Pourquoi tant de gens ont-ils peur facilement mais aiment-ils regarder des films d'horreur ? En fait, c'est cette montée d'adrénaline qui rend les films d'horreur tellement plus intéressants à regarder que les autres genres de films. Si vous n'êtes pas habitué à regarder des films d'horreur (ou si vous êtes vraiment un lâche), la peur et l'horreur qui en découleront sont inévitables. Mais au moins, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour vous préparer à faire face à ces peurs et profiter davantage de l'expérience du film d'horreur. Peut-être qu'après cela, les films d'horreur deviendront votre genre de film préféré, vous savez !
Étape
Méthode 1 sur 2: Se préparer à regarder des films d'horreur
Étape 1. Lisez les informations concernant le film que vous allez regarder
Au moins, sachez de quoi parle le film et ce qu'en pensent les gens qui l'ont regardé. Vous pouvez également lire des critiques de films pour savoir ce que le public pense du film. Si cela ne vous dérange pas d'accepter les spoilers ou les critiques de films avant de les regarder, essayez de lire le synopsis du film. Pour certains, savoir ce qui va se passer peut apaiser leurs peurs sans réduire l'excitation du film.
Essayez de rechercher l'histoire sur Wikipedia ou IMDB (Internet Movie Database) avant de regarder le film (si cela ne vous dérange pas de lire la description avant de le regarder, bien sûr). Savoir ce qui s'est passé et quand cela s'est produit vous aide à vous préparer; si vous savez que la prochaine scène est terrible, allez aux toilettes ou prenez une collation dans la cuisine
Étape 2. Lisez d'abord les critiques du film que vous allez regarder
Sur la base de l'examen, décidez si vous voulez vraiment le regarder. Peut-être que le scénario s'avère moins intéressant pour vous; il peut aussi y avoir de nombreux critiques de cinéma qui ne recommandent pas le film. Cependant, il est également possible que le film ait eu des critiques très positives et vous ait rendu encore plus intéressé à en savoir plus. Prenez une décision en fonction de vos connaissances de base du film.
Étape 3. Choisissez un film avec le bon niveau d'horreur
En d'autres termes, ne vous contentez pas de regarder un film d'horreur sadique, sanglant et riche en scènes de meurtre. Au lieu de cela, choisissez d'abord un film moins stressant; une fois que vous vous y êtes habitué, passez lentement à des films plus macabres et/ou sadiques. N'oubliez pas qu'un film sadique et sanglant n'est pas forcément terrible ! En fait, certains films d'horreur qui ne sont pas remplis de sang ou de scènes sadiques sont en réalité beaucoup plus terrifiants.
Étape 4. Allez aux toilettes avant de commencer à regarder
Cette méthode est particulièrement obligatoire si vous regardez des films d'horreur la nuit. Croyez-moi, vous ne pourrez pas aller aux toilettes seul après avoir regardé ce film d'horreur !
Étape 5. Prenez des oreillers et des couvertures pour créer une zone de visualisation confortable
Si vous le souhaitez, vous pouvez même fabriquer une petite tente avec des couvertures. En plus de vous faire sentir plus en sécurité, l'oreiller (ou tout autre objet mou) vous pouvez serrer chaque fois que vous avez peur.
Étape 6. Invitez d'autres personnes à regarder avec vous
Inutile de vous forcer à tout traverser seul !
Ne regardez jamais un film d'horreur seul. Invitez plutôt vos amis ou vos proches à regarder le film; croyez-moi, regarder avec d'autres personnes augmentera votre courage en un instant
Méthode 2 sur 2: Regarder des films d'horreur
Étape 1. Jetez un coup d'œil au lieu de tout regarder à l'œil nu
Si vous êtes vraiment paniqué, essayez de regarder un film entre vos doigts.
Étape 2. Fermez les yeux pendant que la scène horrible est montrée
Si vous le souhaitez, vous pouvez également détourner complètement votre visage.
Étape 3. Lentement, essayez de jeter un coup d'œil petit à petit derrière vos doigts
Après cela, fermez à nouveau les yeux.
Étape 4. Dites-vous toujours: « Ce n'est pas réel
Rappelez-vous qu'il ne s'agit que d'un film avec des effets spéciaux (et parfois, un mauvais scénario); sans aucun doute, votre cerveau se souviendra que peu importe à quel point le film est terrible, les choses qu'il contient sont toujours irréelles.
Essayez de rire des parties qui semblent moins réalistes comme l'effet de sang qui semble étrange, la forme corporelle irréaliste du cadavre, les fausses peurs, les monstres ridicules, etc
Étape 5. Essayez de regarder des vidéos des coulisses de la réalisation de films d'horreur
Observez le processus de création de chaque scène horrible pour vous rendre compte que les choses qui se passent dans le film ne sont pas réelles. Croyez-moi, le faire est efficace pour vous préparer mentalement à regarder des films d'horreur à l'avenir, vous savez !
Étape 6. Préparez-vous si une musique tendue joue soudainement
Très probablement, quelque chose de très terrible va arriver.
Des astuces
- Ne vous inquiétez pas, la peur est une émotion très naturelle.
- Quittez l'écran des yeux si quelqu'un est tué dans le film.
- La meilleure façon de ne pas avoir peur est de ne pas regarder de films d'horreur. Après tout, tout le monde n'aime pas ou ne veut pas regarder le genre. Si l'horreur n'est pas le genre qui vous convient, ne vous forcez pas à le regarder. Croyez-moi, la vie est trop courte pour être remplie de "divertissements" qui ne peuvent pas vous remonter le moral.
- Pour la plupart des gens, le son est généralement beaucoup plus terrifiant que l'apparence visuelle. Par conséquent, se couvrir une ou les deux oreilles est généralement beaucoup plus efficace que de fermer les yeux.
- Si vous portez des lunettes, essayez de les enlever pendant qu'une scène particulièrement horrible est montrée.
Avertissement
- Attention, les convulsions sont l'un des effets de surprise spontanée qu'une personne manifeste après avoir vécu quelque chose de terrible. Assurez-vous de connaître ces informations avant de regarder un thriller de genre sadique (exemple: la série Saw).
- Si après avoir regardé un film d'horreur, vous avez du mal à vous endormir ou à dormir avec la lumière allumée, il est préférable de ne pas recommencer à l'avenir.
- Il est préférable de ne pas allumer la lumière en regardant un film d'horreur; croyez-moi, après cela, vous aurez encore plus peur d'éteindre les lumières.
