Se faire des amis à l'école n'est pas toujours facile. Étant donné que se faire des amis est un processus, cela ne se fait pas toujours rapidement. Mais si vous voulez découvrir et vous faire de nouveaux amis, il existe des stratégies que vous pouvez adopter qui peuvent vous aider à élargir votre cercle d'amis.
Étape
Partie 1 sur 3: Rencontrer de nouvelles personnes
Étape 1. Rejoignez un club
Si vous voulez vous faire de nouveaux amis, vous pouvez commencer par rencontrer de nouvelles personnes avec qui vous lier d'amitié.
- Les clubs sont un excellent choix car ils offrent un environnement structuré avec lequel vous pouvez interagir et peuvent vous exposer à des personnes avec qui vous avez des points communs.
- En fonction de vos intérêts, vous pourriez envisager de rejoindre un club axé sur le service, un club de langue, un club de jeu, un club de magazine littéraire, etc.
Étape 2. Rejoignez une équipe académique ou une équipe sportive
Faire partie d'une équipe crée des amitiés et vous donne souvent l'occasion de sortir et de parler aux mêmes personnes.
- Si vous n'êtes pas sûr de vos capacités sportives, essayez de vous joindre à une ligue récréative. Ils sont plus détendus et moins compétitifs.
- Si vous avez plusieurs capacités athlétiques, recherchez un sport d'équipe où ces capacités sont les plus valorisées. Si vous êtes un bon coureur, par exemple, envisagez de vous joindre à un club de football, à une équipe de crosse ou à une équipe de cross-country.
- Si vos compétences sont plus académiques que physiques, rejoignez une équipe de débat, l'ONU ou un club similaire.
Étape 3. Suivez des cours au choix
Les cours au choix sont une autre excellente occasion de collaborer avec des personnes partageant les mêmes intérêts.
- Des options telles que le journalisme, les annuaires et le théâtre offriront des opportunités de faire connaissance avec de nouvelles personnes tout en collaborant pour produire quelque chose de tangible.
- De nombreuses options consistent à rester après l'école, ce qui peut ne pas sembler très bien, mais rester après l'école avec un groupe de personnes permet de faire connaissance dans un cadre plus détendu, loin de la monotonie du quotidien scolaire, et de construire amitiés.
Étape 4. Faites du bénévolat ou trouvez un emploi
Le travail et le bénévolat sont excellents pour votre curriculum vitae et pour votre groupe social.
- Le bénévolat peut être un excellent moyen de rencontrer des personnes d'horizons et d'âges différents. Recherchez des clubs de bénévoles sur le campus ou recherchez une autre organisation de bénévoles dans votre ville.
- Le travail vous exposera à des personnes à qui vous pourrez parler tous les jours avec un minimum de pression, ce qui est idéal si vous avez du mal à approcher les autres. Recherchez des emplois où vous pouvez travailler et parler à une grande variété de personnes et évitez les emplois où vous serez souvent isolé ou vous travaillez seul.
Étape 5. Allez à un événement social
Cela peut sembler évident, mais les activités sociales sont fondamentalement conçues pour être sociales.
- Les danses, les fêtes, les événements de la ville et les rassemblements peuvent vous offrir des occasions de rencontrer de nouvelles personnes dans des circonstances sociales favorables.
- Si vous êtes timide, essayez de trouver d'autres personnes ou amis avec qui sortir. Lorsque vous voyagez avec les mêmes personnes qui sont toujours avec vous, cela vous aidera à vous sentir plus à l'aise et moins seul.
Étape 6. Soyez accessible
Avoir l'air rêveur, occupé ou frustré n'invitera pas d'autres personnes à vous approcher. Si vous voulez vous faire de nouveaux amis, vous devez être accessible.
- Le sourire. Donner un sourire amical vous rend plus agréable, rendra les gens plus à l'aise et les rendra à l'aise pour interagir avec vous.
- Si vous trouvez gênant de sourire à des étrangers, vous pouvez inconsciemment vous rendre plus ouvert, avoir une expression amicale sur votre visage plutôt que de ressembler à un introverti.
Étape 7. Commencez par les personnes que vous connaissez
Approchez-vous des personnes que vous connaissez déjà et essayez de développer davantage votre relation.
- Cherchez des occasions de parler à vos connaissances et d'en savoir plus sur elles et ce qu'elles aiment. Si tout se passe bien, invitez-les à faire quelque chose avec vous en dehors de l'école, cela vous aidera à développer votre relation en une amitié.
- Demandez à des personnes que vous connaissez de vous présenter à d'autres. Si vous connaissez quelqu'un qui fait partie d'un autre groupe ou qui est impliqué dans une activité que vous aimez, demandez-lui de vous inviter à vous joindre à lui.
Étape 8. Utilisez les réseaux sociaux
Il existe différents types de réunions de groupe de réseautage social en personne qui sont organisées sur Internet et peuvent vous exposer à un nouveau groupe de personnes en fonction de vos intérêts communs.
