Les acouphènes sont une illusion sonore; une sonnerie, un bourdonnement, un rugissement, un clic ou un sifflement entendu sans source externe. Les acouphènes sont généralement causés par des dommages aux oreilles causés par le bruit, mais peuvent également être causés par des infections de l'oreille, certains médicaments, l'hypertension artérielle et la vieillesse. Parfois, les acouphènes disparaissent rapidement sans aucune action. D'autres fois, l'acouphène disparaîtra une fois que la condition sous-jacente sera traitée. Les autres médicaments qui peuvent être administrés par voie orale comprennent les stéroïdes, les barbituriques, les oploïdes, les vitamines et les minéraux. Bien qu'il n'y ait pas de chiffres exacts sur le nombre de cas de perte auditive en Indonésie, environ 50 millions de personnes aux États-Unis souffrent d'acouphènes chroniques qui peuvent durer au moins six mois. Il existe plusieurs façons de soulager l'inconfort, même dans les cas extrêmes d'acouphènes.
Étape
Partie 1 sur 2: Traiter les acouphènes
Étape 1. Vérifiez le cérumen
Les acouphènes peuvent parfois être causés par une accumulation de cérumen. Un simple nettoyage des oreilles peut soulager la plupart des symptômes des acouphènes. Le médecin peut l'examiner pour vous et nettoyer l'oreille si nécessaire.
Actuellement, les professionnels de la santé ne recommandent plus l'utilisation de cotons-tiges pour nettoyer le cérumen. Se laver les oreilles avec de l'eau peut aider, mais si l'écoulement est excessif et provoque des acouphènes, envisagez de consulter un médecin pour un traitement médical professionnel
Étape 2. Éliminez un traumatisme crânien
L'acouphène somatique est un bourdonnement dans l'oreille causé par un traumatisme crânien. Ce type d'acouphène est généralement bruyant, sa fréquence varie considérablement tout au long de la journée et entraîne des difficultés à se souvenir et à se concentrer. Parfois, les acouphènes somatiques peuvent être traités par chirurgie pour réaligner la position de la mâchoire.
Étape 3. Consultez votre médecin pour déterminer si vous souffrez d'une maladie vasculaire
Les acouphènes peuvent être causés par une maladie vasculaire s'ils ressemblent à un bruit sourd accompagné d'un battement de cœur. Les médecins peuvent donner des médicaments pour traiter la maladie. Dans certains cas, le traitement des acouphènes nécessite une intervention chirurgicale.
Les acouphènes pulsatiles (tels que décrits ci-dessus) peuvent être un signe que vous souffrez d'une maladie grave telle qu'une pression artérielle élevée, des artères épaissies, des tumeurs vasculaires ou des veines enflées. Consultez immédiatement un médecin si vous entendez un martèlement dans votre oreille
Étape 4. Envisagez de changer de médicament
De nombreux médicaments sont connus pour provoquer des acouphènes, notamment l'aspirine, l'ibuprofène, Aleve, les médicaments contre l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques, les antidépresseurs et les médicaments contre le cancer. Consultez votre médecin pour savoir si les médicaments que vous prenez sont la cause de votre état et, si oui, s'ils peuvent être remplacés.
Étape 5. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur le dysfonctionnement auditif
Les acouphènes sont généralement causés par des dommages aux minuscules cellules ciliées de l'oreille. Les dommages à ces cellules ciliées peuvent être causés par le vieillissement ou une conséquence de l'exposition à des bruits très forts. Les personnes qui travaillent avec des machines ou qui écoutent de la musique à un volume élevé ont généralement des acouphènes. Une brève exposition à des bruits forts peut également entraîner une perte auditive temporaire à permanente.
- D'autres causes de dysfonctionnement auditif incluent la consommation de certains médicaments, le durcissement des os de l'oreille moyenne, les tumeurs du système auditif, les troubles vasculaires, les troubles neurologiques et la génétique.
- La gravité de la maladie varie et 25 % des patients signalent une amélioration des symptômes au fil du temps. En général, les acouphènes à long terme ne sont pas complètement guéris mais peuvent être contrôlés.
Étape 6. Discutez du traitement ultérieur avec le médecin
Les acouphènes peuvent être une condition mineure temporaire. Les patients ne sont pas toujours tenus de consulter un médecin. Cependant, consultez un médecin si vous avez une attaque soudaine et forte, si les symptômes sont présents depuis une semaine ou si la maladie commence à affecter sérieusement votre niveau de vie. Envisagez un traitement professionnel si vous commencez à souffrir d'effets secondaires tels que fatigue, difficultés de concentration, dépression, anxiété ou problèmes de mémoire.
- Soyez prêt à discuter avec votre médecin du moment où les bruits ont commencé, de la façon dont ils sonnent, de tout problème médical que vous pourriez avoir et de tous les médicaments que vous prenez actuellement.
