6 façons de réduire la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison

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6 façons de réduire la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison
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Il existe deux types de maladie herpétique causée par deux virus étroitement apparentés, à savoir le virus de l'herpès simplex de type 1 et de type 2 (HSV-1 et HSV-2). Le HSV-1 provoque généralement des cloques de froid ou des plaies sur la bouche et les lèvres, tandis que le HSV-2 provoque la même chose dans la région génitale. Les deux types d'herpès sont très irritants et douloureux et peuvent infecter les hommes et les femmes. Le virus de l'herpès pénètre dans l'organisme par contact direct (rapports sexuels, baisers, attouchements) ou indirectement (en utilisant des objets contaminés) avec une personne infectée. Il n'existe actuellement aucun remède pour cette maladie, mais vous pouvez prendre des mesures pour réduire la douleur et l'inconfort associés aux poussées d'herpès, soit avec des articles à domicile, soit en consultant votre médecin. Vous pouvez également réduire la durée de l'inflammation.

Étape

Méthode 1 sur 6: Traiter l'herpès à la maison

Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 1
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 1

Étape 1. Compressez la zone douloureuse avec de la glace

Le moyen le plus simple de réduire la douleur causée par l'herpès est d'appliquer une compresse froide avec de la glace. La glace peut réduire la douleur en gelant la peau et en réduisant l'activité nerveuse de la douleur.

  • Enveloppez la glace dans une serviette pour qu'elle ne soit pas trop froide. Ensuite, placez la compresse sur la zone enflammée.
  • Chaque fois que vous appliquez de la glace, utilisez une nouvelle serviette propre. Après utilisation, lavez les serviettes avec de l'eau chaude savonneuse pour éviter la transmission à d'autres.
Soulager la douleur de l'herpès avec des remèdes maison Étape 2
Soulager la douleur de l'herpès avec des remèdes maison Étape 2

Étape 2. Utilisez une compresse chaude

Si les compresses froides n'aident pas à réduire la douleur, certaines personnes se sentent plus à l'aise avec des compresses chaudes ou chaudes. Préparez un chiffon ou une serviette en coton propre et de l'eau tiède à peine chaude. Trempez un chiffon/une serviette dans l'eau, essorez-le, puis placez-le sur la zone infectée qui fait mal.

Chaque fois que vous appliquez de l'eau chaude, utilisez un nouveau chiffon ou une nouvelle serviette. Après la compression, lavez le chiffon que vous utilisez à l'eau chaude avec un détergent pour éviter la transmission de l'infection

Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 3
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 3

Étape 3. Appliquez de la propolis sur la zone infectée

La propolis est une sorte d'huile de résine épaisse qui peut être un médicament antiviral et peut accélérer le processus de guérison de l'inflammation de l'herpès. Vous pouvez utiliser une huile ou une crème contenant de la propolis pour réduire la douleur et aider à guérir les plaies d'herpès.

  • Ce produit est vendu dans diverses pharmacies et magasins d'aliments naturels.
  • Achetez une huile ou une crème (pas de gélules ou de teinture) et suivez les instructions d'utilisation.
  • Avant d'utiliser de la propolis et d'autres médicaments pour la peau, essayez d'abord sur une zone de peau qui n'est pas blessée et attendez 24 heures pour vous assurer que vous n'avez pas de réaction allergique au médicament.
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 4
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 4

Étape 4. Utilisez de l'aloe vera pour soulager la douleur

Vous pouvez utiliser du gel ou de l'huile d'aloe vera pour soulager la douleur. Appliquez directement sur les boutons d'herpès que vous ressentez, soit directement à partir de la plante d'aloe vera (coupez un peu, puis appliquez la sève) ou avec un produit commercial contenant de l'aloe vera (suivez le mode d'emploi).

