Avez-vous déjà souhaité que vous vouliez être plus dur? Aimeriez-vous pouvoir prendre soin de vous en cas de besoin ? Ou dites ce que vous en pensez ? Eh bien, maintenant vous pouvez le faire. Vous pouvez devenir la fille coriace que vous avez toujours imaginée en suivant les étapes faciles ci-dessous.
Étape
Partie 1 sur 3: Pensez comme une fille dure
Étape 1. Soyez vous-même
Si vous voulez être dur, la première chose que vous devez faire est de vous accepter. Si vous aimez rester éveillé tard en lisant des romans de science-fiction au lieu de regarder des émissions de télévision populaires, allez-y. Si certaines personnes trouvent quelque chose de très drôle mais que vous ne le trouvez pas drôle, alors pourquoi ? Faire semblant d'être quelqu'un d'autre est un signe clair d'insécurité ou de faiblesse. Les gens peuvent facilement repérer vos faiblesses et vous n'aurez pas l'air dur si quelqu'un expose vos faiblesses.
Étape 2. Boostez votre confiance en vous
Cette étape est liée à la première étape. Si vous vous acceptez, vous aurez la compréhension nécessaire pour être confiant. Qu'est-ce que cela a à voir avec le fait d'être une fille dure ? Facile. Si vous êtes confiant et à l'aise, vous gérerez toute situation qui vous gênera. Vous vous sentirez confiant dans les croyances et les décisions que vous prenez. De plus, vous n'aurez pas peur de vous montrer. Voici quelques pistes pour augmenter votre confiance en vous.
- Faites une liste des choses que vous aimez chez vous, vos points forts et vos réalisations sur une feuille de papier. Retournez le papier horizontalement et pliez-le en trois ou tracez deux lignes verticales pour former trois colonnes. Dans chaque colonne, écrivez au moins 5 choses que vous aimez chez vous, 5 choses pour lesquelles vous êtes doué et 5 choses dont vous êtes fier. Avez-vous l'impression d'avoir un sourire chaleureux? Avez-vous la capacité de faire rire les autres quand ils sont tristes ? Êtes-vous fier de nourrir les sans-abri la nuit ? Écrivez tout ce qui vous vient à l'esprit. Relisez votre liste pour vous rappeler à quel point vous êtes formidable.
- Pensez à vous positivement. Faites attention à certaines qualités qui sont en vous (il y en a peut-être que vous avez inscrites sur votre liste) et pensez-y souvent. Autre conseil: Collectez les pensées négatives et transformez-les en pensées positives. Si vous pensez: « Je n'aime pas mon apparence », vous pouvez dire: « Mes yeux sont si beaux ».
- Habillez-vous pour vous sentir en confiance. Si vous avez l'impression que vos vêtements ne reflètent pas qui vous êtes ou ne vous rendent pas heureux, cherchez des vêtements qui peuvent remplir ces fonctions. Si vous avez un haut préféré, recherchez un haut de la même qualité. Choisissez des vêtements qui mettent en valeur les caractéristiques physiques dont vous êtes le plus fier. Si vos jambes sont vraiment belles, portez un short ou cherchez une mini-robe qui les affiche. La deuxième partie de cet article sur la façon de ressembler à une fille dure vous montrera comment mettre à jour votre tenue pour refléter qui est vraiment une fille dure.
- Exercice régulier. Faites une promenade ou un jogging tous les jours. Choisissez un sport ou participez à un sport de groupe que vous aimez. En plus d'aider votre corps à se sentir mieux, l'exercice vous aidera également à vous sentir plus fort à mesure que vos muscles grandissent.
Étape 3. Arrêtez de penser à ce que pensent les autres
Les filles dures ne se soucient pas de ce que les autres pensent d'elles parce qu'elles se rendent compte d'une chose importante: ce que les autres pensent n'a rien à voir avec elles. Les filles dures ne mesurent pas leur estime de soi en fonction des opinions des autres. Lorsque vous ne pensez plus aux opinions des autres, vous gagnerez en force dans les situations difficiles et deviendrez plus résistant.
Étape 4. Ne le prenez pas trop au sérieux
Lorsque vous apprenez à ne pas prendre les choses à cœur, vous serez capable de surmonter le rejet et la critique. La plupart des gens qui ne se sentent pas durs ont l'impression qu'ils ne peuvent pas gérer les situations difficiles. Être résilient, c'est être capable de surmonter ces moments. Lorsque vous êtes confronté à une dispute avec vous, vous devez être calme et détendu. Ne laissez pas cela vous déranger. Faites comme si la personne vous faisait perdre votre temps.
