Il n'est jamais facile de rompre, mais il est probablement encore plus difficile de poursuivre une relation qui ne rend pas quelqu'un heureux. Rompre avec votre partenaire à l'amiable, c'est être honnête et le lui dire avec douceur même si cela le contrarie. Essayez d'être compréhensif, prêt à aider et désireux de vous remonter le moral quand vous le faites, vous ne transformerez pas quelqu'un qui vous aimait autrefois en quelqu'un qui vous déteste. Lisez la suite pour obtenir des conseils utiles sur ce qu'il faut faire, ce qu'il ne faut pas faire et quelques exemples d'idées que vous pouvez utiliser comme source d'inspiration.
Étape
Méthode 1 sur 2: Choses à ne pas faire
Étape 1. Ne coupez pas les ponts avec votre amoureux par SMS, téléphone ou e-mail
C'est inapproprié, et pour votre futur ex-petit ami, il aura l'impression que vous l'évitez. Soyez poli en le faisant en personne et en vous rencontrant en personne.
Vous ne le réalisez peut-être pas, mais il y a plusieurs avantages à mettre fin à une relation en vous rencontrant en personne. L'un d'eux est de donner aux deux parties une chance de parler et de réfléchir à la situation. Et bien que ce soit plus difficile à faire, cela réduira probablement les combats, ce qui est une bonne chose
Étape 2. Ne blâmez pas votre amant juste pour le plaisir de rompre
Ce qui s'est passé n'était pas si simple. Soyez prêt à discuter de votre relation sans blâmer quelqu'un.
- Peut-être que vous pouvez trouver les mauvaises choses dans votre relation où vous entrez également en jeu si vous le souhaitez vraiment. Pour être juste et ne pas donner à votre ex-petit-ami l'impression qu'il est directement responsable de la fin de la relation, assurez-vous de mentionner les choses que vous auriez pu changer pour améliorer la relation.
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Dans certains cas, la faute est entièrement avec votre amant. Dans une telle situation, c'est bien de dire la vérité. Si votre petit ami vous trompe, consomme de la drogue, vous trompe ou vous manque de plus en plus de respect, vous pouvez lui reprocher directement ses actes.
Dans la plupart des cas, cela peut conduire à des arguments, alors préparez-vous à cela. L'avantage est que vous êtes honnête sur les raisons pour lesquelles votre relation a échoué, ce qui vous laisse à tous les deux une meilleure chance de trouver un jour l'amour durable. N'est-ce pas ce que vous voulez tous les deux ?
Étape 3. Ne laissez aucune chance à votre ex
Si vous ne voulez pas rester ami avec lui après votre rupture, ne lui en donnez pas l'occasion. Trouvez une belle façon de le dire. Au lieu de dire « Juste pour que tu saches, je ne veux pas rester ami avec toi après notre rupture », il vaut mieux dire quelque chose comme « Tu sais que je tiens à toi. Mais je ne pense pas que ce soit bon pour l'un ou l'autre de nous continuer à être amis après notre rupture. Espérons qu'un jour, lorsque nous reprendrons tous les deux nos esprits, nous pourrons redevenir amis."
Étape 4. Ne parlez pas négligemment
Faites preuve de tact lorsque vous parlez de votre rupture à un ami qui connaît également votre ex. Se vanter ou bavarder peut être très douloureux pour une personne qui est peut-être déjà dans un état émotionnellement instable. De plus, cela peut encourager votre ex à répandre de fausses nouvelles à votre sujet et peut généralement conduire à un comportement enfantin.
Parlez-en à vos amis proches, mais ne partagez pas votre rupture avec des connaissances ou des personnes que vous ne connaissez pas vraiment. Cela pourrait être une bonne idée de dire à vos amis proches ce qui s'est passé entre vous deux. Mais ce n'est peut-être pas une bonne idée de dire à tous vos amis sociaux via Facebook, ou à toutes les filles de votre école, que vous avez rompu tous les deux. Cela semble être un exutoire pour votre frustration
Étape 5. Ne soyez pas borné
La pensée « étroite » peut être difficile à expliquer, mais cela inclut généralement de faire des choses que vous ne voudriez pas que votre petit ami vous fasse s'il rompait avec vous. C'est ce qu'on appelle la règle d'or, qui consiste à traiter les autres de la même manière que vous voudriez que les autres vous traitent. Cette règle est une très bonne règle.
- N'ayez pas de liaison avant de rompre avec lui. Si des sentiments d'amour grandissent entre vous et une autre fille, soyez gentil d'attendre, pensez à vos sentiments et rompez avec votre petit ami actuel avant de faire quoi que ce soit avec une autre fille. Cela ira mieux à votre ex et se sentira mieux pour vous.
- Ne les traitez pas mal avant la fin de la relation (mais c'est encore mieux si vous ne les traitez pas du tout mal). Si vous êtes toujours en couple, vous devez quelque chose à votre amoureux. Il n'est pas bon de partir avant la fin de la relation. Si vous ne pouvez pas être gentil avec votre petit ami, vous lui devez de lui donner une chance de trouver quelqu'un d'autre qui le peut.