  • Vous pouvez également laisser sécher d'abord ce gel ou cette huile d'aloe vera, puis rincer la couche durcie. Réappliquez au besoin toutes les quatre heures.
  • Que ce soit directement à partir de la plante d'aloe vera ou d'un produit commercial, l'effet rafraîchissant du gel que vous utilisez peut réduire la douleur et accélérer la guérison. Si vous avez une plante d'aloe vera, prenez une feuille d'aloe vera fraîche, coupez-la en deux avec un couteau, puis appliquez la sève sur la zone infectée.
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 5
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 5

Étape 5. Prenez un supplément de lysine

Vous pouvez accélérer la guérison de l'inflammation avec 1 à 3 grammes de lysine par jour. Des recherches montrent que la lysine est efficace pour réduire le nombre de plaies dans l'herpès buccal, mais elle ne peut être prise par voie orale que pendant 3 à 4 semaines au maximum.

  • La lysine est un acide aminé (le « bloc de construction » des protéines) qui peut augmenter les taux de cholestérol et de triglycérides. Avant de prendre de la lysine, consultez d'abord un médecin.
  • Vous pouvez également manger des aliments riches en lysine, comme du poisson, du poulet, des œufs et des pommes de terre.
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 6
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 6

Étape 6. Appliquez de l'huile d'olive

L'huile d'olive peut être utilisée comme hydratant pour la peau. Cette huile est riche en antioxydants et est l'un des meilleurs remèdes maison pour traiter les plaies d'herpès. L'huile d'olive contient du dinitrochlorobenzana, qui est un médicament clé dans le traitement des infections herpétiques.

Faites chauffer une tasse d'huile d'olive dans une casserole avec quelques poignées de lavande et de cire d'abeille. Une fois refroidi, appliquez ce mélange sur la zone infectée. La cire d'abeille épaissira le mélange d'huile et l'empêchera de s'écouler ailleurs, mais vous devrez peut-être toujours vous allonger pour maintenir le mélange en place

Soulager la douleur de l'herpès avec des remèdes maison Étape 7
Soulager la douleur de l'herpès avec des remèdes maison Étape 7

Étape 7. Appliquez du miel de manuka sur la plaie

Le miel de Manuka est antibactérien et antiviral. Ce miel peut accélérer la guérison de l'inflammation de l'herpès. Vous n'avez qu'à appliquer ce miel sur la zone qui a des plaies d'herpès. Appliquer plusieurs fois dans la journée pour être plus efficace.

  • Appliquez ce miel avec un bâton d'oreille ou un coton-tige directement sur la zone de la plaie. Au début, cela peut être très douloureux, mais bientôt cette douleur disparaîtra.
  • Allongez-vous tout en appliquant le miel de manuka sur la zone génitale afin qu'il ne coule pas / ne coule pas vers d'autres endroits.
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 8
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 8

Étape 8. Appliquez de l'huile d'origan sur la zone de la plaie

L'huile d'origan contient des propriétés antivirales qui peuvent accélérer la guérison des plaies d'herpès. Appliquez de l'huile d'origan directement sur la zone infectée avec un coton-tige et laissez-la agir pendant 10 à 15 minutes, puis lavez la zone infectée et séchez-la.

Vous pouvez également utiliser de l'huile d'origan, de l'huile de calendula et de l'huile de jojoba, ensemble ou individuellement

Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 9
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 9

Étape 9. Appliquez de l'huile d'arbre à thé

Cette huile est connue comme un guérisseur de toutes les maladies ouvertes de la peau. L'huile d'arbre à thé peut être utilisée pour traiter les aphtes et les maux de gorge et peut également être utilisée pour accélérer la guérison des aphtes. Appliquez une goutte de cette huile sur la zone infectée à l'aide du compte-gouttes sur l'emballage.

La plupart des huiles d'arbre à thé en vente libre sont concentrées et subissent un processus de distillation. Vous n'avez qu'à en utiliser un peu

Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 10
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 10

Étape 10. Appliquez de l'huile de noix de coco

L'huile de coco contient des propriétés antivirales qui peuvent combattre les virus à revêtement lipidique, tels que le virus de l'herpès. Cette huile peut combattre le virus de l'herpès qui enflamme et provoque des plaies. Cette huile est également un hydratant efficace pour la peau.

