Beaucoup de gens disent qu'un joli sourire est le meilleur accessoire que nous ayons, mais tout le monde n'est pas fier de l'état de ses dents. Bien que les appareils orthodontiques soient considérés comme le meilleur moyen de redresser les dents, tout le monde n'aime pas l'aspect métallique des appareils orthodontiques. Heureusement, il existe d'autres façons de redresser vos dents sans avoir besoin d'appareils orthodontiques; Ces méthodes dépendent des besoins dentaires de l'individu.
Étape
Partie 1 sur 3: Prévenir les dents penchées
Étape 1. Arrêtez de dormir sur le ventre
Les dents peuvent se chevaucher et se chevaucher en raison de la pression intérieure lente mais constante sur les dents. L'une des causes les plus courantes de cette maladie est de dormir sur le ventre, ce qui met également plus de pression sur le visage et exerce une pression importante sur les dents. La pression augmentera si vous placez votre bras ou quelque chose de solide sous votre tête tout en étant toujours en position couchée. Même si c'est votre façon préférée de dormir, essayez de dormir dans une position normale ou sur le côté pour éviter de changer de vitesse à cause de cette pression.
Étape 2. Évitez de serrer votre visage avec vos mains toute la journée
Aujourd'hui, alors que de nombreuses personnes passent toute la journée derrière un bureau à travailler ou à étudier, ce problème devient de plus en plus courant chez les personnes ayant une mauvaise posture. Lorsque vous vous penchez devant une table et que vous posez votre tête sur votre bras, cette position peut exercer une pression constante sur une partie de votre mâchoire. Cette pression pousse lentement les dents vers l'intérieur et fait basculer les dents de certaines parties du visage.
Pour éviter cela, essayez de redresser votre posture en vous assurant que vous êtes assis directement sur vos fesses et non sur le bas de votre colonne vertébrale. Redresser le bas de votre corps aidera à positionner correctement le haut de votre corps pour éviter la fatigue du cou et l'envie de reposer votre tête sur vos bras
Étape 3. Arrêtez de sucer le pouce ou toute autre habitude de sucer
En plus de la pression de l'intérieur de la bouche, la position des dents peut également être inclinée avec une pression externe. Cette condition survient généralement chez les enfants ayant l'habitude de sucer excessivement leur pouce; Cependant, de nombreux adolescents et adultes ayant des habitudes similaires peuvent également en être la cause. Utiliser une paille, mordre un stylo et faire des bulles de gomme exercent la même pression que la succion du pouce et peuvent faire pencher les dents vers l'avant. Essayez de rompre avec l'habitude qui exerce une pression sur votre bouche.
Si vous ne pouvez pas arrêter d'utiliser une paille, assurez-vous de déplacer la paille vers l'arrière de votre bouche et de ne pas l'appuyer contre vos dents de devant
Étape 4. Couvrez l'espace entre les dents causé par la dent cassée
Il est normal que des dents de lait tombent et soient remplacées par des dents permanentes, mais si vos dents permanentes tombent, cela peut causer un certain nombre de problèmes, y compris des dents tordues. Les adultes peuvent perdre leurs dents en raison d'une extraction ou de problèmes dentaires, d'une blessure aux dents, ou peut-être parce que les dents permanentes qui étaient censées remplacer les dents de lait n'éclatent jamais. L'espace créé par la perte de dents exerce une pression sur les dents qui ne tombent pas, provoquant le déplacement et l'inclinaison des dents existantes. Couvrir les espaces avec des appareils orthodontiques, des ponts, des implants dentaires ou des prothèses partielles empêchera cela.
Le mouvement des dents vers l'espace existant est également causé par un processus naturel appelé « mésialisation », ce qui signifie que les dents ont tendance à se déplacer vers l'avant
Étape 5. Retirez vos dents de sagesse le moment venu
Certaines études peuvent suggérer qu'en permettant à vos dents de sagesse de pousser et de ne pas les retirer, vos autres dents ne s'empileront pas les unes sur les autres, mais ce fait ne s'applique pas à tout le monde. Si vos dents de sagesse poussent anormalement ou si vos dents se chevauchent déjà, les dents récentes peuvent entraîner un changement important de la position des dents rapidement.
En visitant votre médecin régulièrement et en prenant des radiographies de votre bouche et de votre mâchoire, vous pouvez savoir très tôt si cette condition peut vous arriver, et il est préférable de la faire retirer dès que votre médecin vous le conseille. Permettre cela provoquera des douleurs dans la bouche et la possibilité que les dents ne poussent pas normalement
Partie 2 sur 3: À la recherche d'un dentiste spécialisé
Étape 1. Découvrez ce que vous n'aimez pas dans vos dents
Il est important de déterminer d'abord ce que vous voulez changer concernant l'apparence de vos dents afin de pouvoir le transmettre clairement au médecin que vous consulterez la prochaine fois. Certains types de traitement ne peuvent traiter que certains problèmes dentaires, donc en ayant une image claire de ce que vous voulez pour vos dents, vous pouvez déterminer quel type de traitement vous convient.
