La révérence est un geste couramment utilisé pour montrer du respect et de la gratitude, généralement envers quelqu'un d'un statut ou d'un niveau social plus élevé. Dans le monde occidental, ce geste est comme la version féminine de la révérence. Auparavant, s'incliner était monnaie courante dans la vie de tous les jours, mais maintenant ce geste n'est autorisé que par les membres de la famille royale européenne et certains événements tels que les premières soirées et les récitals de ballet. Les mouvements eux-mêmes ne sont pas compliqués, mais nécessitent de la pratique pour maintenir l'équilibre et la posture. Si vous devez maîtriser les mouvements, cet article vous montrera comment !
Étape
Partie 1 sur 3: Faire une simple révérence
Étape 1. Baissez la tête
Penchez légèrement la tête en avant, comme pour faire un signe de tête respectueux. Maintenez cette position de tête pendant la révérence.
Étape 2. Tenez votre jupe
Prenez l'ourlet de la jupe entre le pouce et les deux premiers doigts de chaque main, avec l'auriculaire écarté. Tirez doucement votre jupe sur le côté. Si la jupe de votre robe est trop étroite pour être tirée sur le côté, laissez vos mains sur les côtés de votre corps.
Étape 3. Placez votre pied droit derrière votre pied gauche
Placez votre pied droit à quelques centimètres derrière votre pied gauche, en vous appuyant sur la plante de votre pied. Ce faisant, transférez la majeure partie de votre poids corporel sur la jambe avant.
Étape 4. Pliez vos genoux
Abaissez-vous dans une position de révérence, en pliant les genoux vers l'extérieur, pas vers l'avant. Gardez le dos droit pendant que vous faites cela – ne vous penchez pas en avant et ne collez pas à votre dos.
Étape 5. Revenez gracieusement à la position d'origine
Ne revenez pas tout de suite - revenez à une position verticale lentement et gracieusement. Abaissez vos mains sur vos côtés tout en relevant la tête.
Partie 2 sur 3: Entraîner d'autres types de révérence
Étape 1. Faites une révérence de palais
La révérence à la cour est une forme profonde de révérence et est généralement utilisée pour montrer du respect aux membres de la famille royale, généralement originaires de pays européens. La révérence de la cour est similaire à un simple salut, sauf que vous devez vous abaisser pour montrer plus de respect.
- Pour effectuer le salut sur le terrain, placez votre pied droit derrière votre pied gauche, en vous appuyant sur la plante du pied. Assurez-vous que votre dos est droit et que votre tête est baissée, puis pliez vos genoux sur les côtés.
- Continuez à baisser votre corps jusqu'à ce que votre genou droit touche presque le sol. Restez dans cette position pendant une seconde ou deux, puis revenez lentement à la position de départ.
- Ce type de salut peut ne pas sembler si difficile, mais il faut en fait beaucoup de pratique pour le faire en douceur sans saccades.
Étape 2. Essayez le ballet de révérence
Une révérence de ballet - également connue sous le nom de révérence - est une révérence élégante exécutée à la fin d'une représentation ou d'un cours pour exprimer sa gratitude au public, au pianiste ou à l'instructeur. Effectuez un ballet de révérence avec ces étapes:
- Commencez dans la position de départ. Étendez votre jambe droite sur le côté, avec votre gros orteil face au sol. Pendant que vous faites cela, étendez vos bras jusqu'à la deuxième position.
- Transférez votre poids sur votre jambe droite, en allongeant votre jambe gauche de quelques centimètres en arrière. Placez votre pied gauche sur le bout de votre gros orteil.
- En gardant le dos droit, pliez les genoux vers l'extérieur dans une position de révérence. Pendant que vous vous penchez, ramenez vos bras à la position de départ et pliez légèrement la tête.
- Ensuite, tout en gardant vos jambes dans la même position, étendez vos jambes vers le haut, en levant vos bras jusqu'à la quatrième position. Levez la tête et étirez votre cou et votre dos pendant que vous faites cela.
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Inversez le mouvement et répétez avec le côté opposé pour terminer la révérence. # Faites "Texas dip". Le «Texas dip» est une révérence élaborée effectuée par le débutant de l'État du Texas lors de la première soirée. Cela implique de vous abaisser dans une profonde révérence, puis de vous incliner vers l'avant jusqu'à ce que votre tête touche presque le sol, permettant à votre robe de gonfler autour de vous.
Révélation Étape 8 - Pour faire le "Texas dip", levez vos bras devant vous à hauteur d'épaule, puis écartez-les sur les côtés en croisant votre jambe gauche derrière votre droite.
- En gardant le dos droit et les bras étendus sur les côtés, pliez les genoux et abaissez-vous dans une position de révérence profonde. Lorsque vous ne pouvez pas aller plus loin dans la révérence, abaissez-vous lentement en position assise.
- Une fois assis, penchez-vous en avant jusqu'à ce que votre front touche presque le sol. À ce stade, certaines des débutantes tourneront la tête vers la droite pour éviter de mettre leur rouge à lèvres sur la robe !
- Gardez le dos courbé, puis levez la tête pour regarder le public - et n'oubliez pas de sourire !
- Enfin, prenez la main de votre compagnon et soulevez-vous doucement pour vous mettre debout avec grâce.
Partie 3 sur 3: Révélation d'une femme britannique
Remarque: les femmes britanniques le font lorsqu'elles sont avec la reine.
Étape 1. Inclinez la tête vers le bas, par exemple en hochant la tête ou en faisant une pause
Étape 2. Ne bougez pas votre bras à moins que la personne que vous saluez ne tende la main pour lui serrer la main
Étape 3. Placez n'importe quel pied derrière l'autre (les femmes britanniques ne se soucient pas du pied qui recule)
Étape 4. Pliez légèrement les genoux
La Britannique s'est abaissée d'un pouce puis est revenue. Tenez-le pendant trois secondes.
Étape 5. Revenez rapidement à la position de départ
Des astuces
- Il est important de savoir "quand" faire la révérence. Vous devrez faire la révérence lors de l'accueil d'un membre de la famille royale, puis vous incliner une deuxième fois lorsqu'il partira.
- Une autre circonstance qui oblige les femmes à faire la révérence est à la fin d'une remise de prix ou à la fin d'un récital musical ou d'une chorale. Les filles peuvent s'incliner lorsqu'elles sont présentées aux invités pour la première fois, et les filles des écoles catholiques peuvent s'incliner devant les religieuses en signe de respect.
- Votre taille n'affecte pas votre révérence.
Avertissement
- Ne vous penchez pas le cul.
- Ne perdez pas votre équilibre.