Bien que certains médecins recommandent de consommer de l'huile de noix de coco pour aider à améliorer votre système immunitaire, utilisez-la avec parcimonie. L'huile de coco contient 90 % de graisses saturées, bien plus que le beurre (64 %), la graisse de bœuf (40 %) ou l'huile de porc (40 %). Les études existantes n'ont pas montré que les avantages l'emportent sur les risques potentiels de crise cardiaque associés à la consommation d'une trop grande quantité d'huile saturée

Méthode 2 sur 6: Traiter l'herpès génital à la maison

Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 11
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 11

Étape 1. Utilisez une lotion à la calamine pour soulager la douleur causée par l'herpès génital

La lotion à la calamine peut aider à assécher les plaies humides et à soulager la douleur. Cependant, soyez prudent; utilisation sur l'herpès génital non enflammé sur les muqueuses, telles que le vagin, la vulve et les lèvres.

Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 12
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 12

Étape 2. Trempez la plaie dans de l'eau mélangée à du blé

Cette eau peut aider à réduire l'inconfort des plaies d'herpès. Mettez environ une tasse de céréales à grains entiers dans une chaussette en nylon et attachez la chaussette au robinet de la baignoire. Faites couler de l'eau tiède dans le robinet, sur les céréales à grains entiers. Tremper dans l'eau mélangée avec du blé.

Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 13
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 13

Étape 3. Tremper dans de l'eau salée pour sécher les plaies d'herpès génital

Le sel anglais contient du sulfate de magnésium et d'autres minéraux essentiels qui peuvent aider à sécher, cicatriser et nettoyer les plaies. Le sel anglais est important pour réduire la douleur et les démangeaisons causées par l'infection herpétique. Voici comment l'utiliser.

  • Faites chauffer l'eau pour le trempage, puis ajoutez environ 1/2 tasse de sel britannique. Faire tremper pendant au moins 20 minutes.
  • Séchez soigneusement la zone infectée après le bain. Gardez la zone d'infection sèche pour éviter les démangeaisons, les irritations ou les infections à levures. Si la serviette irrite votre peau coupée, utilisez un sèche-cheveux à froid.
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 14
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 14

Étape 4. Appliquez de l'huile de mélisse

Cette huile peut réduire les symptômes graves de l'infection par le HSV. Suivez les instructions d'utilisation du produit que vous utilisez.

Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 15
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 15

Étape 5. Utilisez une combinaison de feuilles de sauge et de rhubarbe

Une étude a montré qu'une combinaison de feuilles de sauge et de rhubarbe transformée en crème était aussi efficace que l'acyclovir (un médicament puissant pour traiter l'herpès) dans le traitement des infections à HSV dans les organes génitaux féminins.

Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 16
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 16

Étape 6. Essayez St. millepertuis. Ce médicament est un remède traditionnel à base de plantes qui peut être utilisé pour traiter les infections virales. Au moment d'écrire ces lignes, il n'y a pas eu d'études sur ce médicament chez l'homme, mais des études en laboratoire ont montré qu'il peut limiter l'infection par le HSV.

St. Produits Le millepertuis disponible en Indonésie, par exemple, est produit par Blackmore

Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 17
Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 17

Étape 7. Utilisez une crème au zinc pour traiter les plaies d'herpès à l'extérieur de la bouche

Dans des tests de laboratoire, il a été démontré que la crème de zinc traite le VHS. Vous pouvez utiliser une crème d'oxyde de zinc à 0,3% (avec de la glycine). Demandez à votre pharmacien de vous aider à trouver le médicament qui vous convient, puis suivez le mode d'emploi.

Méthode 3 sur 6: Utilisation de drogues

Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 18
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 18

Étape 1. Envisagez de prendre un médicament antiviral tel que l'acyclovir, le famciclovir ou le valacyclovir pour traiter l'herpès génital

Ces médicaments nécessitent une prescription médicale. Ces médicaments agissent en limitant la polymérisation de l'ADN du virus de l'herpès et en empêchant sa division. Ces médicaments sont généralement administrés pour l'inflammation initiale et pour contrôler les inflammations ultérieures.

