Le chikungunya est un virus qui se transmet à l'homme par la piqûre d'un moustique infecté. Les moustiques infectés peuvent également être porteurs d'autres maladies telles que la dengue et la fièvre jaune. Le chikungunya peut être trouvé partout dans le monde, y compris les îles des Caraïbes, les zones tropicales d'Asie, d'Afrique, d'Amérique du Sud et d'Amérique du Nord. Il n'y a pas de remède, de vaccin ou de traitement pour cette maladie, tout ce que vous pouvez faire est de vous concentrer sur l'atténuation des symptômes. Dans les étapes du traitement, il est important d'identifier les signes et les symptômes du chikungunya, de gérer les symptômes qui surviennent et d'être conscient des complications de la maladie.
Étape
Partie 1 sur 3: Identifier les signes et les symptômes
Étape 1. Surveillez les symptômes de la phase aiguë
La phase aiguë est une période de maladie qui survient rapidement mais dure peu de temps. Il peut n'y avoir aucun symptôme pendant 2 à 12 jours après avoir été piqué par un moustique infecté. Habituellement, il n'y a pas de symptômes pendant 3 à 7 jours. Après l'apparition des symptômes, vous pouvez ressentir des symptômes du chikungunya pendant environ 10 jours avant de récupérer progressivement. Il est probable que vous ressentiez les symptômes suivants pendant la phase aiguë:
- Fièvre: La fièvre atteint généralement 39 °C à 40 °C et dure de 3 jours à 1 semaine. La fièvre peut survenir en deux phases, à savoir disparaissant quelques jours puis suivie d'une fièvre faible (38°C) pendant quelques jours plus tard. Pendant cette période, le virus s'accumule dans la circulation sanguine et se propage à différentes parties du corps.
- Arthrite (douleurs articulaires): vous ressentirez généralement de l'arthrite dans les petites articulations comme les mains, les poignets et les grosses articulations comme les genoux et les épaules, mais pas dans les hanches. Environ 70% des personnes ressentent une douleur qui irradie d'une articulation à l'autre après que l'articulation précédente se sent mieux. La douleur est généralement plus prononcée le matin, mais s'améliore avec un exercice léger. Vos articulations peuvent également sembler enflées ou être souples au toucher, et il peut y avoir une inflammation des tendons (ténosynovite). Les douleurs articulaires disparaissent généralement en 1 à 3 semaines, les douleurs sévères s'améliorant après la première semaine.
- Rash: Environ 40 % à 50 % des patients développent une éruption cutanée. Le type d'éruption cutanée le plus courant est une éruption morbilli (maculopapuleuse). Il s'agit d'une éruption cutanée rouge avec de petites bosses qui apparaît 3 à 5 jours après le début de la fièvre et disparaîtra en 3 à 4 jours. L'éruption commence généralement sur les bras jusqu'aux épaules, suivi du visage et du torse. Regardez-vous dans le miroir torse nu et remarquez s'il y a de grosses bosses rouges et si elles vous démangent. Tournez-vous ensuite pour examiner votre dos, votre nuque et levez vos bras pour examiner vos aisselles.
Étape 2. Reconnaître les symptômes subaigus
La phase subaiguë du chikungunya survient un à trois mois après la fin de la phase aiguë. Le principal symptôme de la phase subaiguë est l'arthrite. De plus, des troubles vasculaires tels que le phénomène de Raynaud peuvent survenir.
Le phénomène de Raynaud est une condition de diminution du flux sanguin vers les mains et les pieds en réponse au froid ou au stress dans le corps. Regardez le bout de vos doigts et voyez s'ils sont froids et de couleur sombre/bleutée
Étape 3. Reconnaître les symptômes de la phase chronique
Cette phase commence 3 mois après la première attaque. Cette phase est caractérisée par des symptômes persistants de douleurs articulaires, avec 33 % des patients souffrant de douleurs articulaires (arthralgies) pendant 4 mois, 15 % pendant 20 mois et 12 % pendant 3 à 5 ans. Une étude a montré que 64 % des personnes ont signalé une raideur et/ou des douleurs articulaires pendant plus d'un an après l'infection initiale. Vous pouvez avoir une autre fièvre, une asthénie (manque d'énergie anormal et/ou une faiblesse physique), de l'arthrite (inflammation/gonflement des articulations) dans de nombreuses articulations et une ténosynovite (inflammation des tendons).