- Le diagnostic est posé sur la base des antécédents médicaux, d'un examen physique et de tests auditifs. Le patient peut également nécessiter un scanner ou une IRM de l'oreille pour d'autres pathologies.
- Traiter toute pathologie sous-jacente, par exemple la dépression et l'insomnie. La thérapie de rééducation des acouphènes, le masquage, la rétroaction biologique et la réduction du stress peuvent également faire partie du plan de traitement.
Partie 2 sur 2: Vivre avec des acouphènes
Étape 1. Essayez la médecine alternative
On pense parfois que le gingko biloba, que l'on peut acheter dans de nombreuses pharmacies, aide à traiter les acouphènes, bien que son efficacité soit débattue par les scientifiques. D'autres méthodes fréquemment essayées incluent les vitamines B, les suppléments de zinc, l'hypnose et l'acupuncture, bien qu'il y ait peu de raisons de croire que ces approches peuvent fonctionner aussi efficacement que le gingko biloba.
Étape 2. Ne vous inquiétez pas
Le stress peut aggraver les acouphènes. Bien que rare, le stress est une menace pour votre santé. Même s'il n'y a aucun moyen de traiter votre cas, les acouphènes disparaîtront avec le temps. Concentrez-vous sur le maintien de votre corps en pleine forme et comprenez comment le faire autant que possible.
Jusqu'à 15 % des humains souffrent d'un certain degré d'acouphène. L'acouphène est un trouble courant et il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter
Étape 3. Prenez des médicaments pour supprimer les effets secondaires des acouphènes
Il existe un certain nombre de médicaments qui peuvent traiter certains des symptômes des acouphènes, même si la maladie est incurable. Les antidépresseurs sont connus pour aider à soulager les symptômes des acouphènes. Xanax peut aider les personnes souffrant d'acouphènes à s'endormir plus facilement. La lidocaïne peut également soulager les symptômes des acouphènes.
- Les antidépresseurs ne doivent être pris que dans des conditions extrêmes, car ils peuvent provoquer une sécheresse de la bouche, une vision floue, de la constipation et des problèmes cardiaques.
- De plus, Xanax doit également être utilisé à des doses non excessives car il peut entraîner une dépendance.
Étape 4. Écoutez le bruit blanc (une combinaison de différents sons de différentes fréquences)
Le bruit de l'extérieur étouffe généralement les bourdonnements dans l'oreille. Une machine à bruit blanc qui produit des sons naturels peut aider contre les acouphènes. Certains meubles de maison peuvent également être utilisés si aucun n'est disponible. Essayez d'allumer la radio, le ventilateur ou la climatisation.
La répétition régulière de sons silencieux peut vous aider à vous endormir plus facilement
Étape 5. Utilisez l'outil de masquage
Les médecins ont conçu un certain nombre de traitements pour les acouphènes basés sur la réalisation de la guérison produite par le bruit blanc. Certaines de ces méthodes peuvent renforcer votre audition. L'une des nouvelles techniques utilise l'acoustique adaptée. Demandez à votre médecin de déterminer le type de traitement qui convient à votre état corporel et la fourchette de prix appropriée.
- Les aides auditives sont connues pour traiter les acouphènes en amplifiant les sons provenant de l'extérieur du corps. Les implants cochléaires aident à soulager les symptômes dans 92 % des cas d'acouphènes.
- Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les neuromoniques, un nouveau type de traitement qui utilise une thérapie acoustique et des conseils pour traiter les acouphènes. La technique neuromonique est encore au stade expérimental mais montre des résultats prometteurs.
Étape 6. Renseignez-vous sur la thérapie de rééducation des acouphènes
Si l'acouphène persiste et ne peut pas être traité avec un dispositif de fermeture, la TRT peut aider le processus de guérison. La TRT ne cherche pas à soulager les acouphènes mais utilise une thérapie à long terme et des soins auditifs pour que le patient se sente à l'aise avec le son. Bien que les techniques de masquage se soient avérées les plus efficaces pour traiter les acouphènes au cours des six premiers mois, la TNR est la technique la plus efficace pour traiter les cas qui durent plus d'un an.
Étape 7. Changez votre style de vie
Détendez-vous, le stress peut aggraver vos acouphènes. L'exercice et le repos peuvent améliorer l'état du corps. Évitez les choses qui sont connues pour déclencher des acouphènes. Réduire la consommation d'alcool, de caféine et de nicotine. Les bruits forts dans certains cas peuvent aggraver les acouphènes.
Étape 8. Cherchez des conseils
Les acouphènes peuvent causer du stress et de la dépression. Si vous avez des difficultés à gérer physiquement les acouphènes, assurez-vous au moins de gérer la maladie mentalement en faisant appel à un professionnel. Il existe des groupes de soutien pour les personnes souffrant d'acouphènes. Recherchez des groupes dirigés par des professionnels de la santé qualifiés.
