Si vous prenez des drogues illégales, vous voudrez peut-être les retirer de votre système immédiatement – par exemple, passer un test d'urine ou arrêter complètement de prendre la drogue. Tous les types de médicaments peuvent être éliminés du corps presque de la même manière: en augmentant l'apport hydrique et les aliments sains, en éliminant les toxines avec des boissons de désintoxication et en faisant de l'exercice pour convertir les toxines des médicaments en sueur. L'élimination de tout le contenu médicamenteux du corps prend du temps. Il vous faudra donc au moins une semaine pour terminer le processus.
Étape
Méthode 1 sur 3: Hydrater le corps pour se débarrasser des drogues
Étape 1. Buvez au moins 2-3 litres d'eau chaque jour
La meilleure façon de se débarrasser des médicaments du corps est d'hydrater le corps. Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée. En quelques jours, l'eau va dissoudre la concentration du médicament dans le corps de sorte que le contenu est perdu avec l'urine.
- Pour les drogues stockées dans la graisse corporelle (comme la cocaïne ou les substances THC de la marijuana), boire beaucoup d'eau n'a pas beaucoup d'effet.
- Les hommes adultes devraient boire au moins 3,7 litres d'eau par jour, tandis que les femmes adultes devraient boire au moins 2,7 litres par jour.
- Si vous buvez de l'eau pour éliminer les médicaments de votre système, augmentez votre consommation d'eau de 0,47 à 0,71 litre par jour.
Étape 2. Buvez du thé ou du jus de canneberge
Tous les types de thé sont bons pour le processus de désintoxication, tandis que le jus de canneberge vous fera uriner plus souvent. Buvez 3 à 4 verres de thé ou de jus chaque jour pendant le processus de désintoxication. Vous pouvez boire du thé vert, du thé noir, du thé blanc, du thé au jasmin et divers autres types de thé. Le thé est riche en antioxydants et en électrolytes qui peuvent accélérer le métabolisme.
- Vous pouvez boire du thé vert chaud en sachet ou faire du thé glacé si vous souhaitez le boire froid.
- Si vous buvez du thé vert chaud, versez 1,2 ml de jus de citron dans le thé pour ajouter au délice.
Étape 3. Ne buvez pas d'alcool pendant le processus de désintoxication
L'alcool peut lier la substance dans la cocaïne et le THC dans la marijuana afin qu'elle adhère à la graisse corporelle. Les substances stockées dans les cellules adipeuses sont très difficiles à éliminer. Boire de l'alcool – surtout en grande quantité – ne fera qu'empirer les choses.
L'alcool peut avoir un effet négatif sur le corps et ralentir le processus d'inhibition, de sorte que vous courez le risque de prendre plus de médicament qui était initialement destiné à être excrété par le corps
Méthode 2 sur 3: Se débarrasser de la médecine par la sueur
Étape 1. Faites de l'exercice aérobique pour brûler les graisses
Certains types de drogues (en particulier la cocaïne et la teneur en THC de la marijuana) peuvent s'accumuler dans la graisse corporelle. Ainsi, réduire la graisse est le meilleur moyen de réduire le contenu des médicaments. L'une des meilleures façons de brûler les graisses est de transpirer, et l'exercice aérobique peut vous faire transpirer beaucoup. Brûler les graisses et transpirer vous aidera à vous débarrasser des résidus de médicaments de votre corps. L'aérobic et les autres sports qui peuvent être essayés sont:
- Cyclisme ou randonnée.
- Courez ou faites du jogging.
- Corde à sauter.
Étape 2. Passez 20 à 30 minutes dans le sauna chaque jour pour expulser le médicament par la sueur
Même si cela n'implique pas d'activité physique, s'asseoir dans un sauna chaud et torride est un excellent moyen de faire transpirer votre corps. Cette méthode dissoudra le médicament dans le corps. Les saunas se trouvent dans divers centres de bien-être et centres de remise en forme, ou près des piscines. D'autres moyens de faire transpirer le corps et d'éliminer le médicament sont:
- Prenez un cours de yoga chaud.
- Bronzer.
- Comprenez que la transpiration dans un sauna n'enlève qu'une petite quantité des propriétés médicinales. De plus, n'allez pas au sauna si vous débutez avec les médicaments. La chaleur dans le sauna peut être dangereuse.