- Si vous avez déjà des problèmes articulaires, comme la polyarthrite rhumatoïde, vous êtes plus susceptible d'atteindre la phase chronique du chikungunya.
- La polyarthrite rhumatoïde a été rapportée après l'infection initiale, bien qu'elle soit rare. La durée moyenne est de 10 mois.
Étape 4. Surveillez les autres symptômes
Bien que les symptômes courants du chikungunya soient la fièvre, les éruptions cutanées et les douleurs articulaires, de nombreux patients éprouvent également d'autres problèmes, notamment:
- Myalgie (douleur musculaire/dos)
- Mal de tête
- Gorge irritée
- Douleur à l'estomac
- Constipation
- Ganglions lymphatiques enflés dans le cou
Étape 5. Distinguer le cikunyunga des maladies similaires
Étant donné que de nombreux symptômes du chikungunya sont également des symptômes d'une maladie similaire transmise par les moustiques, vous devriez pouvoir faire la différence. Les maladies similaires au chikungunya comprennent:
- Leptospirose: faites attention à savoir si les muscles du mollet (les muscles situés derrière le tibia sous le genou) sont douloureux ou douloureux lorsque vous marchez. Vous devriez vous regarder dans le miroir et voir si le blanc de vos yeux est rouge vif (hémorragie sous-conjonctivale). Cette condition est causée par la rupture de petits vaisseaux sanguins. Gardez à l'esprit que vous ayez été à la ferme ou à proximité de flaques d'eau, car les animaux contaminés peuvent propager la maladie par l'eau ou le sol.
- Fièvre dengue: Faites attention si vous avez été en contact ou mordu par des moustiques des climats tropicaux tels que l'Afrique, l'Amérique centrale, les îles des Caraïbes, l'Inde et le sud de l'Amérique du Nord. Les attaques de dengue sont plus fréquentes dans ces régions. Tenez-vous devant un miroir pour rechercher des ecchymoses sur la peau, des saignements ou des rougeurs autour du blanc des yeux, des saignements des gencives et des saignements de nez. Le saignement est la grande différence entre la dengue et le chikungunya.
- Paludisme: Faites attention si vous avez été en contact ou mordu par des moustiques dans des zones connues pour être infectées, telles que certaines régions d'Amérique du Sud, d'Afrique, d'Inde, du Moyen-Orient et d'Asie du Sud-Est. Surveillez les frissons et les frissons, puis la fièvre et les sueurs. Cette condition peut durer de 6 à 10 heures. Vous pouvez vivre ces phases encore et encore.
- Méningite: vérifiez s'il y a une épidémie locale dans une zone ou un établissement fortement encombré. Si vous avez été dans la région, vous avez peut-être contracté la maladie. Vérifiez votre température pour la fièvre et notez si votre cou est raide ou douloureux/inconfortable lorsque vous le déplacez. La maladie peut être accompagnée d'un mal de tête sévère et d'une sensation de fatigue/confusion.
- Cette condition est plus fréquente chez les enfants âgés de 5 à 15 ans. Vérifiez si votre enfant a des douleurs dans diverses articulations mobiles (une fois qu'une articulation s'améliore, l'autre commence à faire mal) et de la fièvre comme le chikungunya. Cependant, les différences qui sont clairement visibles chez les enfants sont des mouvements corporels incontrôlés ou des convulsions (chorée), de petites bosses indolores sous la peau et des éruptions cutanées. L'éruption est plate sur la peau ou légèrement surélevée avec des bords déchiquetés (érythème marginé) et apparaît de forme tachetée ou ronde avec un anneau externe rose plus foncé et un intérieur plus clair.