- Sachez que cela n'aide que s'ils ont une réunion en face à face et réelle.
- N'essayez pas de vous faire de nouveaux amis en utilisant uniquement Facebook ou Instagram. Cela ne veut pas dire que personne ne s'est jamais fait d'amis sur les sites de médias sociaux, mais ces amitiés ont tendance à ne mener nulle part à moins que vous ne vous rendiez réellement en personne. Et certaines personnes n'aiment pas qu'un étranger ou quelqu'un qu'ils ne connaissent pas les approche sur Internet pour devenir amis.
- Proposez de vous connecter avec de nouveaux amis potentiels sur les réseaux sociaux. Si vous vous entendez bien avec quelqu'un, demandez-lui de vous ajouter en tant qu'ami ou de vous suivre sur Tumblr, Twitter, Instagram, etc.
Partie 2 sur 3: Se présenter à de nouvelles personnes
Étape 1. Choisissez votre moment
Aborder quelqu'un au mauvais moment peut saboter vos opportunités avant que vous ne commenciez réellement.
- N'essayez pas de démarrer une conversation à un moment manifestement mauvais, comme au milieu d'un quiz ou lorsque quelqu'un est distrait par quelque chose d'autre qui semble attirer son attention.
- Sachez que certaines personnes n'aiment pas parler dans certaines situations. Certaines personnes n'aiment pas parler dans le bus ou essuyer les tables de la cafétéria. S'ils n'apprécient pas vos tentatives pour les engager dans la conversation, qu'il en soit ainsi.
Étape 2. Posez des questions
L'adage selon lequel les gens parlent d'eux-mêmes est en grande partie vrai. Une question peut aussi être un bon briseur de silence.
- Si vous ne savez pas comment démarrer une conversation avec quelqu'un, commencez par une question comme: « Quel est notre travail ? » ou « Qui avez-vous choisi pour le cours de biologie ? »
- Une excellente façon de se rapprocher de quelqu'un est de lui poser des questions sur lui-même. Posez-lui des questions sur ses passe-temps, sa famille, ses animaux de compagnie, etc. S'il vous parle de quelque chose qu'il a fait ou accompli, demandez-lui comment il l'a fait et pourquoi.
Étape 3. Écoutez attentivement
La clé pour apprendre à connaître quelqu'un est d'écouter attentivement ce qu'il a à dire.
- Montrez que vous leur accordez toute votre attention en maintenant un contact visuel, en hochant la tête et en faisant de petits commentaires pour montrer que vous suivez le cours de la conversation.
- Lorsque vous posez des questions à d'autres personnes, écoutez attentivement leurs réponses pour découvrir quels sont leurs intérêts et quels sont leurs objectifs. Si un sujet ne suscite pas beaucoup de réponses de leur part, ne continuez pas à poser des questions à ce sujet. Au lieu de cela, passez à un autre sujet. Une fois que vous avez trouvé un sujet sur lequel l'autre personne semble excitée ou a beaucoup de mots à dire, posez d'autres questions et restez concentré pour poursuivre la conversation.
Étape 4. Suivez leur langage corporel
Les gens se sentent plus à l'aise lorsque vous suivez leur langage corporel. Ne suivez pas chacun de leurs mouvements, adoptez simplement une posture similaire.
- S'ils se penchent en avant, faites de même. S'ils sont assis les jambes croisées, croisez également les vôtres.
- S'il présente un langage corporel négatif ou fermé (bras croisés, jambes croisées en position debout ou mains dans les poches), ne vous engagez pas dans un langage corporel négatif. Au lieu de cela, considérez cela comme un signe qu'ils ne se sentent pas à l'aise. Adoptez un langage corporel ouvert (penchez-vous en avant lorsque vous êtes assis, les bras sur les côtés avec les paumes ouvertes, les épaules en arrière et les pieds écartés de la largeur des épaules, avec les pieds face à l'autre personne en position debout) et essayez d'orienter la conversation vers quelque chose qui suscite une réponse plus positive..
Étape 5. Détendez-vous
Lorsque vous êtes nerveux ou tendu, vous rendez les autres également nerveux ou tendus, ce que la plupart des gens n'aiment pas.
- Ne vous stressez pas. Apprenez à lâcher les doutes dans votre tête qui disent « Tu as l'air vraiment mal à l'aise en ce moment » ou « Ils vont juste se moquer de toi ». Réalisez que le bruit n'est qu'une insécurité et non la vraie chose.
- Respirer. Lorsque vous êtes nerveux, vous avez tendance à retenir votre souffle ou à prendre des respirations courtes et rapides, ce qui peut augmenter votre nervosité. Pour vous calmer, prenez quelques respirations profondes et complètes avant d'approcher la personne à qui vous voulez parler et rappelez-vous de continuer à prendre vos respirations profondes habituelles tout au long de la conversation.
Étape 6. Évitez d'aller trop loin
Parler trop de vous-même trop tôt peut mettre les autres mal à l'aise.
