Bien que la transpiration et les odeurs corporelles soient normales et ressenties par tout le monde, les filles passent souvent par la puberté plus tôt que les garçons et doivent faire face à ces défis à un jeune âge. Étant donné que la recherche a montré que le parfum joue un rôle important dans l'attractivité, cet article fournit des conseils sur la façon de vous faire sentir bon pour les garçons. Gardez votre corps propre, utilisez des produits qui peuvent vous aider à sentir bon votre corps et les conseils de beauté suivants vous aideront à apaiser les inquiétudes concernant votre odeur corporelle.
Étape
Méthode 1 sur 3: Garder le corps propre
Étape 1. Ne soyez pas timide
Vous soucier de votre odeur corporelle, en particulier de l'opinion du sexe opposé, est une chose naturelle et ne devrait pas être quelque chose dont vous devriez avoir honte.
Étape 2. Prenez une douche ou un bain régulièrement
Se baigner ou se baigner tous les jours est l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces de s'assurer que votre corps sent bon. Concentrez-vous sur le nettoyage des zones les plus susceptibles de provoquer des odeurs corporelles, telles que les aisselles, l'aine et les pieds.
- Une douche rapide avant d'aller voir ou peut-être rencontrer les garçons vous assurera de sentir bon.
- Si vous faites de l'exercice, transpirez beaucoup ou travaillez à l'extérieur, prendre une douche après ces activités réduira les odeurs corporelles et vous permettra de sentir bon.
- Trop souvent, se baigner ou se baigner peut irriter la peau. Donc, vous ne devriez pas vous doucher plus de deux fois par jour.
Étape 3. Shampooing
Bien que les cheveux puissent être endommagés s'ils sont effectués trop souvent, un shampooing régulier enlèvera l'huile et la saleté (qui peuvent provoquer une odeur corporelle) des cheveux. Lavez vos cheveux avec un shampooing si vos cheveux ont l'air gras ou malodorants, ou si votre cuir chevelu démange et pèle.
- Les experts recommandent un shampoing quotidien si vous faites beaucoup d'exercice, si vous vivez dans un endroit humide, si vous avez le cuir chevelu gras ou si vous avez les cheveux doux. Cela aidera à vous assurer que vous êtes perçu comme bon par les garçons.
- Les personnes aux cheveux épais, bouclés ou non gras peuvent se laver les cheveux plus longtemps.
- Si vous craignez que vos cheveux ou votre cuir chevelu puent mais que vous ne voulez pas les abîmer, essayez d'utiliser uniquement de l'eau et un revitalisant pour les nettoyer (pas de shampoing). Vous pouvez également essayer d'utiliser des produits comme du shampoing sec en poudre. Le produit vous aidera à éliminer les huiles et les parfums qui pourraient ne pas plaire aux garçons pendant une période plus longue.
- Si vous ne savez pas à quelle fréquence vous laver les cheveux, demandez à un coiffeur professionnel ou à un dermatologue.
Étape 4. Brossez-vous les dents
Pour garder vos dents propres et éviter la mauvaise haleine que les garçons pourraient trouver inesthétique, brossez-vous les dents au moins deux fois par jour.
- Le nettoyage entre vos dents avec du fil dentaire aidera également à garder votre bouche et votre haleine odorantes.
- Pour nettoyer les particules alimentaires et les germes qui causent la mauvaise haleine, brossez-vous les dents après avoir mangé
- Si vous vous brossez les dents régulièrement mais que vous avez toujours l'impression d'avoir une mauvaise haleine, parlez-en à votre médecin ou votre dentiste. Le problème peut être causé par une maladie.
Étape 5. Utilisez un antisudorifique ou un déodorant
Les antisudorifiques peuvent aider à prévenir la transpiration, tandis que les déodorants peuvent masquer les odeurs corporelles. Alors, pour continuer à sentir bon, utilisez ces produits tous les jours. Pour maximiser l'efficacité de ces produits, utilisez-les deux fois par jour, le matin et le soir.
- De nombreux antisudorifiques contiennent également du déodorant. Comparés aux déodorants, ces produits sont souvent plus efficaces pour prévenir les odeurs corporelles.
- Si les produits habituels ne semblent pas fonctionner, essayez un antisudorifique ou un déodorant clinique plus puissant. Les médecins peuvent également prescrire des produits plus forts.
- Apportez un antisudorifique ou un déodorant à l'école ou au travail afin de pouvoir l'utiliser à nouveau en cas de besoin.