  • Ces médicaments ne sont utilisés que dans les cas graves d'herpès buccal.
  • L'acyclovir est disponible sous de nombreuses formes, telles que des comprimés, des sirops, des injections et des crèmes topiques pour la peau et les yeux. Chacun de ces formulaires doit être utilisé en fonction de l'état de santé et de l'âge du patient. La crème peut être appliquée directement sur la plaie, soit dans la bouche, soit sur les parties génitales.
  • L'acyclovir est généralement administré à une dose de 800 mg, 5 fois par jour, pendant 7 à 10 jours.
  • Les crèmes ophtalmiques peuvent être utilisées pour traiter la kératite herpétique (herpès affectant l'œil, provoquant des démangeaisons et des suppurations). Utilisé une fois avant le coucher.
  • Les comprimés et les injections sont plus utiles pour le traitement systémique de l'herpès. Dans les cas graves, les comprimés sont pris deux fois par jour.
  • Les effets secondaires les plus courants de ces médicaments sont les nausées, les vomissements, la diarrhée, les maux de tête, la fatigue, les étourdissements et les douleurs musculaires.
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 19
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 19

Étape 2. Prenez un anti-inflammatoire non stéroïdien tel que l'ibuprofène

Ce médicament anti-inflammatoire non stéroïdien peut réduire l'irritation et l'inflammation dans la zone de la plaie. Ce médicament agit en bloquant deux enzymes associées à la production de prostaglandines, la COX-I et la COX-II. Les prostaglandines sont des substances associées à l'inflammation et à la douleur. Ce médicament anti-inflammatoire non stéroïdien possède des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antipyrétiques qui peuvent aider à réduire la fièvre. Vous pouvez soulager la douleur de l'herpès avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre.

  • Par exemple, utilisez du cataflam (sel de diclofénac) et de l'ibuprofène sous forme de comprimés, de sirop, de sachets solubles, de suppositoires ou de crèmes. La dose habituelle pour les adultes est d'un comprimé de cataflam 50 mg pris deux fois par jour après les repas.
  • Les anti-inflammatoires non stéroïdiens ont des effets secondaires, notamment des maladies intestinales et gastriques telles que des nausées, des vomissements et des ulcères gastriques ou intestinaux. Les personnes atteintes d'une maladie du foie et des reins doivent d'abord consulter un médecin avant de prendre ce médicament.
  • Prenez la dose la plus faible possible qui soulagera votre douleur. Ne prenez pas ce médicament pendant plus de deux semaines sans avoir préalablement consulté votre médecin. L'utilisation chronique d'anti-inflammatoires non stéroïdiens est associée à la formation d'ulcères intestinaux et d'autres maladies.
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 20
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 20

Étape 3. Prenez de l'acétaminophène

Comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens, ces médicaments peuvent être utilisés pour traiter la douleur, mais ils ont moins de propriétés anti-inflammatoires. Cependant, ces médicaments ont toujours des effets analgésiques et antipyrétiques et peuvent soulager certains symptômes.

  • Le paracétamol, par exemple le panadol, peut être pris sous forme de comprimé, de sirop ou de suppositoire. La dose habituelle pour les adultes est de deux comprimés de 500 mg pris au maximum quatre fois par jour après les repas.
  • Prenez la dose la plus faible possible pour soulager votre douleur. L'utilisation excessive d'acétaminophène peut causer des dommages au foie. La surutilisation est également liée à des lésions rénales.
Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 21
Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 21

Étape 4. Utilisez un anesthésique local tel que la lidocaïne

Vous pouvez utiliser des anesthésiques locaux directement sur la zone douloureuse, notamment sur les organes génitaux ou le rectum pour soulager la sensation d'irritation et de démangeaison. Un exemple courant est la lidocaïne sous forme de gel. Cette lidocaïne peut s'infiltrer directement à travers les muqueuses et créer une sensation glaciale sur la peau infectée.

  • La lidocaïne peut être utilisée deux fois par jour.
  • Lorsque vous utilisez de la lidocaïne, portez des gants ou un bouchon d'oreille pour éviter de vous geler les doigts.

Méthode 4 sur 6: Prévenir l'herpès

Soulager la douleur de l'herpès avec des remèdes maison étape 22
Soulager la douleur de l'herpès avec des remèdes maison étape 22

Étape 1. Utilisez la plante d'échinacée pour renforcer votre système immunitaire

L'échinacée est une plante médicinale qui contient des capacités antivirales. L'échinacée est connue pour augmenter la capacité du système immunitaire. Toutes les parties de la plante d'échinacée, telles que les fleurs, les feuilles et les racines, peuvent être utilisées pour traiter les plaies d'herpès. L'échinacée peut être transformée en thé, en jus ou en pilules.

