache. Cependant, au lieu de laisser le patient manipuler la pression de l'air en respirant, la manœuvre de Toynbee repose sur l'ajustement de la pression de l'air en avalant. Voici comment effectuer la manœuvre de Toynbee:
- Pincez le nez pour que les narines soient fermées.
- Buvez de l'eau.
- Avaler.
- Répétez la procédure jusqu'à ce que l'oreille se sente éclater et s'ouvre à nouveau.
Étape 5. Soufflez le ballon par le nez
Cela peut sembler idiot, mais cette action, appelée manœuvre d'Otovent, équilibre efficacement la pression de l'air à l'intérieur de l'oreille. Achetez des "ballons Otovent" soit sur Internet, soit dans un magasin de dispositifs médicaux. Le ballon Otovent est un ballon ordinaire qui a une buse qui peut être insérée dans la narine. Si vous avez des buses qui s'adaptent parfaitement à l'ouverture et aux narines du ballon, vous pouvez fabriquer votre propre ballon Otovent à la maison.
- Insérez l'embout dans une narine et fermez l'autre narine avec votre doigt.
- Soufflez le ballon dans les narines jusqu'à ce qu'il ait à peu près la taille d'un poing.
- Répétez la procédure sur l'autre narine. Répétez la procédure jusqu'à ce que vous entendiez un "craquement" signalant que l'air circule à nouveau sans entrave dans la trompe d'Eustache.
Étape 6. Avaler en pinçant le nez, également connue sous le nom de manœuvre de Lowery
Cette manœuvre est un peu plus difficile qu'il n'y paraît. Avant d'avaler, la pression de l'air dans le corps doit être augmentée en forçant comme lors de la défécation. Lorsque vous retenez votre souffle en vous pinçant le nez, c'est comme essayer d'expirer par tous les trous fermés. Certaines personnes ont des difficultés à avaler dans cette condition en raison de l'augmentation de la pression atmosphérique dans le corps. Cependant, soyez patient et continuez d'essayer. Avec suffisamment de pratique, cette manœuvre peut ouvrir les bouchons d'oreille.
Étape 7. Placez un coussin chauffant ou un gant de toilette chaud sur l'oreille
Cette méthode peut soulager la douleur et le blocage. La douce chaleur d'une compresse chaude peut aider à débloquer la trompe d'Eustache. Si vous utilisez un coussin chauffant, couvrez-le avec un chiffon pour éviter de brûler la peau.
Étape 8. Utilisez un décongestionnant nasal
Les gouttes auriculaires ne peuvent pas ouvrir le blocage de la trompe d'Eustache parce que l'oreille est bloquée. Les sprays nasaux sont efficaces pour traiter le blocage de la trompe d'Eustache car l'oreille est reliée au nez par le canal. Par les narines, dirigez le spray nasal vers le fond de la gorge, presque perpendiculairement au visage. Inspirez vigoureusement pendant que vous appliquez le décongestionnant pour permettre au liquide de se rendre au fond de votre gorge, mais ne l'avalez pas et ne le portez pas dans votre bouche.
Effectuez l'une des manœuvres d'équilibrage de la pression auriculaire après avoir utilisé un décongestionnant nasal, ce qui peut rendre la manœuvre plus efficace
Étape 9. Prenez un antihistaminique si le blocage de l'oreille est causé par une allergie
Bien qu'ils ne soient généralement pas le traitement principal des blocages de la trompe d'Eustache, les antihistaminiques peuvent aider à soulager les blocages liés aux allergies. Discutez avec votre médecin pour déterminer si cette méthode convient à votre état.
Notez que les antihistaminiques ne sont généralement pas recommandés pour les personnes souffrant d'otites
Méthode 2 sur 2: Traitement médical professionnel
Étape 1. Demandez un spray nasal sur ordonnance
Bien que les sprays nasaux en vente libre réguliers puissent également être utilisés pour traiter les blocages de la trompe d'Eustache, les décongestionnants prescrits par un médecin peuvent être plus efficaces. Si vous avez une allergie, demandez à votre médecin de vous recommander un spray nasal stéroïde et/ou un antihistaminique pour traiter le problème.
Étape 2. Prenez des antibiotiques si vous avez une infection de l'oreille
Bien que souvent bref et inoffensif, le blocage de la trompe d'Eustache peut également provoquer des otites douloureuses et vertigineuses. Si le blocage atteint ce stade, consultez votre médecin pour une prescription d'antibiotiques. Les antibiotiques ne peuvent être prescrits que si vous avez une fièvre de 39 degrés Celsius ou plus pendant 48 heures.