- Ne racontez pas aux autres toute l'histoire de votre vie. Non seulement ils se soucient moins de vous entendre parler de vous à ce stade, mais les autres personnes sont également susceptibles de considérer les personnes qui parlent trop d'elles-mêmes comme obsédées par elles-mêmes.
- Lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois, ne partagez que des informations personnelles assez générales. N'entrez pas dans les détails qui pourraient rendre la conversation gênante, comme votre cousin en prison ou l'habitude de votre sœur aînée de manger des mouchoirs.
Partie 3 sur 3: Former de nouveaux amis
Étape 1. Organisez des activités structurées
Lorsque vous apprenez à connaître quelqu'un de nouveau, il peut être utile de commencer par une activité structurée qui soulagera la conversation entre les individus.
- Excellente idée pour des activités structurées comme aller au théâtre, au théâtre ou à un événement sportif. De cette façon, vous aurez tous les deux quelque chose sur quoi vous concentrer et dont vous pourrez parler, et vous n'aurez pas à mener toute la conversation seul.
- Lorsque vous vous sentez à l'aise, vous pouvez passer à des activités structurées plus interactives telles que jouer au basket-ball, au golf miniature, au snowboard, au patin à glace ou aller au musée.
Étape 2. Soyez patient
Il faut du temps pour devenir amis. N'essayez pas de le précipiter ou de le forcer, soyez patient et persévérez.
- Si vous sentez que quelqu'un ne veut pas se faire de nouveaux amis, ou s'il donne à plusieurs reprises des excuses pour expliquer pourquoi il ne peut pas sortir, qu'il en soit ainsi. Si vous continuez à pousser, vous pouvez lui être hostile.
- Si apprendre à connaître quelqu'un ne se passe pas bien, n'abandonnez pas. Vous ne vous entendrez pas toujours avec tous ceux que vous rencontrez et certaines personnes ne sont tout simplement pas de bons amis. S'ils ne veulent pas commencer une amitié, ne soyez pas offensé; ils peuvent avoir plusieurs raisons de se retirer qui n'ont rien à voir avec vous.
- Si vous êtes rejeté par toutes les personnes que vous abordez, réfléchissez à la façon dont vous vous décririez. Vous pouvez être trop pressé ou dire accidentellement quelque chose qui offense les gens. Parlez à un membre de votre famille en qui vous avez confiance de votre éventuel comportement différent.
Étape 3. Soyez calme et poli
Qu'ils soient d'accord ou non sur le fait de sortir ensemble, ne réagissez pas de manière excessive.
- S'ils acceptent de sortir ensemble, souriez et dites quelque chose de positif. Avoir l'air trop excité ou trop excité peut les amener à se méfier ou à douter de vous.
- S'ils refusent votre invitation, ne paniquez pas. Restez calme en disant quelque chose comme: « Ça va. Ravi de te parler » et s'en alla. Ne vous fâchez pas et n'ayez pas l'air triste. Reste calme.
Étape 4. Restez positif
Ne commencez pas à vous réprimander ou à vous dire que vous ne pourrez pas vous faire d'amis.
- Il est normal de se sentir un peu blessé si quelqu'un ne répond pas positivement à votre invitation. Sachez que cela peut faire mal d'être rejeté, mais ne vous attardez pas uniquement sur le sentiment. Acceptez-le et passez à l'étape suivante.
- Rappelez-vous que vous ne pouvez pas être ami avec tout le monde et, plus important encore, que vous ne serez probablement pas ami avec tout le monde. Cette personne peut s'avérer être un mauvais ami et vous évitez peut-être simplement un problème qui pourrait vous arriver.
Des astuces
- Donnez-vous du temps. Se faire des amis prendra du temps et est souvent un processus difficile. Vous ne pouvez pas vous lier d'amitié avec toutes les personnes que vous rencontrez, et tout le monde ne vaut pas la peine d'être abordé et de se faire des amis. Ne vous découragez pas lorsque vous ne devenez pas instantanément le meilleur ami de quelqu'un – une véritable amitié prend du temps.
- Ne vous grondez pas. Si vous avez du mal à vous faire de nouveaux amis ou si cela prend plus de temps que vous ne le souhaiteriez, ne vous découragez pas. Si vous commencez à vous dire que vous êtes un perdant ou que vous êtes coincé, cela se reflétera dans votre attitude et dans la façon dont vous vous décrivez. Les gens seront attirés par d'autres personnes qui ont confiance en elles et qui sont à l'aise avec elles-mêmes (ou du moins en ont l'air), alors restez calme et rappelez-vous toutes les qualités que vous avez à offrir.
- Soyez intelligent. Lorsque vous vous faites de nouveaux amis, il peut être tentant d'accepter quiconque semble vous accepter. Mais ne vous laissez pas emporter par cela – si quelqu'un vous donne un mauvais pressentiment, est trop négatif ou semble impoli ou manipulateur de quelque manière que ce soit, gardez vos distances. Les mauvais amis sont pires que de ne pas avoir d'amis.
