Savoir pratiquer la RCP (réanimation cardio-respiratoire) chez l'adulte peut aider à sauver des vies. Cependant, la méthode recommandée pour l'exécuter a récemment changé et vous devez comprendre la différence. En 2010, l'American Heart Association a apporté des changements radicaux au processus de RCP recommandé pour les victimes de crise cardiaque, après que des études ont montré que la RCP compressée (n'impliquant pas le bouche-à-bouche) était aussi efficace que l'approche traditionnelle.
Étape
Partie 1 sur 5: Mesurer les signes vitaux
Étape 1. Examinez le site pour connaître le danger immédiat
Assurez-vous de ne pas vous mettre en danger lorsque vous effectuez la RCR sur une personne inconsciente. Y a-t-il un incendie à proximité de l'emplacement de cette personne ? Était-il allongé au milieu de la route ? Faites tout ce qui est nécessaire pour vous mettre en sécurité ainsi que les autres.
- S'il y a quelque chose qui pourrait vous blesser ou blesser la victime, voyez si vous pouvez faire quelque chose pour l'empêcher. Ouvrez une fenêtre, éteignez le poêle ou éteignez le feu (si possible).
- Cependant, si vous ne pouvez rien y faire, déplacez la victime. La meilleure façon de les déplacer est de mettre une couverture ou un manteau derrière le dos de la victime et de la faire glisser.
Étape 2. Vérifiez la conscience de la victime
Tapez sur son épaule et demandez: « Est-ce que ça va ? » d'une voix forte et claire. S'il répond en disant « Oui » ou quelque chose de similaire, vous n'avez pas besoin d'effectuer la RCP. Au lieu d'effectuer des étapes de RCP, fournissez les premiers soins standard et prenez les mesures nécessaires pour gérer le choc. Vérifiez également si vous devez appeler les services d'urgence.
Si la victime ne répond pas, passez aux étapes suivantes
Étape 3. Demandez de l'aide
Plus il y a de personnes disponibles pour faire cette étape, mieux c'est. Cependant, vous pouvez le faire vous-même. Demandez à quelqu'un d'appeler les services d'urgence.
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Pour appeler les services d'urgence, appuyez sur
• 911 en Amérique du Nord
• 000 en Australie
• 112 par téléphone mobile en Europe (y compris au Royaume-Uni) et en Indonésie
• 999 En Grande Bretagne.
• 102 en Inde
• 1122 Au Pakistan
• 111 en Nouvelle-Zélande
• 123 en Egypte
- Donnez votre position à la personne au téléphone et faites-lui savoir que vous effectuerez la RCR. Si vous êtes seul, raccrochez et commencez à pratiquer la RCR. S'il y a quelqu'un d'autre, demandez-lui de continuer à écouter la ligne téléphonique pendant que vous effectuez la RCR sur la victime.
Étape 4. Ne vérifiez pas le pouls
À moins que vous ne soyez un professionnel de la santé qualifié, vous passerez trop de temps précieux à chercher un pouls alors que vous devriez pratiquer la RCP.
Étape 5. Vérifiez la respiration de la victime
Assurez-vous également que les voies respiratoires ne sont pas bloquées. Si la bouche de la victime est fermée, appuyez avec votre pouce et votre index sur les deux joues au bout de la dent, puis regardez à l'intérieur. Retirez toutes les obstructions visibles, mais n'enfoncez pas votre doigt trop profondément. Approchez votre oreille du nez et de la bouche de la victime et écoutez les signes d'une petite respiration. Si la victime tousse ou respire normalement, n'effectuez pas la RCP.
Partie 2 sur 5: Effectuer la RCR
Étape 1. Couchez la victime sur le dos
Assurez-vous qu'il se couche aussi à plat que possible pour éviter les blessures lorsque vous appuyez sur sa poitrine. Inclinez la tête de la victime en arrière en utilisant la paume de la main sur le front et en appuyant sur le menton.
