Les premiers jours après de nouvelles broches ou leur serrage peuvent être douloureux. Au fur et à mesure que vous vous adaptez aux nouveaux appareils orthodontiques, votre bouche sera douloureuse et plus sensible. Cependant, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour soulager la douleur des appareils dentaires.
Étape
Partie 1 sur 2: Faire votre propre traitement (avec du matériel disponible à la maison)
Étape 1. Buvez une boisson froide
Si les appareils dentaires vous mettent mal à l'aise, essayez de boire une boisson fraîche. Les boissons froides telles que l'eau glacée, les jus froids ou les boissons gazeuses peuvent aider à réduire la douleur dans les dents et les gencives. Les boissons froides peuvent créer un effet engourdissant dans votre bouche, réduisant ainsi l'inflammation et la douleur dans la bouche.
Étape 2. Essayez de manger des aliments froids
Comme pour les boissons froides, vous pouvez également consommer des aliments froids pour voir si les aliments froids peuvent avoir le même effet que les boissons froides. Essayez de déguster des smoothies froids, de la crème glacée ou du yogourt glacé. Vous pouvez également essayer de manger des fruits, des légumes et d'autres aliments sains qui étaient auparavant réfrigérés au réfrigérateur pour les garder au frais lorsque vous les mangez. De plus, les fruits réfrigérés, comme les fraises réfrigérées, sont bénéfiques pour renforcer les gencives.
Étape 3. Essayez d'utiliser un sac de glace pour soulager la douleur buccale
Le refroidissement de la zone douloureuse peut réduire l'inflammation et la douleur. Pour réduire la douleur, vous pouvez essayer de placer un sac de glace (un gel qui est utilisé à la place de la glace) sur votre joue (juste du côté qui fait mal). Cependant, gardez à l'esprit que vous ne devez pas appliquer directement le sac de glace sur la peau. Avant utilisation, enveloppez d'abord la poche de glace avec une serviette ou un chiffon.
Étape 4. Se gargariser avec de l'eau salée
L'eau salée est un remède à la maison simple qui, pour certaines personnes, s'est avéré efficace pour soulager les douleurs dentaires et buccales. De plus, l'eau salée peut également être utilisée facilement et rapidement.
- Ajoutez une demi-cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède. Remuer jusqu'à ce que le sel soit dissous.
- Se gargariser avec de l'eau salée pendant environ 30 secondes, puis égoutter l'eau salée.
Étape 5. Essayez de manger des aliments raffinés
Après l'installation ou le serrage d'appareils orthodontiques, vos dents ont tendance à être plus sensibles. Par conséquent, essayez de manger des aliments dont la texture est plus lisse pour réduire la douleur et l'irritation des dents et des gencives.
- Choisissez des aliments qui ne vous obligent pas à bouger les dents. Certains bons choix incluent la purée de pommes de terre, les smoothies, les puddings, les fruits rouges et les soupes.
- Essayez d'éviter de manger des aliments épicés car ils peuvent irriter vos gencives.
Partie 2 sur 2: Utiliser des produits de soulagement de la douleur
Étape 1. Essayez d'utiliser les médicaments disponibles dans votre armoire à pharmacie
Les analgésiques en vente libre peuvent aider à réduire l'enflure, l'inflammation et les plaies causées par les appareils orthodontiques. Essayez d'utiliser des analgésiques existants et voyez s'ils sont efficaces pour soulager la douleur.
- L'ibuprofène peut réduire la douleur et l'enflure causées par le port d'un appareil dentaire. Utilisez le médicament conformément aux conseils ou aux instructions figurant sur l'étiquette du flacon et évitez de consommer des boissons alcoolisées si vous prenez de l'ibuprofène.
- Si vous prenez des médicaments prescrits par un médecin, il est conseillé d'en parler à votre pharmacien pour vous assurer que la prise de médicaments réguliers pour réduire la douleur n'entraînera pas de réaction dangereuse au traitement que vous prenez actuellement.
Étape 2. Utilisez des produits de soins dentaires conçus pour soulager la douleur
Renseignez-vous auprès de votre orthodontiste sur les gels ou les médicaments spéciaux qui peuvent soulager la douleur. Il existe plusieurs produits qui peuvent aider à réduire la douleur liée à l'ajustement de vos dents et de votre bouche à des appareils dentaires neufs ou resserrés.
- Il existe des bains de bouche et des gels qui contiennent des ingrédients qui peuvent soulager la douleur. Suivez toutes les instructions d'utilisation sur l'étiquette ou l'emballage lors de l'utilisation de ces produits. Si vous avez des questions sur ces produits, adressez-vous à votre dentiste.
- Vous pouvez essayer d'utiliser des gaufrettes bouchées. Les plaquettes dentaires sont des produits de soins dentaires sous la forme d'une feuille mince, avec une taille qui s'adapte à vos dents. Vous pouvez mordre les gaufrettes pendant un certain temps pour favoriser une circulation sanguine accrue, de sorte que la douleur puisse être réduite. Alternativement, le chewing-gum peut également aider à réduire la douleur.
Étape 3. Utilisez un produit barrière pour les appareils orthodontiques
Les produits barrière sont conçus pour créer un espace entre les appareils dentaires, les dents et les gencives, empêchant ainsi l'irritation qui provoque la douleur et l'inflammation.
- Le produit barrière le plus courant et le plus facile à utiliser est la cire dentaire ou la cire pour appareil dentaire. Habituellement, votre dentiste vous donnera une boîte de cire et il vous suffit de la casser et de l'appliquer sur la zone où cela fait mal. Assurez-vous de nettoyer et de retirer la cire avant de vous brosser les dents, car la cire peut se coller sur la brosse à dents.
- Il existe également des produits barrière qui ressemblent à première vue à des bandes de blanchiment (bandes de blanchiment des dents). Ces produits sont connus sous le nom de bandes réconfortantes. Placez les bandes sur vos dents et elles formeront une sorte de barrière protectrice entre vos appareils dentaires, vos dents et vos gencives. Lors de la pose, essayez d'interroger votre dentiste sur l'utilisation de ces bandes réconfortantes.
Des astuces
- Sois patient. Même si vous utilisez les soins appropriés, les appareils dentaires nouvellement placés sur vos dents causeront des douleurs dans vos dents et votre bouche pendant plusieurs semaines.
- En fait, vous ne pouvez pas faire grand-chose à part prendre des analgésiques. Cependant, gardez à l'esprit qu'en quelques jours, la douleur disparaîtra d'elle-même.
- Si le fil frotte contre la paroi de votre bouche, appuyez sur le fil avec votre langue, mais n'appuyez pas trop fort. De cette façon, le fil ne frappera pas et ne serrera pas vos pommettes.