Étape 2. Renseignez-vous sur un orthodontiste certifié exerçant dans votre région
Les dentistes orthodontiques et les orthodontistes sont différents: outre la réparation des dents, les orthodontistes sont également formés pour étudier le développement des dents et des formes faciales complexes. Il est très important de rencontrer un dentiste spécialisé, et non un dentiste ordinaire, pour discuter d'un plan de traitement. Il est également important de savoir si le médecin que vous consultez est certifié par l'association des dentistes, car cela peut garantir que votre médecin est autorisé à effectuer les niveaux de soins les plus difficiles et qu'il a suivi une formation.
Dans les cas compliqués, un orthodontiste peut avoir besoin de l'aide d'un chirurgien buccal ou d'un chirurgien maxillo-facial pour fournir des soins complets
Étape 3. Prenez rendez-vous avec votre dentiste pour discuter du traitement
Vous avez peut-être fait vos recherches à ce sujet, mais la seule personne qui peut vous dire clairement les choix que vous avez en matière de kits de réparation dentaire est votre dentiste. Parfois, le port d'un appareil dentaire est le seul moyen de résoudre votre problème. Sinon, il est toujours important de discuter d'autres avenues possibles et d'écouter les conseils de votre médecin. Voici quelques questions qui peuvent vous aider à poser à votre médecin:
- Que comprend le plan de traitement proposé et quelles conséquences vais-je subir si je choisis de ne pas utiliser l'une des options actuellement disponibles ?
- Comment le médecin détermine-t-il le coût du traitement et quelles options de paiement sont acceptées ? De plus, quelles sont les options de régime d'assurance-maladie approuvées par les médecins ?
- Quel genre de programme de suivi sera utilisé pour ce genre de traitement une fois que tout sera fait?
- Le médecin fournit-il à votre patient une référence à ce sujet ou y a-t-il des photos du patient prises avant et après le traitement ?
Étape 4. Obtenez un deuxième avis
Il est fortement recommandé d'obtenir deux ou trois avis d'autres personnes avant de décider de poursuivre le plan de traitement que vous avez choisi, surtout si on vous a conseillé de vous faire extraire une dent ou si votre cas est difficile. De nombreux dentistes mettent l'accent sur le port d'un appareil dentaire même s'il existe de nombreuses autres façons, mais les experts en santé s'accordent à dire qu'il n'y a pas « une seule meilleure façon » de résoudre ce problème. Rencontrer et parler à plusieurs dentistes vous aidera à trouver le type de traitement avec lequel vous êtes à l'aise et que vous pouvez vous permettre.
Étape 5. Déterminez le dentiste qui vous traitera et terminez la procédure initiale
Après avoir sélectionné un médecin en qui vous avez confiance, un rendez-vous post-consultation sera généralement fixé pour vous. Au cours de cette rencontre, le médecin prendra une empreinte de votre bouche et vous obtiendrez également une radiographie de votre visage et de votre mâchoire. À l'aide de ces deux éléments, le médecin peut déterminer ce qui doit être fait pour améliorer votre sourire et peut également expliquer en détail les types de traitements disponibles pour vos dents. Avec les informations disponibles, vous pouvez évaluer vos options et choisir le meilleur traitement.
Partie 3 sur 3: Choisir le meilleur type de traitement
Étape 1. Envisagez d'utiliser une empreinte dentaire transparente ou une gouttière transparente
Les empreintes dentaires transparentes sont un type de fil amovible plus ferme et sont généralement fabriquées sur commande. Ce type de fil se glisse facilement entre les dents et le lisse lentement. Parce que l'intérieur de la bouche d'un enfant est encore en développement, ce type de moisissure est le meilleur choix pour les adolescents ou les adultes dont l'intérieur s'est atrophié. Ce type de traitement est généralement utilisé pour les patients présentant des problèmes de dents chevauchantes ou espacées de difficulté facile à modérée, et non pour des problèmes dentaires tels qu'une protrusion sévère de la mâchoire inférieure, une progression excessive de la mâchoire supérieure ou d'autres problèmes beaucoup plus complexe. Ce type de traitement prend généralement environ 10 à 24 mois et coûte environ 50 000 000 IDR (en 2013). Il y a aussi quelques éléments à considérer:
- L'un des avantages des empreintes dentaires est qu'elles sont faciles à retirer, ce qui facilite le nettoyage et l'entretien de l'hygiène bucco-dentaire.
- Le port d'empreintes dentaires oblige le patient à s'y adapter. S'il n'est pas utilisé souvent, le temps de traitement sera plus long.