Étape 2. Placez le talon de la main sur le sternum de la victime, à une distance de 2 doigts au-dessus de la zone de rencontre des côtes inférieures, juste entre les mamelons
Étape 3. Placez la seconde main sur la première main avec la paume vers le bas, verrouillez les doigts de la seconde main entre la première
Étape 4. Placez-vous juste au-dessus de vos mains afin que vos bras soient droits et forts
Ne pliez pas les bras pour pousser, mais verrouillez vos coudes et utilisez la force du haut de votre corps.
Étape 5. Effectuez 30 compressions thoraciques
Appuyez avec les deux mains directement sur le sternum pour la compression, ce qui aidera le cœur à battre. Les compressions thoraciques sont plus importantes pour corriger un rythme cardiaque anormal (par exemple en raison d'une fibrillation ventriculaire ou d'une tachycardie ventriculaire sans pouls, ou d'un cœur qui bat vite au lieu de battre).
- Vous devez appuyer jusqu'à environ 5 cm.
- Effectuez des compressions à un rythme assez rapide. Certains suggèrent une compression pour correspondre au rythme du refrain de "Stayin' Alive", une chanson disco des années 1970, qui tourne autour de 100 BPM.
Étape 6. Donnez 2 insufflations
Si vous êtes formé à la RCR et êtes vraiment confiant, donnez 2 insufflations après 30 compressions thoraciques. Inclinez la tête de la victime et soulevez le menton. Fermez les narines et administrez 1 bouche-à-bouche.
- Assurez-vous d'expirer lentement pour vous assurer que l'air atteint ses poumons.
- Si de l'air peut entrer, la poitrine de la victime devrait avoir l'air légèrement gonflée et vous aurez également l'impression que de l'air entre. Donnez un deuxième souffle de sauvetage.
- Si la respiration ne fonctionne pas, changez la tête de la victime et réessayez.
Partie 3 sur 5: Continuer le processus jusqu'à l'arrivée de l'aide
Étape 1. Minimisez l'écart entre chaque compression thoracique lorsque vous alternez entre les effectuer ou vous préparer à un état de choc
Essayez de limiter les interruptions à moins de 10 secondes.
Étape 2. Assurez-vous que les voies respiratoires sont ouvertes
Placez votre main sur le front de la victime et deux doigts sur son menton, puis inclinez la tête en arrière pour ouvrir les voies respiratoires.
- Si vous pensez que la victime a une blessure au cou, tirez sa mâchoire vers l'avant au lieu de soulever son menton. Si la traction de la mâchoire ne parvient pas à ouvrir les voies respiratoires, inclinez la tête et soulevez délicatement votre menton.
- S'il n'y a aucun signe de vie, placez un respirateur (si disponible) sur la bouche de la victime.
Étape 3. Répétez ce cycle pour 30 compressions thoraciques
Si vous pratiquez également la respiration artificielle, appuyez 30 fois sur la poitrine, puis donnez 2 respirations; répéter 30 compressions supplémentaires, puis 2 respirations supplémentaires. Continuez à pratiquer la RCR jusqu'à ce que quelqu'un d'autre prenne le relais ou que des médecins arrivent.
Vous devez effectuer une RCP pendant 2 minutes (5 cycles de compressions avec respiration artificielle) avant de prendre le temps de rechercher des signes de vie
Partie 4 sur 5: Utilisation du DEA
Étape 1. Utilisez un défibrillateur externe automatisé/DAE
Si un DEA est disponible dans la région, utilisez-le immédiatement pour aider le cœur de la victime à reprendre son travail.
Assurez-vous qu'il n'y a pas d'eau stagnante ou d'autres sources d'humidité dans la zone
Étape 2. Allumez le DAE
Sa voix vous guidera pour utiliser l'outil.
Étape 3. Ouvrez soigneusement la poitrine de la victime
Débarrassez-vous de tous les colliers en métal ou soutiens-gorge à armatures. Recherchez des perçages corporels ou des preuves que la victime utilise un stimulateur cardiaque/défibrillateur cardiaque intégré (généralement indiqué par un bracelet médical) pour vous empêcher d'allumer le DAE à proximité de ces points.