Méthode 2 sur 2: Choses à faire
Étape 1. Essayez de minimiser la douleur d'un cœur brisé
Il n'y a pas moyen d'échapper au fait que cela blessera les sentiments de votre amoureux. Tout comme tirer un pansement, si vous le retirez d'un seul coup, la douleur disparaîtra rapidement. Mais, si vous le faites lentement, la douleur durera plus longtemps. Vous pouvez aider à minimiser cette lésion hépatique de plusieurs manières:
- Ne vous éloignez pas. Même si vous ne le souhaitez pas, offrez-lui des câlins et d'autres signes d'affection appropriés si votre ex semble en avoir besoin. Soyez calme, pas égoïste.
- Trouvez le bon moment pour couper les ponts. Bien sûr, il n'y a jamais de moment idéal pour rompre. Cependant, le moment juste avant une célébration, un examen ou des vacances est un mauvais moment pour le faire. Donnez-vous suffisamment de temps et essayez de le faire quand il n'a rien d'autre d'important à venir.
- Résistez à l'envie de vous disputer. Quand une personne est décidée, il y a une possibilité qu'elle se fâche. Ne réchauffez pas les choses en le mettant en colère, en vous disputant ou en le rabaissant. Les ex-petites amies disent souvent des choses très blessantes lorsqu'elles se disputent.
Étape 2. Soyez prêt à faire face aux diverses émotions qui surviennent
Lorsque vous rompez, vous devez être prêt à faire face à toutes les émotions qui surgissent. Ces émotions peuvent être des sentiments de tristesse, de colère ou même aucune émotion du tout. Il est naturel de ressentir les émotions qui surgissent lors d'une rupture. Si vous voulez montrer de l'émotion, ne la retenez pas. D'un autre côté, si aucune émotion ne survient pour une raison quelconque, ne les forcez pas.
Étape 3. Donnez-lui une vraie explication
Au moins, il méritait de le savoir. Si vous ne trouvez pas de raison solide pour laquelle vous ne voulez plus être avec lui, détrompez-vous; parle à un ami. Ce raisonnement n'a pas besoin d'être parfait, mais il doit avoir une base solide. Vous devez lui expliquer la raison.
- Montrez-lui que vous y avez pensé et donnez-lui des faits pour le prouver. Ne soyez pas agressif ou hostile. Lorsque vous expliquez les raisons de la rupture, ne parlez pas de la relation de l'autre personne. Votre relation concerne vous deux, et la rupture ne consiste pas à comparer votre relation à celle de quelqu'un d'autre.
- Restez où il est aussi longtemps qu'il a besoin d'une explication. Ne sortez pas de la maison dès que vous dites: « Séparons-nous. Restez avec lui pendant qu'il traite les informations et répondez à toutes ses questions. Si vous revenez sans cesse à la même question, dites-lui que c'est ce que vous pensez qui se passe.
Étape 4. Soyez calme
Si possible, dites-lui pourquoi vous pensez qu'il ferait une bonne petite amie pour quelqu'un un jour. Parlez des aspects de votre personnalité qui vous ont autrefois attiré et des traits qui se sont démarqués tout au long de votre relation. De cette façon, il ne se sentirait pas trop mal; cela peut renforcer sa confiance en soi, qui peut être ébranlée par la rupture entre vous deux.
Étape 5. Proposez-lui de lui parler s'il a des questions
À moins que vous n'ayez décidé qu'il est préférable de ne pas lui parler après la rupture, donnez-lui la possibilité d'en discuter une fois que les choses se seront calmées. Cela vous donnera à tous les deux le temps de réfléchir et peut-être l'aidera-t-il à sentir qu'il a également eu la possibilité de se débarrasser de ses fardeaux.
Des astuces
- Ne vous sentez pas coupable de rompre avec votre petit ami, si vous essayez de gagner du temps, cela ne fera qu'empirer les choses.
- N'aggravez pas la situation en envoyant des messages ou des appels téléphoniques désagréables.
- Attendez un peu avant de chercher une autre fille, surtout si votre ex-petit ami vous croise souvent.
- Ne dites jamais des ruptures classiques comme: « Ce n'est pas à cause de vous, c'est à cause de moi ».
- Suivre ces règles rendra le processus moins douloureux pour vous deux. Cela peut en fait conduire à une expérience positive pour vous à l'avenir.
- Pensez et si vous étiez à leur place. Imaginez ce que ce serait si c'était vous qui étiez largué.
- Essayez de lui demander s'il veut toujours être ami avec vous, car vous pouvez peut-être nouer une bonne amitié.
Avertissement
- Peu importe à quel point vous êtes gentil, la douleur est toujours la même et il vous détestera, que vous le disiez avec négligence ou aussi doucement que possible.
- Ne lui parle pas le lendemain. Après quelques jours, vous voudrez peut-être voir comment il se débrouille pour calmer vos sentiments, et aussi voir comment il gère la rupture. C'est généralement mauvais car cela peut lui rappeler sa relation ratée et ne pas lui faire oublier. N'oubliez pas que la plupart des gens vivent le stress avec la colère ou la dépression. La colère est beaucoup plus productive pour eux et leur permet de vivre sainement. Si vous le voyez avec quelqu'un d'autre, soyez calme car vous avez coupé les ponts avec lui et il est temps pour vous deux de passer à autre chose.