- Ces empreintes dentaires doivent être utilisées régulièrement. Sinon, vous devrez l'utiliser plus longtemps.
Étape 2. Renseignez-vous sur les accolades linguales
Les appareils orthodontiques lingual sont similaires aux appareils orthodontiques ordinaires, sauf qu'ils sont situés à l'arrière des dents. Ils utilisent le même système d'appareils orthodontiques pour resserrer et redresser progressivement leurs dents, et durent généralement environ 6 à 24 mois, selon la complexité du traitement. Ce type de traitement est bon pour les personnes âgées de 10 ans et plus avec une gamme de dents allant des plus habituelles aux plus sévères. Comme pour les empreintes dentaires, les bagues linguales sont une excellente option pour les personnes qui préfèrent ne pas montrer leurs bagues, car ces types de bagues sont un peu difficiles à voir. Bien entendu, le prix de ce type d'appareils orthodontiques est plus élevé que celui des appareils orthodontiques ordinaires, qui se situe entre 12 000 000 et 17 000 000 Rp (en 2013) selon le niveau de complexité et la durée de la période de traitement. Vous devez également garder ces éléments à l'esprit:
- Au début, vous ne vous sentirez pas assez à l'aise avec ces types d'appareils orthodontiques et vous aurez besoin d'un certain temps pour vous y habituer. De nombreuses personnes ressentent une irritation de l'intérieur de la bouche en raison de la friction entre leurs appareils orthodontiques et leur langue.
- Ces bretelles peuvent être inconfortables à porter au début, il faudra donc s'y habituer. De nombreuses personnes ressentent une irritation due au contact entre les appareils orthodontiques et la langue.
- Les personnes qui portent ce type d'appareils orthopédiques ont généralement des difficultés à parler, mais pas de façon permanente, et deviennent également inarticulées.
Étape 3. Essayez d'utiliser un extenseur palatin ou un extenseur palatin
Cet objet, également connu sous le nom d'extenseur maxillaire ou orthodontique plus large, est utilisé pour élargir le maxillaire afin que les dents du dessus et du dessous puissent mieux s'emboîter. Un extenseur palatin est une vis qui se fixe à la dent avec un élastique qui peut être tourné avec une clé pour élargir la mâchoire. Les extensions palatines peuvent aider à résoudre le problème de l'accumulation des dents en donnant aux dents de l'espace pour se déplacer naturellement dans leur position appropriée. Cet outil est mieux utilisé pour les enfants et les adolescents de moins de 15 ans car leurs os maxillaires peuvent encore se former. Le prix d'un palatal plus large a tendance à aller de 1 000 $ à 3 000 $, soit environ 13 000 000 Rp. à 40 000 000 Rp. selon la durée du traitement. Veuillez également noter:
- Une fois le processus d'élargissement terminé, gardez l'appareil dans votre bouche pendant environ trois mois de plus pour stabiliser les dents et l'arcade maxillaire avant de pouvoir les retirer.
- L'utilisation d'un extenseur palatin nécessite des visites fréquentes chez le dentiste, qui dispose généralement d'un verrou spécial qui peut augmenter votre largeur palatine.
- La dilatation de la mâchoire peut être parfois très douloureuse et provoque parfois des difficultés d'élocution non permanentes et une irritation de la bouche.
Étape 4. Choisissez un modèle de fil ou de retenue amovible
Les fils amovibles sont disponibles en deux types: fixes ou permanents et amovibles, et sont conçus pour la partie supérieure ou inférieure de la bouche afin de renforcer et de redresser les dents. Habituellement, cet outil est utilisé pour maintenir la position des dents après le traitement avec des appareils orthodontiques ou des moules transparents; Cependant, des appareils dentaires amovibles sont parfois également utilisés à tous les âges pour corriger la position légèrement inégale des dents.
- Le prix varie de 750 000 IDR à 2 000 000 IDR selon le niveau de complexité et la durée de la période de traitement.
- Les appareils orthodontiques de type fixe sont placés derrière les dents afin qu'ils ne soient pas visibles.
- Pendant ce temps, le fil amovible est facile à nettoyer pour maintenir l'hygiène bucco-dentaire.
Étape 5. Ou vous pouvez choisir des facettes dentaires
Également appelées facettes en porcelaine ou facettes dentaires, les facettes dentaires sont des revêtements dentaires à base de porcelaine qui sont placés sur les dents. Cet appareil convient aux patients ayant des dents espacées, des dents cassées ou des dents qui ont subi une décoloration. Pour l'installer, le médecin enlève une fine couche de la couche externe de la dent et applique des facettes spécialement sélectionnées sur les dents du patient à l'aide d'une résine photosensible. Ce type de procédure est généralement effectué en une seule réunion, de sorte que les résultats peuvent être vus plus rapidement.
- Les facettes sont très chères et vont généralement de 2 000 000 IDR à 10 000 000 IDR pour chaque dent.