  • Les suppléments d'échinacée sont largement disponibles dans les pharmacies, certains supermarchés et peuvent également être disponibles sur Internet.
  • Si vous utilisez de l'échinacée sous forme de thé, buvez 3 à 4 tasses par jour.
  • En cas d'utilisation en complément, suivre les instructions d'utilisation du fabricant.
  • Si vous souffrez de tuberculose, de leucémie, de diabète, de troubles du tissu conjonctif, de sclérose en plaques, du VIH ou du SIDA, de maladies auto-immunes ou de troubles hépatiques, l'échinacée peut être en mesure d'intervenir dans le processus de guérison de ces maladies. Consultez un médecin avant d'utiliser l'échinacée.
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 23
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 23

Étape 2. Utilisez de la racine de réglisse (Glycyrrhiza glabra)

La racine de réglisse contient de l'acide glycyrrhizique, dont il a été démontré qu'il a des effets thérapeutiques dans le traitement de l'herpès. Des concentrations élevées d'acide glycyrrhizique ont même été liées à l'inactivation permanente du virus de l'herpès simplex dans des tests de laboratoire. Cependant, il convient également de noter que l'utilisation prolongée de racine de réglisse peut entraîner des niveaux élevés de sodium dans le corps et une perte de potassium; les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou les femmes enceintes ne devraient pas prendre de réglisse.

  • Pour le traitement de l'herpès, vous pouvez utiliser l'extrait de racine de réglisse. En dehors de cela, vous pouvez également utiliser deux capsules d'extrait de racine de réglisse.
  • Consultez votre médecin avant d'utiliser la racine de réglisse. La glycyrrhizine, l'ingrédient actif de la réglisse, peut provoquer un pseudo-altostéronisme, une maladie qui provoque des maux de tête, de la fatigue, une hypertension artérielle ou même une crise cardiaque. Les personnes souffrant de problèmes cardiaques, de problèmes rénaux ou hépatiques, d'hypertension artérielle, de cancers hormono-sensibles, de diabète, d'un faible taux de potassium ou de dysfonction érectile ne doivent pas utiliser de réglisse.
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 24
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 24

Étape 3. Utilisez des algues médicinales

Des algues telles que Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata et Nothogenia fastigiata (algues rouges d'Amérique du Sud), Bostrychia montagnei (algues) et Gracilaria corticata (algues rouges d'Inde) peuvent arrêter l'infection par le HSV. L'algue peut être utilisée comme aliment médicinal lorsqu'elle est ajoutée aux salades ou au goulasch, ou elle peut également être consommée en complément.

Si pris sous forme de supplément, suivez les instructions d'utilisation

Soulager la douleur de l'herpès avec des remèdes maison étape 25
Soulager la douleur de l'herpès avec des remèdes maison étape 25

Étape 4. Adoptez une alimentation saine

Prenez soin de votre santé autant que possible en mangeant des aliments sains. Plus vous êtes en bonne santé (et votre système immunitaire), plus il sera facile de traiter les plaies d'herpès existantes et plus susceptible de prévenir d'autres poussées d'herpès et de réduire leur gravité. Le "régime méditerranéen" riche en huile d'olive, fruits et légumes, peut aider à améliorer votre système immunitaire et vous protéger des maladies inflammatoires.