Étape 6. Raser les poils des aisselles pour réduire les odeurs corporelles
Les bactéries présentes dans les poils du corps peuvent provoquer des odeurs corporelles. Ainsi, le rasage des poils du corps dans certaines zones telles que les aisselles aidera à réduire et à surmonter les odeurs corporelles.
Étape 7. Changez vos chaussures
Bien que ce soit naturel, les pieds malodorants sont considérés comme peu attrayants et peuvent vous faire sentir moins confiant avec les garçons. Il est préférable de ne pas porter les mêmes chaussures tous les jours pour qu'elles aient le temps de sécher.
Pour réduire les odeurs de pieds et rafraîchir vos chaussures et vos pieds, vous pouvez saupoudrer de poudre pour les pieds (poudre pour réduire les odeurs de pieds) sur vos chaussures ou appliquer le produit directement sur vos pieds
Étape 8. Gardez les vêtements propres
Prendre une douche régulièrement et effectuer les étapes ci-dessus ne sera pas efficace si vous portez des vêtements sales et malodorants. Lavez vos vêtements régulièrement pour qu'ils sentent bon.
Pour éliminer les odeurs des vêtements et augmenter l'efficacité du détergent, essayez d'ajouter du vinaigre, du jus de citron, du borax ou du bicarbonate de soude pendant le lavage
Étape 9. Demandez de l'aide
Si vos tentatives d'hygiène semblent infructueuses et que votre odeur corporelle vous préoccupe, appelez votre médecin et expliquez votre situation. Le médecin sera en mesure de diagnostiquer et de traiter la maladie qui peut être à l'origine du problème.
Les médecins peuvent également prescrire certains produits ou médicaments plus efficaces que les produits en vente libre
Méthode 2 sur 3: Trouver et utiliser des produits qui font sentir votre corps
Étape 1. Renseignez-vous sur les parfums que les garçons trouvent attrayants
Le parfum et le parfum sont des choix personnels et vous devez choisir un parfum que vous aimez. Cependant, les chercheurs ont découvert que les hommes étaient souvent attirés par certains parfums. Alors, vous pouvez essayer les parfums parfumés:
- Vanille
- Orange
- lavande
- Pomme verte.
- N'ayez pas peur d'interroger le sexe opposé sur l'odeur qui, selon lui, sent bon. C'est probablement le moyen le plus efficace de vous assurer que vous sentez bon pour les autres.
Étape 2. Utilisez le parfum correctement
Utiliser trop ou trop peu de parfum peut vous rendre peu attrayante pour les hommes. N'oubliez pas les règles suivantes lorsque vous utilisez du parfum:
- Pour répartir le parfum uniformément et ne pas en faire trop, vaporisez le parfum une fois sur le dessus de votre tête et marchez à travers les vapeurs.
- Pour éviter de gaspiller du parfum, vaporisez du parfum sur plusieurs points de pulsation et zones émettant de la chaleur. Ces zones sont l'arrière de l'oreille, le poignet, la clavicule, l'intérieur du coude et le pli du genou.
- Vous pouvez également vaporiser un peu de parfum sur le peigne avant de vous peigner les cheveux.
- Un moyen rapide de savoir si vous avez appliqué trop de parfum sur une zone ou non est d'attendre quelques secondes après l'application et de toucher la zone avec un mouchoir. Si le mouchoir colle, vous utilisez probablement trop de parfum.
- Si vous appliquez accidentellement trop de parfum ou de spray pour le corps, frottez un coton-tige imbibé d'alcool pur sur la zone.
Étape 3. Essayez une lotion parfumée
Lorsqu'il s'agit de donner une bonne odeur à votre corps, les lotions parfumées peuvent durer plus longtemps et sont généralement moins chères que le parfum. Contrairement au parfum, ce produit peut également hydrater la peau.
Soyez prudent lorsque vous utilisez des lotions parfumées et des parfums car lorsqu'ils sont mélangés, les parfums peuvent devenir trop forts
Étape 4. Utilisez des produits de toilette parfumés
Utiliser des produits de toilette parfumés est également un moyen facile et peu coûteux de faire sentir bon à votre corps car ils sont souvent moins chers que le parfum.
Si vous envisagez d'utiliser un parfum ou une lotion au parfum fort, vous devez utiliser un savon de bain parfumé plus doux afin que le parfum ne sente pas trop fort
Étape 5. Pensez à l'odeur de la combinaison de produits que vous utilisez
Lorsque vous utilisez beaucoup de produits parfumés, vous devez tenir compte des combinaisons possibles de parfums. Choisissez des produits qui conviennent pour être utilisés ensemble et qui se complètent pour que l'arôme ne soit pas trop fort pour que les garçons ne l'aiment pas.
