les lettres anonymes ou les lettres anonymes peuvent être offensantes et parfois destructrices. L'auteur de cette lettre sait généralement qu'il peut écrire n'importe quoi dans sa lettre, ce qui rend l'écrivain trop confiant et critique. Si vous recevez des lettres anonymes, vous pouvez prendre des mesures pour les résoudre.
Étape
Méthode 1 sur 2: Gérer vous-même le courrier en conserve
Étape 1. Ignorez la lettre
La meilleure façon de gérer les lettres anonymes est de les ignorer. Beaucoup de gens ne prêteront pas attention aux critiques véhiculées par les médias anonymes. Au lieu d'y penser, il vaut mieux garder la lettre hors de votre esprit.
S'énerver sur le contenu des lettres anonymes peut donner du pouvoir à l'auteur. Si vous recevez des messages haineux anonymes, n'en parlez pas sur les réseaux sociaux et essayez de les contester. N'appelez pas leur bureau et n'envoyez pas de courriels à des personnes que vous soupçonnez d'être les coupables. Cela peut rendre l'expéditeur heureux car il se rend compte qu'il a réussi à vous contrarier. Cela amènera également l'écrivain à envoyer plus de lettres anonymes s'il sait que vous allez être en colère
Étape 2. Jetez la lettre
Jetez la lettre anonyme au lieu de la garder longtemps. Coupez-le loin, déchirez-le, brûlez-le, tout ce qui doit être fait. Si vous recevez un e-mail ou un message anonyme sur les réseaux sociaux, supprimez le message. Garder des lettres anonymes peut les faire dominer votre esprit. Si vous la jetez, vous jetez également la lettre hors de votre esprit.
Si la lettre contient des informations erronées et pourrait vous calomnier, envisagez de détruire la lettre en la déchirant, en la déchirant ou en la brûlant. Ne laissez pas la lettre tomber entre de mauvaises mains et faire croire aux autres que tout va bien. Soyez prudent lorsque vous le jetez quelque part. Qui sait si quelqu'un voit la lettre dans la poubelle et la ramasse
Étape 3. Méditez sur le contenu de la lettre anonyme
Si vous ne pouvez pas arrêter de penser au contenu de la lettre, prenez le temps de l'examiner. Demande toi. « Pourquoi quelqu'un m'enverrait-il une lettre comme celle-ci ? »
Si la lettre critique votre personnalité, votre apparence ou vos habitudes de travail, contrez la critique. Cette critique vaut-elle la peine d'être réfléchie ? Y a-t-il quelque chose que vous pouvez apprendre de cette lettre anonyme et changer vous-même ? Pouvez-vous prendre cette lettre comme une gifle pour vous réveiller ?
Étape 4. Essayez de découvrir qui est l'expéditeur
Si vous voulez vraiment découvrir ce qui ne va pas avec la lettre anonyme, essayez de découvrir qui l'a envoyée. Minimisez ceux que vous soupçonnez par rapport à l'objet de la lettre: s'il s'agit de travail, il est probable qu'elle a été envoyée par un collègue. S'il s'agit de votre chien qui aboie toujours, la lettre peut provenir d'un voisin qui habite près de chez vous.
- Si le sujet est plus général, essayez de déterminer avec qui vous avez un problème. Avez-vous récemment eu une dispute ou une dispute avec quelqu'un? Avez-vous une position élevée dans une entreprise, une communauté ou une autre organisation qui fait de vous une cible de critique ?
- Parfois, des indices sur l'identité d'une personne peuvent être trouvés dans la lettre anonyme elle-même. Faites attention à la grammaire et à la façon dont elle est écrite. Analyser l'utilisation de la langue; parfois, cette action peut vous aider à déterminer si la personne qui l'a écrit est plus âgée ou plus jeune que vous, voire à déterminer la profession de l'écrivain. Y a-t-il des mots spécifiques dans la lettre qui peuvent vous guider vers l'auteur ? A-t-il signé la lettre avec les mots « un ami », « voisin agacé » ou « mère en colère » ? Peut-être que ces moyens peuvent encore échouer à trouver l'identité de quelqu'un, mais cette méthode peut être un bon début.
- Souvent, les expéditeurs anonymes sont des personnes proches de vous, comme des amis, des membres de la famille, des collègues, des voisins et des membres de la même organisation.
Étape 5. Déterminez la gravité de la lettre
Évaluez si la lettre est haineuse ou sans importance, ou contient une diffamation grave qui nécessite une action. Ceci est très important, surtout si vous recevez des lettres anonymes liées à votre bureau. Déterminez si la lettre contient quelque chose d'assez grave pour justifier une action.