Partie 2 sur 3: Faire face aux symptômes du Chikungunya
Étape 1. Sachez quand aller chez le médecin
Le médecin prélèvera un échantillon de sang pour rechercher le chikungunya et d'autres maladies transmises par les moustiques. Vous devriez consulter un médecin si vous ressentez les symptômes suivants:
- Fièvre plus de 5 jours
- Vertiges (peut-être dus à des problèmes neurologiques ou à une déshydratation)
- Orteils ou mains froids (phénomène de Raynaud)
- Saignement de la bouche ou sous la peau (peut indiquer la fièvre dengue)
- Éruption
- Douleurs articulaires, rougeur de la peau, raideur corporelle ou gonflement
- Diminution du volume de la miction (cela peut être dû à une déshydratation causant des lésions rénales)
Étape 2. Comprendre le processus de test sanguin pour le chikungunya
Le médecin prélèvera un échantillon de sang à envoyer au laboratoire. Plusieurs tests ou méthodes seront effectués sur l'échantillon pour rechercher un diagnostic. Un test ELISA (enzyme Linked immunoassay) recherchera des anticorps spécifiques contre le virus. Normalement, les anticorps se développent à la fin de la première semaine de maladie et atteignent un pic autour de 3 semaines et durent jusqu'à 2 mois. Si le résultat est négatif, le médecin peut répéter le test sanguin pour voir s'il est apparu.
- Des cultures de virus seront également prises pour voir comment il progresse. Habituellement utilisé dans les 3 premiers jours de la maladie lorsque le virus se développe rapidement.
- La méthode RT-PCR (réaction en chaîne par polymérase de la transcriptase inverse) utilise une protéine codant pour un gène viral spécifique pour répliquer des gènes spécifiques du chikungunya. S'il s'agit du chikungunya, le laboratoire verra un gène du chikungunya supérieur à la normale affiché sur une infographie.
Étape 3. Reposez-vous
Il n'existe aucun traitement ou médicament spécifique/approuvé pour ce virus et aucun vaccin pour prévenir la transmission. Le traitement consiste uniquement à surmonter les symptômes qui surviennent. L'OMS recommande de commencer le traitement à la maison avec du repos. Le repos soulagera la maladie et donnera à votre corps le temps de récupérer. Reposez-vous dans un environnement ni humide ni trop chaud, car l'humidité et la chaleur peuvent exacerber les symptômes au niveau des articulations.
Utilisez une compresse froide pour réduire la douleur et l'inflammation. Vous pouvez utiliser des sacs de légumes surgelés, des steaks surgelés emballés ou des blocs réfrigérants. Enveloppez le sac congelé dans une serviette et placez-le sur la zone douloureuse. Ne touchez pas le sac congelé directement sur la peau, cela pourrait endommager les tissus
Étape 4. Prenez des analgésiques
Si vous avez de la fièvre et des douleurs articulaires, prenez du paracétamol ou de l'acétaminophène. Prendre 2 comprimés de 200 mg avec de l'eau jusqu'à 4 fois par jour. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée. Étant donné que la fièvre provoque une déshydratation et un déséquilibre électrolytique, essayez de boire au moins 2 litres d'eau par jour additionnée de sel (ce qui est similaire à l'électrolyte sodique).
- Si vous avez déjà eu des problèmes de foie ou de reins, consultez votre médecin avant de prendre du paracétamol/acétaminophène.
- Ne prenez pas d'aspirine ou d'autres AINS tels que l'ibuprofène, le naproxène et autres. Le chikungunya est similaire à d'autres maladies transmises par les moustiques telles que la dengue qui peuvent provoquer des saignements excessifs. L'aspirine et d'autres AINS peuvent fluidifier le sang et augmenter les saignements. Votre médecin doit déterminer à l'avance que vous n'êtes pas infecté par la dengue.
- Si vos douleurs articulaires sont insupportables ou ne s'améliorent pas après que votre médecin vous a conseillé de prendre un analgésique ou un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS), votre médecin peut vous prescrire de l'hydroxychloroquine 200 mg par voie orale une fois par jour ou du phosphate de chloroquine 300 mg une fois par jour pour jusqu'à 4 semaines.
Étape 5. Exercice
Vous ne devez faire de l'exercice que légèrement pour ne pas aggraver les douleurs articulaires ou musculaires. Si possible, prenez rendez-vous avec un physiothérapeute pour un traitement de physiothérapie. La physiothérapie peut renforcer les muscles autour des articulations, ce qui réduira la douleur et la raideur. Essayez de faire de l'exercice le matin lorsque vos articulations sont les plus raides. Essayez quelques-uns de ces mouvements simples:
- S'asseoir sur la chaise. Levez une jambe parallèle au sol et maintenez pendant 10 secondes avant de baisser avec la plante du pied au sol. Faites le même mouvement avec l'autre jambe. Répétez plusieurs fois par jour, 2 à 3 séries de 10 répétitions par jambe.