- Choisissez des produits avec un parfum identique ou similaire et pouvant être utilisés ensemble. Par exemple, si vous utilisez un parfum à base d'orange, utilisez également un savon ou une lotion à base d'orange.
- Les produits contenant de la vanille, de l'ambre et de la noix de coco ont tendance à bien fonctionner comme enrobages et se marient bien avec de nombreux produits.
- Pour avoir un avis objectif sur votre parfum, demandez à vos amis ou à votre famille comment les produits sentent quand vous les utilisez.
Méthode 3 sur 3: Essayez des conseils de beauté qui font sentir votre corps
Étape 1. Préparez un stock de produits qui peuvent faire sentir bon au corps
Lorsque vous voyagez et que vous voulez vous assurer que les garçons vous voient comme une bonne odeur, il est préférable d'apporter des produits que vous pouvez utiliser. Essayez de prendre ces articles avec vous et de les garder dans votre sac, votre voiture ou votre casier de gym.
- Lingettes humides ou lingettes pour bébé pour rafraîchir le corps.
- Poudre pour absorber la transpiration et prévenir les odeurs corporelles.
- Antisudorifiques et déodorants qui peuvent être utilisés en cas de besoin.
- Lotion ou parfum qui peut être utilisé lorsque l'arôme du produit que vous utilisez s'estompe.
- Brosse à dents, dentifrice ou bain de bouche supplémentaires pour rafraîchir l'haleine.
Étape 2. Utilisez un mélange de peroxyde d'hydrogène et d'eau pour réduire les odeurs corporelles
S'il y a certaines zones de votre corps (comme vos pieds ou vos aisselles) que vous trouvez malodorantes, mélangez 1 cuillère à café de peroxyde d'hydrogène (3%) avec 240 ml d'eau. Ensuite, appliquez cette solution sur la zone.
Étape 3. Utilisez de l'hamamélis
L'hamamélis abaisse le pH de la peau, ce qui rend la survie des bactéries responsables des odeurs plus difficile. Pour vous assurer que les garçons pensent que vous sentez bon, essayez de tamponner un coton-tige imbibé d'hamamélis sur les zones de peau qui sentent mauvais comme vos aisselles ou vos pieds.
Apportez un vaporisateur avec de l'hamamélis pour pouvoir l'utiliser quand vous en avez besoin
Étape 4. Évitez les aliments qui causent des odeurs corporelles
Certains types d'aliments peuvent améliorer l'odeur du corps. Alors, essayez de changer la nourriture que vous mangez et remarquez la différence dans votre odeur. Il a été démontré que l'ail, les currys, les oignons, les aliments gras et les huiles provoquent une odeur de puanteur.
Il est préférable de consulter un médecin ou un nutritionniste avant d'apporter des modifications importantes à votre alimentation
Étape 5. Mâchez de la gomme pour éviter la mauvaise haleine
Lorsqu'elle est sèche, l'haleine peut sentir mauvais. Le chewing-gum peut aider à augmenter la production et le flux de salive.
Par souci de santé dentaire, choisissez une gomme sans sucre qui contient du xylitol
Étape 6. Choisissez et portez des vêtements en fibres naturelles
Contrairement aux fibres synthétiques, les vêtements fabriqués à partir de fibres naturelles telles que le coton et la laine peuvent rendre la peau plus respirante afin que les odeurs corporelles puissent s'évaporer. Ces tissus peuvent également vous garder au frais et sentir bon.
- L'odeur corporelle collée aux tissus synthétiques est beaucoup plus difficile à éliminer, même après des lavages répétés.
- Lavez vos vêtements dès que possible après utilisation, surtout après l'exercice.
Étape 7. Mettez le parfum dans vos tiroirs et votre garde-robe
Pour que votre corps et vos vêtements sentent bon, gardez du parfum dans vos tiroirs et votre garde-robe.
Des astuces
- Pour un effet optimal, utilisez un anti-transpirant deux fois par jour, surtout avant de vous coucher.
- Les antisudorifiques contiennent souvent du déodorant. Vous n'avez donc pas besoin d'acheter ces deux produits.
- Pour un parfum de longue durée, vaporisez du parfum sur les points de pulsation et les zones qui émettent de la chaleur comme derrière les oreilles, les poignets, les clavicules, l'intérieur des coudes et les plis des genoux.
Avertissement
- N'utilisez pas trop de produits parfumés car la combinaison de parfums peut être trop forte.
- De nombreuses personnes ont des allergies et une peau sensible. Donc, si le produit que vous utilisez provoque une irritation de la peau, arrêtez de l'utiliser immédiatement.
