Vous vieillissez, mais n'avez pas encore obtenu ce que vous voulez ? Vous vous sentez comme quelqu'un qui ne sait pas quoi faire et qui laisse la vie couler sans but ? Au lieu de vous reprocher de ne pas assumer vos responsabilités, prenez ce sentiment comme un avertissement. Commencez à faire des changements dans votre vie quotidienne pour atteindre la vie que vous voulez.
Étape
Partie 1 sur 2: Se trouver
Étape 1. Trouvez votre talent
Si vous sentez que vous manquez de confiance en vous ou que vous n'êtes pas indépendant, vous n'avez peut-être pas découvert et développé vos talents. L'une des choses que vous devez avoir pour devenir une personne mature est la capacité d'atteindre l'indépendance. Essayez de découvrir vos compétences en faisant divers emplois ou activités, comme faire du bénévolat dans un hôpital. Après avoir fait certaines activités, vous découvrirez que vous avez une bonne capacité à coopérer avec d'autres personnes ou à résoudre des problèmes difficiles. Par conséquent, il serait très approprié que vous choisissiez un domaine de travail axé sur les personnes.
La recherche montre que les personnes les plus heureuses sont celles qui découvrent leurs talents naturels et les développent. C'est plus important que de choisir un emploi en fonction de la popularité ou du revenu
Étape 2. Sachez que votre vie est unique
Chacun a un mode de vie différent afin de former une personnalité unique. Ce fait est souvent négligé par les membres d'une communauté ou d'une société exigeante et mesure le succès en fonction de l'âge. Par exemple, dans la vie sociale, les gens autour de vous attendent de vous que vous terminiez vos études, que vous trouviez d'abord un emploi, puis que vous vous mariiez. Ou, vous devez soutenir d'autres membres de la famille avant le mariage.
Vous aurez du mal à prendre des décisions lorsque les attentes sociales entrent en conflit avec ce que vous voulez. La recherche montre que les personnes les plus heureuses sont celles qui choisissent des emplois non basés sur le prestige
Étape 3. Décidez de ce que vous préférez
Trouvez des activités, des personnes ou des choses qui vous rendent très enthousiaste et heureux. Il vous fait vous sentir plus indépendant et a la capacité de vaquer à vos occupations quotidiennes. Au lieu d'agir de manière impulsive, réfléchissez bien à ce qui vous motive le plus, puis profitez de cette capacité.
Par exemple, après avoir appris que vous aimez enseigner, cherchez des occasions de profiter de choses qui suscitent votre passion, par exemple: enseigner à vos camarades de classe, enseigner à l'école ou poursuivre vos études pour devenir enseignant
Étape 4. Pensez à ce qui vous rend heureux
Commencez par vous souvenir des situations heureuses, puis écrivez les événements avec le plus de détails possible. En dressant une liste, vous pouvez découvrir pourquoi l'expérience vous a rendu heureux ou excité. Vous remarquerez peut-être que vous êtes avec les mêmes personnes à la fois ou parce que vous aimez relever des défis. Essayez de comprendre ce que vous aimez parce que tout le monde aime des choses différentes.
Par exemple, lorsque vous créez une liste de choses à faire, vous pouvez écrire: jouer à un jeu vidéo, jouer de la musique ou peindre. Après avoir fait la liste, vous vous rendez compte que vous êtes très heureux de faire des activités avec vos mains
Étape 5. Soyez une personne indépendante
Ce message s'applique aux jeunes adultes qui dépendent encore de leurs parents. Il existe différentes manières de prendre soin de vous et de répondre à vos besoins. Cela signifie que vous devez travailler pour subvenir à vos besoins. Si vous vous sentez seul, prenez rendez-vous avec des amis.
- Ne vous attendez pas à ce que les autres prêtent attention et répondent à vos besoins. Être adulte, c'est se rendre compte que l'on doit assumer la responsabilité de sa propre vie.
- Vous trouverez plus facile de prendre des décisions et de les faire si vous êtes capable de subvenir à vos besoins.
Étape 6. Prenez vos propres décisions
Avant d'entrer dans l'âge adulte, c'est généralement quelqu'un d'autre qui prendra les meilleures décisions pour vous dans tous les cas. Une façon de devenir indépendant est de prendre vos propres décisions. Commencez par de petites choses, comme choisir un plat ou où manger. Après cela, apprenez à prendre des décisions plus importantes pour vous-même.
Par exemple, si votre emploi actuel n'est pas amusant, prenez la décision de quitter votre emploi ou de trouver un nouvel emploi. Ou, si vous n'avez pas envie de vivre avec vos parents ou un colocataire, trouvez un nouvel endroit où vivre
Partie 2 sur 2: Changez votre vie
Étape 1. Cherchez des occasions de développer vos talents et vos intérêts
Une fois que vous savez ce qui rend votre vie excitante et amusante, trouvez un emploi ou une opportunité de bénévolat. Par exemple, si vous aimez discuter avec vos grands-parents, rejoignez une communauté qui offre des services aux personnes âgées d'une manière ou d'une autre. Ou, si vous aimez vraiment jouer aux jeux vidéo, explorez la possibilité de devenir programmeur informatique ou créateur de jeux vidéo.