  • Évitez complètement les aliments transformés et emballés.
  • Mangez des aliments entiers. Des aliments aussi proches que possible de leur état naturel. Par exemple, augmentez la quantité de fruits et de légumes que vous mangez. Réduire la consommation de viande rouge et augmenter la consommation de poulet (sans peau). Mangez des glucides complexes, qui sont des glucides présents dans les grains entiers, les haricots et les légumes. Ajoutez à la consommation de noix et de graines riches en minéraux, vitamines et graisses saines.
  • Évitez le sucre transformé ou ajouté. Cela inclut les sucres ajoutés aux aliments transformés tels que le sirop de maïs à haute teneur en fructose. Si vous avez besoin d'aliments sucrés, mangez des fruits. Évitez également les édulcorants artificiels.
  • Ajoutez des graisses saines, telles que les graisses oméga-3 présentes dans le poisson et l'huile d'olive.
  • Buvez du vin avec modération. Les raisins font partie du régime méditerranéen et peuvent améliorer la santé s'ils sont consommés avec modération.
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 26
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 26

Étape 5. Buvez beaucoup d'eau

Votre corps fonctionnera mieux s'il est bien hydraté et il peut facilement combattre les plaies d'herpès. Buvez au moins 6 à 8 verres d'eau par jour, que vous soyez enflammé ou en bonne santé.

Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 27
Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 27

Étape 6. Faites de l'exercice régulièrement

Le corps fonctionnera de manière optimale lorsque nous ferons de l'exercice. L'exercice régulier peut maintenir votre système immunitaire en bonne santé et aider à combattre l'inflammation.

  • Vous pouvez commencer par marcher plus souvent. Garez votre voiture loin de votre destination, utilisez les escaliers au lieu de l'escalator ou de l'ascenseur, promenez votre chien ou faites une courte promenade. Si vous le souhaitez, allez à la salle de sport et demandez de l'aide à un préparateur physique. Faites de l'haltérophilie, du cardio, tout ce que vous aimez et pouvez faire régulièrement.
  • Bien sûr, vous devez consulter un médecin et savoir ce que vous devez ou ne devez pas faire. Évitez d'exercer trop fort.
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 28
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 28

Étape 7. Utilisez des techniques de relaxation pour faire face au stress associé à l'herpès

Le stress et la pression peuvent déclencher une inflammation. Ainsi, vous devez trouver un moyen de vous détendre et de vous reposer. Essayez le yoga, la méditation, l'exercice ou la respiration profonde pour vous calmer. Soulager le stress est facile: adoptez un passe-temps que vous aimez ou promenez-vous là où vous vivez.

Méthode 5 sur 6: Traiter l'inflammation

Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 29
Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 29

Étape 1. Portez des vêtements amples en coton

Portez toujours des vêtements, en particulier des sous-vêtements, en coton lâche. Le coton est un matériau naturel et doux pour votre peau, et n'irrite pas davantage la peau. Votre peau guérira et respirera plus facilement avec les tissus en coton.

  • D'autres matériaux synthétiques n'absorbent pas la sueur et aggraveront vos symptômes d'herpès génital. Cela inclut tous les matériaux synthétiques, tels que le nylon et la soie.
  • Évitez les vêtements serrés car ils peuvent retenir la transpiration et irriter davantage la peau.
Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 30
Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 30

Étape 2. Gardez-le propre

Faites de votre hygiène personnelle une priorité qui doit être maintenue. Prenez des douches fréquentes, surtout en été ou lorsqu'il fait chaud. Changez de vêtements lorsqu'ils sont en sueur ou sales.

Utilisez du savon pour laver les zones infectées et les mains, surtout après être allé aux toilettes, après avoir appliqué des crèmes topiques, après avoir été en contact avec d'autres personnes et avant de manger

Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 31
Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 31

Étape 3. Évitez l'activité sexuelle

Si vous avez l'herpès, évitez toute activité sexuelle afin de ne pas infecter votre partenaire. Vous pouvez infecter votre partenaire lorsqu'il n'est pas enflammé, mais il y a plus de chances que votre infection soit active.

Pratiquez toujours des relations sexuelles protégées avec un préservatif pour éviter le contact du liquide avec la moindre plaie qui peut se trouver sur la peau. Toute activité sexuelle à risque peut être risquée pour vous et votre partenaire

Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 32
Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 32

Étape 4. Prenez soin de vous

Parce que les plaies d'herpès sont étroitement liées au stress et à la maladie, il est important que vous preniez bien soin de vous afin que vos plaies actuelles disparaissent rapidement et préviennent les futures. Voici quelques bonnes suggestions à retenir:

  • Dormez 7 à 8 heures par jour. Si vous êtes fatigué, votre système immunitaire sera fatigué.
  • Mangez beaucoup de légumes et de fruits, comme des pommes, des épinards, du chou, des bananes, des papayes, des carottes, des mangues, etc. Évitez le sucre et les aliments nutritifs. Buvez de l'alcool avec modération.
  • Gérez votre niveau de stress. Envisagez le yoga ou la méditation pour aider à soulager le stress qui peut provoquer une inflammation supplémentaire.