- Essayez de vous tenir sur la pointe des pieds, les pieds joints, puis de déplacer vos talons de haut en bas.
- Allongez-vous sur le côté à droite. Soulevez votre jambe droite pendant quelques secondes avant de l'abaisser sur votre jambe gauche. Faites ce mouvement 10 fois pour la jambe droite. Ensuite, tournez-vous vers la gauche et répétez le même mouvement avec la jambe gauche. Faites une série de 10 levées pour chaque jambe plusieurs fois par jour
- Vous pouvez également faire de l'aérobic à faible impact. Ici, vous ne faites pas de mouvements agressifs et n'utilisez pas de poids.
Étape 6. Utilisez de l'huile ou de la crème pour traiter les irritations de la peau
Vous pouvez avoir une peau sèche et squameuse (xérose) ou une éruption cutanée qui démange (éruption morbilli). Cette condition ne nécessite pas de traitement, mais vous pouvez traiter les démangeaisons et restaurer l'état naturel de la peau et l'hydrater. Appliquez de l'huile minérale, une crème hydratante ou une lotion à la calamine. Si votre éruption cutanée vous démange, prenez un antihistaminique, tel que la diphenhydramine, comme indiqué sur l'emballage. Ce médicament peut réduire les cellules provoquant l'inflammation qui libèrent des protéines qui provoquent des démangeaisons.
- Soyez prudent lorsque vous utilisez des antihistaminiques car ils peuvent provoquer de la somnolence. Ne conduisez pas de véhicule ou n'utilisez pas de machines après en avoir bu.
- Un bain chaud avec une solution d'avoine colloïdale peut aider à apaiser votre peau.
- Les patchs hyperpigmentés qui ne s'estompent pas peuvent être traités avec des produits à base d'hydroquinone. L'hydroquinone aidera à blanchir ou à éclaircir les taches sombres.
- Comme il existe de nombreux types de liquides et de crèmes pour traiter les irritations cutanées, vous devrez peut-être demander conseil à votre médecin pour déterminer lequel utiliser.
Étape 7. Essayez les remèdes à base de plantes
On pense que la combinaison d'herbes et de plantes aide à soulager les symptômes du chikungunya. Bien qu'ils puissent être trouvés facilement dans les pharmacies, vous devriez toujours consulter votre médecin avant d'essayer des remèdes à base de plantes ou des suppléments. Les remèdes à base de plantes pour le chikungunya comprennent:
- Eupatorium perfoliatum 200C: C'est la principale option de traitement homéopathique pour le chikungunya. Cette préparation est un extrait de plante utilisé en cas de symptômes du chikungunya. Cette plante peut soulager les symptômes et les douleurs articulaires. Pour l'utiliser, prenez 6 gouttes de l'extrait complet pendant un mois tant que les symptômes persistent.
- Echinacea: Il s'agit d'un extrait à base de fleurs utilisé pour traiter les symptômes du chikungunya en augmentant l'efficacité du système immunitaire. Prendre 40 gouttes par jour, réparties en doses trois fois par jour.
Partie 3 sur 3: Méfiez-vous des complications et prévenez le Chikungunya
Étape 1. Soyez conscient des complications cardiaques
En particulier, surveillez les rythmes cardiaques anormaux (arythmies) qui peuvent être potentiellement mortels. Pour vérifier votre fréquence cardiaque, placez le bout de votre index et de votre majeur sur votre poignet, sous la zone du pouce. Si vous sentez un pouls, c'est l'artère radiale. Comptez le nombre de battements que vous ressentez pendant une minute. 60 à 100 battements sont considérés comme normaux. Faites également attention à savoir si le rythme est constant, des battements supplémentaires ou des pauses anormales peuvent signifier une arythmie. Le médecin peut également effectuer un électrocardiogramme, où des électrodes sont placées sur votre poitrine pour vérifier votre rythme cardiaque.