Étape 3. Ajoutez 2 tasses (400 grammes) de sel d'Epsom à l'eau du bain
Lorsque vous préparez de l'eau pour le bain, mettez-y du sel. Se baigner dans l'eau salée pendant au moins 15-20 minutes. Le sel va ouvrir les pores de la peau afin que les toxines puissent sortir du corps. Vous pouvez acheter du sel d'Epsom dans un supermarché ou un magasin d'aliments naturels.
Le sel d'Epsom contient du magnésium, qui est important pour aider le corps à éliminer les toxines (y compris les résidus chimiques de la consommation de drogues)
Méthode 3 sur 3: Changer votre alimentation pour accélérer le métabolisme
Étape 1. Réduisez la consommation de sucre et de mauvaises graisses
Votre corps a un travail difficile à faire, qui consiste à digérer les narcotiques et à éliminer les toxines du système. Les sucres et les mauvaises graisses, comme les graisses saturées et les graisses trans, sont très difficiles à digérer et à décomposer. Si la nourriture que vous mangez est riche en sucre et en mauvaises graisses, votre corps mettra plus de temps à se débarrasser des traces de médicaments.
- La teneur élevée en sucre et en mauvaises graisses se trouve dans les aliments et les boissons tels que les sodas, les bonbons, les aliments transformés et la restauration rapide.
- Les aliments transformés contiennent également des niveaux élevés de sodium qui peuvent augmenter la rétention d'eau. La rétention d'eau ralentira le travail du corps dans le traitement des médicaments.
Étape 2. Mangez des légumes et d'autres aliments riches en fibres
Remplir le corps de légumes sains et d'aliments naturels rétablira l'approvisionnement perdu en vitamines et minéraux. Au fur et à mesure que l'état du corps s'améliore, le corps traitera et éliminera le reste des médicaments plus rapidement. De même, les aliments riches en fibres accéléreront le métabolisme du corps pour se débarrasser des médicaments.
- Bien que ce ne soit pas la meilleure façon de passer un test d'urine (boire beaucoup d'eau et de boissons détox), cela aidera votre corps à se débarrasser du reste de la drogue et à le garder en bonne santé en quelques mois.
- Certains autres aliments riches en fibres sont la farine d'avoine, les lentilles, les haricots noirs et les haricots de Lima, le brocoli et les grains entiers.
Étape 3. Augmentez la consommation d'aliments riches en antioxydants
Les antioxydants amélioreront la santé générale du corps et aideront le processus d'élimination des toxines et des produits chimiques restants. Certains aliments qui contiennent de grandes quantités d'antioxydants sont:
- Divers types de baies, y compris les bleuets, les fraises et les framboises.
- Légumes-feuilles, comme le chou frisé, les épinards et la laitue.
Des astuces
- Il n'y a pas de limite de temps spécifique concernant la durée du contenu du médicament dans le corps. Chaque personne a une capacité métabolique différente des médicaments. La durée pendant laquelle un médicament reste dans le corps dépend de divers facteurs physiques, tels que la dose du médicament et la tolérance de votre corps au médicament.
- Les drogues peuvent être détectées dans le sang, l'urine et les cheveux. Vous pouvez éliminer les traces du médicament du sang de la même manière que les traces de celui-ci dans l'urine. Les drogues peuvent être détectées dans le signe en quelques mois. Donc, pour réussir le test de dépistage de drogue, vous devez vous laver les cheveux aussi soigneusement que possible. Pour être du bon côté, vous devrez peut-être vous raser la tête.
- En général, la marijuana est la drogue illicite qui dure le plus longtemps dans le corps: la substance qu'elle contient peut être détectée dans l'urine jusqu'à 30 jours et dans le sang jusqu'à 2 semaines.
- Les drogues telles que la morphine et la codéine ne durent que peu de temps dans l'organisme: elles ne sont détectables que 1 à 3 jours dans les urines ou 6 à 12 heures dans le sang.
- La cocaïne peut être détectée dans l'urine pendant 3 à 4 jours et 1 à 2 jours dans le sang.
- L'héroïne est généralement détectable dans l'urine pendant 3 à 4 jours et dans le sang pendant 12 heures.
Avertissement
- Même si vous souhaitez éliminer rapidement le médicament de votre organisme (par exemple, pour un test d'urine), n'achetez pas un obscur produit de « boisson de désintoxication ». Ce type de boisson a été contesté par les experts médicaux et ne fait rien pour éliminer les substances médicinales du corps.
- Divers types de stupéfiants – en particulier l'opium naturel et synthétique – sont très nocifs pour l'organisme et peuvent mettre la vie en danger. Si vous êtes accro à ces drogues, prenez immédiatement des mesures pour éliminer la dépendance aux drogues.