Recherchez des opportunités qui sont amusantes à long terme. Demandez-vous ce que vous voulez accomplir dans les cinq ou dix prochaines années. Après cela, demandez-vous si un travail ou un volontariat particulier peut vous aider à atteindre cet objectif
Étape 2. Profitez de vos intérêts pour établir des relations avec d'autres personnes
Se trouver est un aspect important pour devenir une personne mature et construire sa propre vie, mais n'oubliez pas d'impliquer d'autres personnes. La recherche montre que les relations formées en raison d'intérêts communs rendent une personne capable de réaliser et de développer ses intérêts. Quels que soient vos intérêts, il existe de nombreuses communautés dans votre quartier ou sur Internet dont les membres partagent des intérêts communs. En fait, vous pouvez trouver des opportunités d'emploi au sein de la communauté pour vous concentrer entièrement sur vos intérêts.
Par exemple, si fabriquer des objets en bois vous maintient motivé, trouvez un groupe dans votre quartier qui se réunit pour organiser un atelier sur cette compétence. De plus, vous pouvez obtenir des conseils pour perfectionner vos compétences et trouver des opportunités de vendre votre travail
Étape 3. Regardez-vous
Être une personne mature, c'est être capable de prendre soin de soi. En plus de pouvoir vous respecter, vous devez également être capable de répondre à vos propres besoins émotionnels et physiques. De cette façon, vous ne comptez plus trop sur les autres. Par exemple, appliquez une alimentation saine, maintenez un corps sain, reposez-vous suffisamment et établissez une relation de respect mutuel.
Apprenez également à contrôler vos pulsions et à vous faire plaisir sans déranger les autres qui veulent être seuls. Par exemple, si vous souhaitez renouer avec un membre de la famille, mais qu'il refuse, essayez de comprendre ce qu'il veut sans être déçu
Étape 4. Formez une routine et apportez de petits changements
Établissez un emploi du temps quotidien, même s'il ne s'agit que de faire des choses ordinaires, comme prendre une douche tous les matins ou préparer votre propre petit-déjeuner. De grands changements soudains peuvent parfois vous submerger. Commencez le plan avec les choses qui sont les plus faciles à contrôler pour vous, par exemple en réaménageant vos meubles de maison, en changeant votre coiffure ou votre style vestimentaire, ou en prenant une nouvelle habitude de vous promener dans votre maison tous les jours.
Si vous voulez être plus programmé, prenez le temps de faire un plan en notant les activités que vous ferez demain et les échéances respectives. Cette méthode vous permet de vous sentir capable de contrôler les changements qui surviennent dans votre vie quotidienne
Étape 5. Continuer l'éducation
Une bonne éducation peut améliorer la qualité de vie dans de nombreux domaines afin que vous puissiez gagner plus d'argent, mieux vous comprendre, développer votre vie sociale et mieux comprendre les autres. Bien qu'il existe de nombreuses possibilités d'apprentissage avec différents niveaux d'éducation, tenez compte de vos intérêts, de votre situation financière et de vos capacités.
Par exemple, vous souhaitez peut-être suivre un cours de marketing, choisir un programme de deux ans pour obtenir un diplôme, entrer à l'université pour devenir un étudiant de premier cycle ou poursuivre des études supérieures
Étape 6. Commencez une relation
Que vous souhaitiez vivre une relation amoureuse ou vous faire des amis occasionnels basés sur le respect mutuel, les relations que vous entretenez enrichiront votre vie. Établissez des relations sur la base d'une communication pleine d'ouverture, d'honnêteté et de dévouement. Cependant, construire une relation significative demande du temps et de la patience car parfois vous devez faire face à des malentendus ou à des situations difficiles. La capacité à gérer ces situations montre que vous avez déjà de la maturité dans une relation.
Communiquez régulièrement avec les autres. Si vous contactez quelqu'un uniquement lorsque vous en avez besoin, ce genre de relation ne vous rend pas plus fort et n'est d'aucune utilité pour cette personne
Étape 7. Recherchez des opportunités d'emploi ou faites du bénévolat
N'oubliez pas qu'en fin de compte, vous devez toujours subvenir à vos besoins. Cherchez un travail stimulant, épanouissant et amusant. Afin de trouver un emploi convenable, vous devrez peut-être explorer plusieurs possibilités d'emploi. Si vous n'êtes pas déjà à la recherche d'un travail, essayez de consacrer votre temps à des activités utiles, telles que le bénévolat dans une communauté particulière.