Étape 5. Apprenez à contrôler vos émotions
Être dur ne signifie pas avoir l'air méchant et musclé, mais vous devez être capable de gérer n'importe quelle situation. Cultivez un moi calme qui ne peut pas être ébranlé par les autres. Vous pouvez marcher et avoir l'air dur toute la journée, mais si vous pleurez facilement, votre ténacité sera perçue comme un masque.
Étape 6. Faites partie d'un groupe d'amis solide
Si vous voulez être résilient, vous devez faire partie d'un groupe de personnes qui peuvent offrir des conseils et du soutien en cas de besoin. Vous pouvez apprendre de ces amis en écoutant et en voyant comment ils survivent à des situations difficiles.
Étape 7. Maintenez des relations saines avec vos proches
Les relations intimes sont un bon début pour évaluer à quel point vous êtes dur. Il y aura une personne d'un couple d'amoureux qui aura un rôle plus dominant. Vous feriez mieux de vérifier la dynamique de votre relation pour la garder en bonne santé.
- Faites attention à la façon dont vous agissez avec votre amant. Faites-vous souvent des activités, regardez-vous des films ou mangez-vous des aliments que seul votre amoureux aime ? Si c'est le cas, vous devriez vous rendre dur en étant plus affirmé en tant que partenaire.
- Pour devenir plus résilient dans une relation, commencez par dire ce que vous aimez. Si vous préférez les hamburgers gras aux sushis, faites-le savoir à votre amoureux. Si vous préférez les comédies romantiques aux comédies pleines de suspense, proposez à votre petit ami de regarder un film de votre choix avec lui à un autre moment. Les relations saines ont un équilibre. Donnez à votre partenaire et à vous le même temps pour explorer ensemble les intérêts de l'autre.
- Si vous avez un désaccord, ne pensez pas que vous devez crier et crier pour défendre vos croyances. Faites savoir à votre petit ami que vous comprenez ses sentiments ou son point de vue, et soyez honnête et ouvert à propos de vos sentiments et de vos besoins. Exprimez clairement votre opinion sans vous sentir désolé.
Partie 2 sur 3: Ressembler à une fille dure
Étape 1. Ne souriez pas
Les filles dures ne sont pas connues pour leur personnalité joyeuse. Un moyen facile de ne pas sourire est d'avoir l'air sombre. Pour ce faire, mordez l'intérieur de votre joue de manière à ce que les bords de vos lèvres se courbent vers le bas.
Étape 2. Remodelez le contenu de votre garde-robe
Si votre garde-robe se compose désormais d'imprimés floraux et de jupes aux couleurs vives, vous devrez faire un changement.
- Le noir est la couleur principale qui doit être dans la garde-robe d'une fille coriace. Alors, envisagez de porter une tenue entièrement noire ou de porter quelque chose de noir. Portez des jeans déchirés et des vêtements à imprimé tête de mort.
- Optez pour un jean déchiré et une tenue à imprimé tête de mort.
- Si vous n'avez pas ces deux-là, assurez-vous d'acheter une veste de motard cool et des bottes en cuir.
- Portez des accessoires de fille coriaces. Les accessoires vous aideront à ressembler à une fille dure et à souligner l'impression de fille dure que vous donnez. Les épines sont des motifs accessoires que l'on retrouve souvent sur des bracelets, des bagues ou des parties de vos vêtements, comme le col d'un chemisier ou la manche d'une veste. Vous devriez également rechercher des accessoires liés aux crânes. Choisissez des lunettes de soleil pour vous renforcer. Cacher vos yeux créera une impression mystérieuse et rendra les autres timides.
Étape 3. Changez la coupe de cheveux pour un style de fille dure
Certaines coiffures qui ont l'air dures incluent les coupes de cheveux courtes, les coiffures hérissées et le " fauxhawk " ou " Mohawk ". Vous pouvez même une partie chauve ou des deux côtés de votre tête. Ou, demandez à votre styliste de teindre vos cheveux d'une couleur claire, comme violet.
Étape 4. Maquillez votre visage pour avoir l'air plus coriace
Choisissez une couleur de rouge à lèvres clair (généralement foncé), un fard à paupières foncé et un mascara épais. Les couleurs sombres rendront votre expression sombre et un look qui semble dire "ne plaisante pas avec moi".
Partie 3 sur 3: Comportez-vous comme une fille dure
Étape 1. Ne parlez pas trop
La fille dure choisit bien ses mots et ne parle qu'en cas de besoin. En ne parlant pas, la fille coriace était considérée comme une personne mystérieuse. D'autres personnes sont plus susceptibles de craindre le mystérieux. Comment communiquer sans parler ? Répondez par le langage corporel, par exemple en secouant la tête ou en grognant.
Étape 2. Soyez assertif
La fermeté est l'essence de la ténacité. Si vous voulez que les gens vous prennent au sérieux, et si vous voulez paraître dur, vous devez apprendre à vous affirmer.