- Pensez aux détails de la lettre. La lettre mentionne-t-elle l'heure, la date et d'autres détails spécifiques ? Cela peut être utilisé pour vous aider à trouver l'auteur, cependant, cette information peut également être falsifiée.
- Y a-t-il une raison pour laquelle ces informations ont été envoyées par courrier anonyme au lieu de face à face ? L'expéditeur risquerait-il d'être blessé, ridiculisé ou de subir des conséquences négatives s'il vous affrontait de front ?
- Le langage utilisé est-il dur, haineux ou excessivement négatif et critique ? Si c'est le cas, c'est juste une lettre haineuse et colérique qui ne doit pas être prise au sérieux.
Étape 6. Traitez le problème
Dans certains cas, des lettres anonymes peuvent accuser quelqu'un de quelque chose que vous ne pouvez pas oublier. Vous avez deux choix dans ce scénario: oublier ce que vous avez lu ou confronter la personne. Assurez-vous d'écouter attentivement et d'être ouvert à ce qu'il a à dire sans avoir de préjugés en fonction du contenu de la lettre. Cependant, recherchez des incohérences dans son comportement ou des signes qui indiquent qu'il évite la réalité.
Par exemple, si vous recevez une lettre accusant votre partenaire de tricherie, parlez-en à votre partenaire. Soyez ouvert avec la lettre, ou même laissez votre partenaire la lire. Il peut ne pas comprendre ce que vous dites. Il peut avoir des raisons, comme quelqu'un qui l'attaque ou qui essaie de lui faire du mal. Si vous faites confiance à votre partenaire, ignorez la lettre. Si votre partenaire devient défensif ou a de faibles raisons, vous devrez peut-être enquêter davantage sur la lettre
Méthode 2 sur 2: Obtenir de l'aide pour gérer le courrier en conserve
Étape 1. Parlez à un ami de confiance
Si vous recevez des lettres anonymes qui vous dérangent, parlez-en à quelqu'un en qui vous avez confiance. Cette personne peut vous aider à comprendre le contenu de la lettre. Si la lettre contient des critiques haineuses et des mots qui vous sont adressés, il ou elle peut vous aider à évaluer objectivement la lettre si la critique est légitime. Si la lettre anonyme accuse quelqu'un, elle peut vous aider à déterminer si la lettre est suffisamment sérieuse pour justifier une action. Si la lettre vous demande de faire quelque chose, il peut également vous aider à l'évaluer.
Étape 2. Demandez de l'aide aux autorités
Si vous recevez des lettres anonymes qui vous rendent anxieux, ou si vous continuez à recevoir des lettres anonymes, il est préférable de demander de l'aide aux autorités. Appelez le poste de police de votre région si vous vous sentez menacé par la lettre.
- Si vous impliquez la police, vous devez conserver la lettre comme preuve. Certains pays ont des lois sur les menaces anonymes qui peuvent vous aider.
- Si vous subissez des menaces anonymes au travail, contactez immédiatement votre superviseur ou superviseur. Ils peuvent aider à déterminer les mesures à prendre.
- Si vous êtes un jeune victime de cyberintimidation anonyme, parlez-en à un parent, un enseignant, un policier ou un autre adulte de confiance. Les écoles peuvent vous aider en cas d'intimidation, et si cela ne fonctionne pas, essayez de contacter l'un des sites Web d'aide à la cyberintimidation, tels que Supprimer la cyberintimidation, Aide Cyberintimidation ou Arrêter l'intimidation.
Étape 3. Obtenez l'emplacement de l'auteur
Parfois, les lettres physiques et électroniques contiennent des indices sur l'emplacement de l'auteur. Si la lettre a été envoyée par la poste, vérifiez s'il y a un code postal dans la lettre. Si le courrier a été envoyé par voie électronique, essayez de localiser l'adresse IP de l'e-mail. Si la lettre va directement à la boîte aux lettres, la personne habite probablement dans votre région.
Pour voir ces informations dans les e-mails, activez les en-têtes avancés. Ce paramètre peut être trouvé en ouvrant l'e-mail, puis en cliquant sur la fonctionnalité pour " afficher l'original ", " afficher l'en-tête complet " ou " afficher la source du message ". Après cela, saisissez l'emplacement de l'adresse IP dans Google et utilisez plusieurs services disponibles pour obtenir l'emplacement
Étape 4. Bloquez l'expéditeur
Si vous recevez des lettres anonymes par e-mail ou sur les réseaux sociaux, bloquez l'expéditeur. Les médias sociaux comme Facebook et Twitter ont une fonction de blocage afin que vous puissiez bloquer l'utilisateur. La plupart des fournisseurs de messagerie permettent aux utilisateurs d'empêcher les adresses e-mail de recevoir des e-mails ou ont la possibilité de marquer certaines adresses e-mail comme spam afin qu'elles puissent être filtrées.