Méthode 6 sur 6: Comprendre HSV-1 et HSV-2

Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 33
Soulagez la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 33

Étape 1. Déterminez l'origine de l'infection herpétique

L'herpès peut infecter des personnes en bonne santé par contact direct avec des personnes infectées, par exemple par la salive, le pus des plaies d'herpès ou par contact sexuel. Une personne infectée peut infecter n'importe qui même si le virus de cette personne est dans un état de « sommeil » (ne provoquant aucun symptôme). Il y a des patients qui ne savent pas qu'ils ont le virus jusqu'à ce que le virus soit enflammé, qui se caractérise par des plaies d'herpès.

  • Les virus présents dans la salive peuvent être transmis à d'autres personnes par le biais d'objets personnels partagés, tels que des brosses à dents, du fil dentaire, du maquillage comme du rouge à lèvres, des couverts usagés, des serviettes ou par contact direct comme un baiser.
  • Le HSV-1 provoque l'herpès buccal, bien que des recherches montrent également qu'il peut provoquer l'herpès génital. HSV-2 provoque généralement l'herpès génital; Le sperme et les sécrétions vaginales sont le milieu idéal pour le transfert du virus HSV-2.
  • Utilisez toujours un préservatif lors des rapports sexuels, que ce soit par voie orale, anale ou vaginale, que la personne infectée soit enflammée ou non. Rappelez-vous toujours que les préservatifs ne sont pas une garantie complète que vous ou votre partenaire ne serez pas infectés, mais ils peuvent réduire considérablement le risque.
  • Si votre herpès est enflammé dans la bouche, évitez le sexe oral ou recevez le sexe oral d'une personne qui a des plaies d'herpès, sans préservatif.
  • Si une femme enceinte accouche alors que son vagin a des plaies d'herpès, les chances que son enfant contracte la même infection sont encore plus élevées que lorsque la femme ne présente aucun symptôme.
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 34
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 34

Étape 2. Déterminez la cause de l'inflammation afin qu'elle ne se reproduise pas à l'avenir

Une personne infectée par l'herpès portera le virus dans son sang toute sa vie, mais les symptômes n'apparaîtront pas de façon continue. Cependant, plusieurs facteurs peuvent déclencher l'apparition d'une inflammation de l'herpès.

  • Si vous êtes malade, le virus qui est déjà dans le corps peut être déclenché pour devenir actif et provoquer certains symptômes.
  • Le stress ou la fatigue peuvent déclencher du stress dans votre corps et affecter de nombreuses choses dans le corps.
  • Tous les médicaments qui provoquent une immunosuppression tels que les corticostéroïdes ou la chimiothérapie anticancéreuse ont le potentiel d'activer le HSV.
  • Des rapports sexuels trop fréquents peuvent déclencher l'herpès génital.
  • Le cycle menstruel d'une femme peut également déclencher des symptômes d'herpès, peut-être en raison de troubles hormonaux, d'inconfort et de faiblesse.
Soulager la douleur de l'herpès avec des remèdes maison étape 35
Soulager la douleur de l'herpès avec des remèdes maison étape 35

Étape 3. Déterminez à quoi ressemblent les symptômes de l'herpès

Les symptômes de l'herpès peuvent apparaître 2 semaines après l'infection et peuvent persister pendant 2 à 3 semaines. Les plaies d'herpès sont le principal symptôme d'une infection herpétique active, mais elles ne sont pas le seul symptôme. Certains des autres symptômes sont: douleur en urinant, symptômes pseudo-grippaux, douleur dans les genoux, pus du vagin et ganglions enflés.