- Il y a deux façons de s'affirmer: à travers votre langage corporel et vos mots.
- Pour montrer à quelqu'un votre assurance: affrontez-le de front, redressez le dos et regardez-le dans les yeux.
- Restez calme, mais ferme lorsque vous parlez. Assurez-vous que tout ce que vous dites semble clair et honnête. Exprimez votre point de vue sans paraître indécis et sans remords.
- Pour avoir l'air dur, commencez par dire « Écoutez… ». Parlez fermement et ne tournez pas autour du pot. Ensuite, dites: « Compris, n'est-ce pas ? » et attendez la réponse.
Étape 3. Soyez une personne de pouvoir
Quand quelque chose doit être surmonté, c'est la fille dure qui s'avance. Il faut être prêt à prendre le contrôle d'une situation.
- Si vous êtes avec un groupe d'amis, tenez-vous au premier plan pour que les autres sachent que vous êtes le leader et celui avec qui ils doivent composer.
- Si vous et vos amis êtes harcelés ou traités injustement, parlez-en.
- Maintenez votre respect de vous-même en vous tenant devant eux ou en prenant leurs distances personnelles. Vous pouvez le faire sans provoquer de violence physique. Tenez-vous à environ 4,5 m de quelqu'un qui considère la distance comme sa distance personnelle. Lorsque vous êtes proche, parlez fermement.
Étape 4. Faites de l'activité physique pour aider à canaliser votre agressivité et développer votre autodéfense
L'activité physique est un excellent moyen de se renforcer physiquement et mentalement. Vous renforcez non seulement votre corps, mais développez également la discipline dont vous avez besoin pour faire face aux situations difficiles.
- Faites de la musculation pour modeler votre corps et développer votre masse musculaire.
- Suivez un cours d'autodéfense comme le kickboxing ou les arts martiaux. En plus d'apprendre à mieux vous défendre, vous vous ferez également de nouveaux amis coriaces.
- Participez à des sports physiques, tels que le football (football américain), le roller derby, le football, etc.
- Participez à des activités qui vous obligent à vous dépasser. Être résilient, c'est être capable de surmonter tous les problèmes auxquels vous êtes confrontés et persévérer lorsque vous êtes en dehors de votre zone de confort. Courir un marathon est un excellent moyen de le faire. Courez un marathon de 5 km, si vous débutez. Si vous êtes intrépide ou si vous recherchez quelque chose de plus excitant, optez pour des marathons à thème. « Dirty Girl Mud Run » est un excellent exemple.
Étape 5. Obtenez un travail sympa
Envisagez de devenir une policière, un chasseur de primes, un instructeur d'arts martiaux ou un soldat. En ayant un travail comme celui-ci, vous serez toujours considérée comme une fille dure. Toutes ces choses nécessitent une bonne santé physique, et il y a des moments où vous devez être plus agressif et conflictuel.
Des astuces
- Choisissez judicieusement vos amis. Choisissez des amis qui ont leurs propres opinions, mais qui sont prêts à vous soutenir.
- Ce n'est pas parce que vous êtes coriace que vous devez abandonner tous vos passe-temps féminins. Si vous aimez tricoter, tricotez. Si vous aimez le ballet, ne vous arrêtez pas !
- Si vous vous considérez comme très féminine, continuez à être féminine. Vous pouvez être vous-même et avoir l'air dur.
- L'important est de se rappeler que vous êtes dur, pas méchant. Être méchant avec les autres ne montre pas du tout votre force. Cela montre juste à quel point vous êtes faible. Si quelqu'un vous regarde, restez à l'écart. Cela prouvera que vous êtes plus fort que la personne qui vous fait du mal.
- Au moins une partie de votre apparence doit avoir l'air minable. Cela peut être vos cheveux qui ont l'air en désordre, qui semblent sans maquillage, des ongles qui ont l'air sales ou des ongles avec du vernis à ongles qui s'écaille. Votre apparence doit transmettre ce que vous voulez transmettre: vous ne vous souciez pas de ce que les autres pensent.
- Vous pouvez toujours être vous-même, à moins que quelqu'un essaie de vous déranger, vous pouvez maintenant prendre soin de vous. Vous n'êtes pas obligé de porter des vêtements qui intimident les autres.
Avertissement
- Ne soyez pas un tyran. Être un tyran n'est pas la même chose qu'être dur.
- Sauter l'école, boire de l'alcool, fumer et consommer de la drogue ne vous donnent pas l'air dur. Ne traînez pas avec des gens qui vous encouragent à le faire.
- D'autres peuvent encore essayer de vous faire du mal, mais n'oubliez pas que rester à l'écart est la meilleure option.