Le virus du chikungunya peut attaquer les tissus qui composent le cœur, provoquant une inflammation (myocardite), qui provoque un rythme cardiaque anormal
Étape 2. Surveillez les complications neurologiques
Vérifiez s'il y a de la fièvre, de la fatigue et de la confusion mentale, qui sont des signes d'encéphalite ou d'inflammation du cerveau. D'autres signes sont la confusion et la désorientation. Si vous avez également un mal de tête sévère, une raideur/douleur au cou, une sensibilité à la lumière, de la fièvre, des convulsions, une vision double, des nausées et des vomissements en plus des symptômes d'encéphalite, vous pouvez avoir une méningo-encéphalite. Cette condition est une combinaison de méningite et d'encéphalite (inflammation du tissu de la moelle épinière qui se connecte au cerveau).
- Si vous avez des lésions nerveuses de vos jambes à vos bras, vous pouvez avoir le syndrome de Guillain Barre. Surveillez la diminution des sensations, des réflexes et des mouvements des deux côtés du corps. Faites également attention à la douleur des deux côtés du corps qui est vive, brûlante, engourdie ou la sensation d'être poignardé par des centaines d'aiguilles. Cela peut se produire progressivement dans la partie supérieure du corps et potentiellement provoquer des difficultés respiratoires des nerfs qui alimentent les muscles respiratoires.
- Si vous avez des difficultés à respirer, rendez-vous immédiatement à l'hôpital.
Étape 3. Faites attention aux complications oculaires
Surveillez la douleur dans les yeux, les yeux larmoyants et les yeux rouges. Ceux-ci peuvent tous être des symptômes d'inflammation de la muqueuse de l'œil causée par une conjonctivite, une épisclérite et une uvéite. Si vous avez une uvéite, votre vision sera floue et sensible à la lumière.
Si vous avez du mal à voir les objets droit devant (vision centrale) et si les couleurs des objets que vous voyez tous les jours semblent plus ternes, vous pouvez avoir une neurorétinite
Étape 4. Surveillez votre peau pour détecter des signes d'hépatite
Regardez dans le miroir et voyez s'il y a un jaunissement de la peau ou du blanc des yeux (jaunisse). Ceux-ci peuvent être des signes d'hépatite ou d'inflammation du foie. Cette inflammation peut provoquer une production excessive de liquide hépatique (bilirubine) et faire jaunir la peau et provoquer des démangeaisons. Cherchez une aide médicale immédiate.
Si elle n'est pas traitée, l'hépatite peut entraîner une insuffisance hépatique
Étape 5. Surveillez la déshydratation indiquant une insuffisance rénale
Le chikungunya peut provoquer une déshydratation car les reins ne reçoivent pas suffisamment de sang pour fonctionner normalement. Cela peut entraîner une insuffisance rénale, alors gardez un œil sur votre urine. Si vous sentez que la quantité d'urine a considérablement diminué et est très concentrée et de couleur foncée, rendez-vous immédiatement à l'hôpital.
Les médecins ou les agents de santé effectueront des tests de laboratoire et des mesures plus précis pour détecter la fonction rénale
Étape 6. Évitez le chikungunya lorsque vous voyagez
Le site Web de l'American Center for Disease Control contient la carte la plus récente des propagations de chikungunya signalées. Si vous voyagez dans l'une de ces régions, vous pouvez faire plusieurs choses pour éviter de contracter la maladie. Ces mesures préventives comprennent:
- Sortez de la maison ou allez vous promener l'après-midi. Bien que les moustiques puissent piquer à tout moment, le pic d'activité du chikungunya se situe pendant la journée.
- Portez des vêtements à manches longues pour vous protéger au maximum des moustiques. Essayez de porter des vêtements de couleur claire pour vous permettre de voir plus facilement les moustiques et autres insectes qui se posent sur vos vêtements.
- Utilisez des moustiquaires la nuit pour vous protéger des moustiques pendant que vous dormez.
- Utilisation d'un anti-moustique avec du DEET à plus de 20 %. Les autres ingrédients actifs utilisés sont l'huile d'eucalyptus, la picaridine et l'IR3535. Généralement, plus le principe actif est élevé, plus la durée de protection est longue.