  • Chez les hommes, les plaies d'herpès peuvent apparaître sur le pénis, les fesses, l'anus, les mollets, le scrotum, dans les voies urinaires ou à l'intérieur du pénis. Chez les femmes, des plaies d'herpès peuvent apparaître sur les fesses, le col de l'utérus, la région vaginale, l'anus et l'extérieur des organes génitaux. Les plaies d'herpès sont douloureuses et prurigineuses, surtout lors de la première inflammation.
  • Les patients atteints d'herpès génital peuvent ressentir de la douleur lorsqu'ils urinent ou défèquent en raison de plaies d'herpès autour des organes génitaux ou du rectum. Dans certains cas, du pus proviendra également du vagin ou du pénis.
  • Étant donné que le HSV est une infection virale, certains patients peuvent présenter des symptômes pseudo-grippaux, tels que fièvre, maux de tête, fatigue et hypertrophie des glandes.
  • Ganglions lymphatiques agrandis. Les ganglions lymphatiques sont généralement situés dans l'aine, mais peuvent également être trouvés autour des cuisses.
  • D'autres symptômes de plaies génitales que votre médecin peut diagnostiquer sont une infection à levures (causée par le champignon Candida, la maladie est appelée candidose); une maladie causée par le virus Coxsackie A de type 16, appelée maladie pieds-mains-bouche; syphilis (due à Treponema); et l'infection par le zona (Varicella zoster/herpes virus de type 3), le virus qui cause la variole.
Soulager la douleur causée par l'herpès avec des remèdes maison Étape 36
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Étape 4. Apprenez comment le virus HSV agit sur votre corps

Votre système immunitaire détectera le virus HSV lorsque vous êtes infecté ou avez une inflammation. Votre système immunitaire va alors créer des anticorps pour combattre le virus. Vos ganglions lymphatiques gonfleront en raison de la production et de la multiplication de ces anticorps. La température de votre corps augmentera également pour créer un environnement que les bactéries et les virus n'aiment pas. Lorsque votre corps maîtrise enfin le virus, généralement après quelques jours, les symptômes disparaissent.

Cependant, votre système immunitaire ne peut pas éliminer complètement ce virus. Toute personne infectée par le HSV continuera d'être infectée. Néanmoins, les anticorps qui émergent aideront la personne à lutter contre l'inflammation à l'avenir, que ce soit pour le HSV-1, le HSV-2 ou les deux

Soulager la douleur de l'herpès avec des remèdes maison Étape 37
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Étape 5. Consultez un médecin lorsque vous avez une inflammation active

Le HSV-1 et le HSV-2 peuvent être diagnostiqués lors de l'apparition d'une inflammation, en observant la plaie et en prélevant un échantillon qui peut être testé en laboratoire. Il existe également un test sanguin qui peut déterminer la présence d'anticorps contre le virus HSV. Le médecin vous demandera vos antécédents médicaux, les autres personnes avec lesquelles vous partagez l'équipement et votre état civil. Il vous posera également des questions sur votre activité sexuelle avec votre partenaire et sur la protection que vous portez.

  • Le premier test le plus efficace est une culture d'herpès. Une petite quantité de liquide de la plaie est prélevée pour écarter d'autres diagnostics possibles.
  • Dans certains cas, d'autres tests sanguins peuvent également être utilisés pour déterminer la présence du virus de l'herpès lorsqu'il n'y a pas de plaies. Ces tests peuvent mesurer la présence d'anticorps contre HSV-1 et HSV-2. Cependant, ces tests ne sont pas toujours précis. Mieux vaut utiliser la culture de l'herpès ci-dessus.

Des astuces

  • Gardez à l'esprit que les infections à herpès sont très courantes, que la personne le sache ou non. La plupart des adultes ont le HSV-1, et un nombre croissant de personnes ont le HSV-2.
  • Certains patients peuvent n'avoir qu'une seule inflammation, et d'autres peuvent avoir plusieurs inflammations à la fois. La réaction corporelle et les antécédents médicaux de chacun sont différents et provoquent des symptômes différents du VHS.
  • Le traitement contre le HSV vise généralement à réduire les risques d'inflammation du HSV. L'objectif est de garder ce virus endormi, de ne pas infecter d'autres personnes et de réduire les symptômes, les démangeaisons et la douleur causées.

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