Suivez strictement les instructions de dosage pour les antibiotiques. Prenez tous les antibiotiques prescrits par votre médecin, même si les symptômes disparaissent avant que le médicament ne disparaisse
Étape 3. Parlez à votre médecin de la myringotomie
En cas de blocage grave de la trompe d'Eustache, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour rétablir le flux d'air vers l'oreille moyenne. Il existe deux types de chirurgie, et la myringotomie est la plus courte. Le médecin fera une petite incision dans le tympan, puis aspirera tout liquide piégé dans l'oreille moyenne. Cela semble contre-intuitif, mais la guérison de la tranche devrait en fait se dérouler lentement. Si l'incision est ouverte assez longtemps, la trompe d'Eustache enflée peut revenir à la normale. Si l'incision guérit trop rapidement (dans les 3 jours), du liquide peut s'accumuler à nouveau dans l'oreille moyenne et les symptômes persistent.
Étape 4. Envisagez d'installer un tube d'équilibrage de pression
Cette méthode chirurgicale a une plus grande chance de succès, mais dure plus longtemps. Comme dans une myringotomie, le médecin coupe le tympan et aspire tout liquide qui s'est accumulé dans l'oreille moyenne. Ensuite, le médecin insère un petit tube dans le tympan qui ventile l'oreille moyenne. Au fur et à mesure que l'incision dans le tympan guérit, le tube poussera tout seul. Cependant, le processus peut prendre jusqu'à 6 à 12 mois. Cette méthode est recommandée pour les patients souffrant d'un blocage chronique de la trompe d'Eustache. Alors, discutez-en soigneusement avec votre médecin.
- Les oreilles ne doivent pas du tout être exposées à l'eau tant que le tuyau d'équilibrage de pression est toujours attaché. Utilisez des bouchons d'oreilles ou des boules de coton lorsque vous vous baignez, ainsi que des bouchons d'oreilles spéciaux lorsque vous nagez.
- Si de l'eau s'écoule à travers le tube dans l'oreille moyenne, une infection de l'oreille peut survenir.
Étape 5. Traitez la cause première
Le blocage de la trompe d'Eustache est généralement le résultat d'une maladie qui provoque un gonflement du mucus et des tissus, qui bloque le passage normal de l'air. Les causes les plus courantes d'accumulation de mucus et de gonflement des tissus en termes de blocage de la trompe d'Eustache sont le rhume, la grippe, les infections des sinus et les allergies. Ne laissez pas ces maladies se développer et provoquer des troubles de l'oreille interne. Traitez le rhume et la grippe dès que possible dès l'apparition des premiers symptômes. Discutez avec votre médecin des soins continus pour traiter des affections récurrentes telles que les infections des sinus et les allergies.
Des astuces
- Si vous savez qu'il y a du liquide dans l'oreille, n'utilisez pas de produits de nettoyage au cérumen car ils peuvent provoquer une infection. De plus, cela n'est pas non plus nécessaire car le blocage de l'oreille est sous forme de liquide et non de cérumen.
- Ne vous allongez pas à plat lorsque vous avez mal aux oreilles.
- Au lieu de l'eau froide, buvez des liquides chauds comme du thé.
- Essayez de prendre quelques comprimés de papaye (comprimés à croquer uniquement) dans votre bouche. La papaïne, l'ingrédient principal de la papaye non mûre, est un bon solvant du mucilage. Centipede peut également être essayé.
- Soutenez la tête avec un oreiller supplémentaire. Cela aidera à drainer les fluides et à soulager la douleur pendant le sommeil.
- Pour traiter les douleurs liées aux oreilles bouchées, demandez à votre médecin de vous prescrire des gouttes antalgiques. Les médicaments en vente libre, tels que l'ibuprofène, l'acétaminophène ou le naproxène sodique, peuvent également être utilisés pour soulager la douleur.
- Portez un chapeau qui couvre les oreilles pour garder les oreilles et la tête au chaud. Cette méthode peut aider à drainer le liquide de l'intérieur de l'oreille pendant qu'elle est encore active.
Avertissement
- N'utilisez pas de sprays nasaux en vente libre pendant plus de quelques jours car ils peuvent exacerber, plutôt que soulager, le blocage. Si ces médicaments ne sont pas efficaces, consultez votre médecin.
- Ne vous lavez pas les oreilles avec un pot neti et n'utilisez pas de cire d'oreille. Ces deux produits n'ont pas été évalués comme sûrs par la FDA lorsqu'il s'agit de traiter les oreilles bouchées.
- Ne faites pas de plongée sous-marine si vous souffrez de troubles de la pression dans la trompe d'Eustache car cela peut provoquer une « pression auriculaire », qui est très douloureuse, en raison d'un déséquilibre de pression.