Assurez-vous que la poitrine de la victime est complètement sèche et qu'elle n'est pas mouillée. Sachez que si la poitrine de la victime est très velue, vous devrez peut-être vous raser si possible. Certains équipements AED ont une lame de rasoir à cet effet
Étape 4. Fixez le tampon collant avec des électrodes sur la poitrine de la victime
Suivez les instructions de placement. Déplacez-le à une distance d'au moins 2,5 cm de tout piercing ou équipement métallique incrusté dans la poitrine de la victime.
Assurez-vous que personne ne touche la victime pendant que vous utilisez la puissance de choc du DAE
Étape 5. Appuyez sur le bouton d'analyse de la machine AED
Si les résultats indiquent que vous devez activer l'amortisseur, la machine vous en informera. Si vous l'utilisez sur une victime, assurez-vous que personne ne la touche.
Étape 6. Ne soulevez pas le coussinet de la victime et poursuivez la RCP pendant 5 cycles avant de réutiliser le DAE
Les coussinets collants sur l'appareil AED sont destinés à maintenir l'appareil attaché.
Partie 5 sur 5: Placer le patient en position de récupération
Étape 1. Positionnez le patient UNIQUEMENT lorsqu'il est stable et capable de respirer par lui-même
Étape 2. Pliez et élevez une articulation du genou, en poussant la main de la victime à l'opposé du genou levé, de sorte qu'elle soit partiellement sous la hanche avec la jambe tendue
Ensuite, placez la main libre sur le côté opposé de l'épaule et faites rouler la victime pour qu'elle s'allonge sur le côté de la jambe droite. Pliez les genoux/jambes vers le haut et aider à garder le corps roulant sur le côté de l'estomac. Les bras avec les mains sous les hanches ne dépasseront pas non plus lorsque la victime est obligée de s'allonger sur le côté.
Étape 3. Utilisez cette position de récupération pour aider la victime à respirer plus facilement
Cette position empêche la salive de s'accumuler à l'arrière de la bouche/gorge et aide la langue à pendre sur le côté sans tomber à l'arrière de la bouche et bloquer les voies respiratoires.
Des astuces
- Si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas pratiquer la respiration artificielle, effectuez une « RCR à compression complète » pour la victime. Cette action l'aidera à se remettre de la crise cardiaque
- Appelez toujours les services d'urgence.
- Vous pouvez obtenir des conseils sur la technique de RCP appropriée auprès d'un opérateur des services d'urgence si nécessaire.
- Si vous devez déplacer ou faire rouler le corps de la victime, essayez de minimiser autant que possible les perturbations corporelles.
- Suivez une formation appropriée auprès d'un organisme qualifié dans votre région de résidence. Les exercices enseignés par des instructeurs expérimentés sont la meilleure façon de se préparer à une urgence.
Avertissement
- Le plus important est de ne pas paniquer. Même si une crise cardiaque peut être très stressante, restez calme et pensez clairement.
- N'oubliez pas que les procédures de RCR sont différentes pour les adultes, les enfants et les nourrissons; La procédure décrite ici est pour les adultes.
- N'oubliez pas que si la victime n'est pas sous votre responsabilité et qu'elle est consciente, demandez-lui la permission avant de l'aider. S'il ne peut pas répondre, vous êtes considéré comme ayant la permission.
- Tant que vos mains sont dans la bonne position, n'ayez pas peur d'utiliser la force du haut de votre corps pour appuyer sur le sternum d'un adulte. Ce dont vous avez vraiment besoin, c'est de la force de pousser le cœur contre le dos de la victime afin que le sang soit pompé.
- Ne giflez pas la victime pour la réveiller. Ne lui fais pas peur. Secouez lentement les épaules et appelez la victime.
- Si possible, portez des gants et utilisez une barrière respiratoire pour éviter la transmission de la maladie.
- Si vous vivez aux États-Unis, tous les États ont une sorte de « loi du bon samaritain ». Cette loi protège une personne prodiguant les premiers secours, dans la mesure où elle l'aide raisonnablement, de toute poursuite ou conséquence judiciaire. Il n'y a jamais eu de procès réussi contre quelqu'un qui pratique la RCR aux États-Unis.
- Ne déplacez pas le patient à moins qu'il ne soit en danger ou dans une zone mettant sa vie en danger.
- S'il respire normalement, tousse ou bouge, n'effectuez pas de compressions thoraciques.