- Cette option de traitement est rarement utilisée par des personnes autres que les adultes, car la forme du visage détermine la taille de placage appropriée, tandis que la forme du visage des enfants et des adolescents évolue encore.
Étape 6. En savoir plus sur le contour des dents
Le contouring, également connu sous le nom de remodelage de la dent, se fait en enlevant des parties de la couche externe de la dent ou en utilisant une résine de la même couleur que la dent pour améliorer la forme de la dent. Cela est généralement fait pour les patients plus âgés, car cette option est permanente et peut ne pas convenir aux adolescents et aux enfants en pleine croissance. Parce qu'ils sont considérés comme des obturations, le contouring n'est utilisé que pour raccourcir les dents ou pour corriger des dents légèrement tordues, ébréchées ou fissurées.
- Ce type de traitement est généralement effectué en une seule fois et le prix varie de 450 000 IDR à 750 000 IDR (en 2012) pour chaque dent en fonction de la quantité de travail à effectuer sur les dents.
- Gardez également à l'esprit que le contournage avec des résines composites ne dure pas longtemps et nécessite un contournage supplémentaire.
Étape 7. Essayez Herbst
Cet appareil permet de redresser les dents en corrigeant la position de la mâchoire. Il a une tige métallique qui est attachée à l'avant des molaires de la mâchoire inférieure pour aider à corriger la morsure. De cette façon, vos mâchoires inférieure et supérieure peuvent se rencontrer, aidant à redresser vos dents.
- Vous devez porter cet appareil pendant un an afin que la mâchoire inférieure puisse se déplacer dans la bonne position.
- Cet outil se montrera lorsqu'il est porté et il faudra du temps pour donner de bons résultats.
Étape 8. Utilisez des écouteurs
Il peut également être utilisé pour redresser les dents en appuyant sur les dents supérieures et la mâchoire pour aider à déplacer la mâchoire et les dents dans la bonne position.
Cet outil doit être porté pendant un certain temps jusqu'à ce que les résultats se fassent sentir
Étape 9. Envisagez de coller des composites
Dans ce traitement, de la résine de la couleur des dents sera utilisée et façonnée et fixée aux dents avec de la colle. Cette résine rendra les dents plus droites.
- Ce traitement est destiné aux enfants ou pour corriger des problèmes dentaires temporaires.
- Cette résine est également facile à changer de couleur.
Étape 10. Essayez la gingivoplastie
Ce traitement peut améliorer considérablement votre sourire. Votre gencive se soulèvera et se formera pour que vos dents puissent apparaître. Si vous avez un petit nombre de dents, qu'il y a beaucoup d'espace libre dans vos gencives ou que votre gencive n'est pas symétrique, pensez à ce traitement.
- Ce traitement ne convient pas à tout le monde.
- Pour une procédure simple par dent, le coût de ce traitement varie de 4 000 000 à 8 000 000 Rp.
Des astuces
- Pour trouver un dentiste certifié près de chez vous, visitez: https://klikdokter.com/direktori/dokter ou https://www.practo.com/id-id spécifiquement pour la région de Jakarta et consultez https://www.kki.go.id/cekdokter/form pour savoir s'ils ont été enregistrés auprès du Conseil médical indonésien.
- Si, après la période de traitement, votre dentiste vous donne des appareils dentaires amovibles à porter la nuit, assurez-vous de les porter tous les soirs aussi longtemps que votre médecin vous le dit. Les dents ont une mémoire et elles reviendront naturellement à leur position d'origine, donc si vous arrêtez d'utiliser des appareils dentaires amovibles rapidement ou si vous ne les utilisez pas aussi souvent que possible, les dents reviendront à leur position d'origine.
- Si le coût des soins dentaires est un problème, gardez à l'esprit que certaines cliniques dentaires appartenant à des facultés de médecine offrent des services dentaires à leurs étudiants sous supervision ou par une partie d'une faculté, comme des conférenciers expérimentés, à des prix inférieurs.
- Les fourchettes de prix pour certains des types d'outils de traitement énumérés ci-dessus n'ont pas été entièrement mises à jour et ne reflètent pas les prix des outils dans toutes les cliniques dentaires. Certaines régions peuvent facturer des prix inférieurs ou supérieurs pour certains outils de maintenance. Pour plus d'informations, demandez à un dentiste qui exerce dans votre région.
Avertissement
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N'essayez pas de pratiquer l'une des techniques ci-dessus sans l'aide de quelqu'un d'autre.
Les traitements dentaires faits maison sont très dangereux. Même l'association des dentistes en Amérique, l'Association américaine des orthodontistes, a mis en garde les consommateurs de ne pas essayer ces méthodes car elles peuvent endommager les dents de façon permanente, provoquant la perte des dents, l'infection et la carie dentaire.
